..::(Info)::..

Tytuł: 18 minut
Rok: 2014
Wydawca: Burda
Format: rar

..::(Opis)::..

Jak często ci się zdarza, że pod koniec kolejnego długiego i nerwowego dnia zastanawiasz się, dlaczego tyle ważnych spraw nadal leży odłogiem? Pracujesz tak ciężko, a czujesz się bezproduktywny i nieusatysfakcjonowany.Peter Bregman, konsultant do spraw zarządzania, znany i ceniony autor "Harvard Business Review" obala mit, że wszystko da się zrobić. Proponuje jasny i prosty plan wykonania tego, co najważniejsze. Najlepszym sposobem na wyeliminowanie rozpraszających przerw w działaniu jest zorganizowanie sobie produktywnych przerw, których wprowadzenie jest łatwe, a w dodatku zajmują one tylko osiemnaście minut dziennie!Poznaj trzystopniowy proces ustalania hierarchii dziennych zadań: ustal plan na dany dzień, skup się na zadaniach co godzinę, sprawdź, jak spędziłeś czas.* Rozpoznaj cztery czynniki: mocne strony, słabe strony, wyjątkowość i pasje - które tworzą podstawę twojego sukcesu i szczęścia... oraz gwarantują, że dobrze spędzisz czas.* Skup się na jedynie pięciu rzeczach i odrzuć wszystko, co nie pasuje.* Zamień typową listę zadań w system, który zapewnia, że każdy dzień przybliża cię do realizacji celów wyznaczonych na dany rok.* Unikaj bezproduktywnego rozpraszania uwagi poprzez stworzenie produktywnych sposobów odwracania uwagi.* Trzymaj się najważniejszych spraw i sprawnie eliminuj czynniki, które grożą sabotowaniem twoich wysiłków.Koniecznie przeczytajcie tę książkę. Mądrość, skromność i umiejętność opowiadania, które posiada Bregman, wyzierają z każdej strony tej perełki. 18 minut to najlepsza mieszanka poradnika biznesowego i osobistego, jaki czytałem.Robert Sutton, profesor zarządzania Uniwersytetu Stanforda.
Spis treści
Wstęp 11
Część pierwsza: Zatrzymaj się
Unieś się nad swoim światem 19
1. Zwolnienie obrotów
Zmniejszanie pędu 23
2. Dziewczynka, która zatrzymała człowieka-aligatora
Niewiarygodna moc krótkiej przerwy 28
3. Dzień, w którym Andy wyszedł wcześniej z pracy
Zatrzymać się po to, aby przyspieszyć 33
4. Wiosenne odmrożenia Widzenie świata takim, jaki jest,
a nie zgodnie z własnymi oczekiwaniami 38
5. Osobowość wieloraka to nie zaburzenie
Rozszerzenie własnej wizji siebie 44
6. Dlaczego zafascynowała nas Susan Boyle
Odkrywanie własnego potencjału 50
7. Nie musisz go lubić
Gdzie chcesz wylądować? 54
Część druga: 0 co chodzi w tym roku?
Zastanów się, na czym chcesz się skupić 59
8. Co robić, kiedy nie wiesz, co robić?
Wybieranie kolejnego ruchu na skrzyżowaniu czterech czynników 63
9. Wymyśl nową grę
Czynnik pierwszy: podkreślaj swoje mocne strony 68
10. W takim razie wezmę krewetki
Czynnik drugi: pogódź się ze swoimi słabościami 7 3
11. Podgrzewane siedzenia
Czynnik trzeci: zamanifestuj własną inność 77
12. Pilot, który uratował 155 pasażerów
Czynnik czwarty: podążaj za swoją pasją (pragnieniem) 82
13. Każdy może się nauczyć stania na rękach
Czynnik czwarty: podążaj za swoją pasją (wytrwałość) 86
14. Recepta na znalezienie odpowiedniej pracy
Czynnik czwarty: podążaj za swoją pasją (łatwość) 91
15. Co ma dla ciebie znaczenie?
Czynnik czwarty: podążaj za swoją pasją (znaczenie) 97
16. Jestem rodzicem, jakim być muszę
Unikanie klapek na oczach 102
17. Nie trafiłem ponad dziewięć tysięcy razy
Nie poddawać się mimo porażki 106
18. Kiedy przyszłość jest niepewna
Unikanie paraliżu 111
19- Może
Unikanie pochopnych osądów 117
20. O co chodzi w tym roku?
Tworzenie celu na ten rok 122
Część trzecia: 0 co chodzi w tym dniu?
Zrób, co masz zrobić 129
21. Co się właściwie stało, koleś?
Planowanie z wyprzedzeniem 134
22. Ptak po ptaku
Zdecyduj, co robić 138
23. Nie to piętro
Zdecyduj, czego nie robić 145
24. Kiedy jutro?
Używanie terminarza 150
25. Zasada trzech dni
Wykreślanie zadań z listy 155
26. Kim jesteś?
Moc bipera 160
27. Zadziwiające, co odkrywasz, kiedy patrzysz
Wieczorne minuty — analiza i uczenie się 166
28. Osiemnastominutowy plan organizacji dnia
Tworzenie dziennego rytuału 171
Część czwarta: 0 co chodzi w tej chwili?
Opanowanie rozproszenia 177
29. Przesuń stół
Jak unikać niepotrzebnej motywacji 182
30. Nigdy nie rezygnuj z diety, przeglądając w restauracji ofertę deserów
Potrzeba nam mniej motywacji, niż sądzimy 187
31. Rozwiązanie: Nintendo Wii
Zrób coś dla zabawy 191
32. Podwójne uderzenie
Puść to w niepamięć, idź dalej 196
3 3. Czy jestem osobą, która...
Jak opowiadać o sobie 202
34. Atak szerszeni
Zejdź sobie z drogi 207
35. Jak nie tracić czasu
Nie musisz się zgadzać na wszystko 214
36. Ale tato...
Jak odmawiać 217
37. Trzeci raz
Kiedy zareagować 223
38. Jeszcze się nie spóźniliśmy
Wydłużanie okresu przejściowego 226
39. Nie chcę iść na lekcję narciarstwa!
Skracanie okresu przejściowego 231
40. Przeżyjemy zapaść. Zapomnimy o tobie.
Wymienimy cię na kogoś innego
Radzenie sobie z napięciem wywołanym przez relaks 236
41. Czy Obama nosi kolię z pereł?
Tworzenie produktywnych źródeł rozproszenia 243
42. Czy palilibyście marychę podczas pracy?
Unikanie przeskakiwania od jednej czynności
do drugiej 248
43. To nie nasze faktyczne umiejętności mają znaczenie
Przezwyciężanie perfekcjonizmu 255
44. Dlaczego wam to nie pasuje?
Wartość połowiczności 261
45. Na boisku do piłki nożnej
nie grajcie piłką do koszykówki
Zachowujmy elastyczność 268
Podsumowanie: Co teraz? 275
46. Nie macie dziesięciu zasad wzorowego zachowania
Wybór tej jednej jedynej rzeczy 277
Podziękowania 285

..::(Info)::..

Tytuł: Uwolnij ptaka
Rok: 2016
Wydawca:
Format: rar

..::(Opis)::..

Książka, którą Ci przekazuję, jest zaproszeniem do podróży w głąb siebie, do spotkania z samą sobą. Jest zapisem moich osobistych doświadczeń życiowych i zawodowych, refleksji oraz lekcji, które zebrałam no przestrzeni dotychczasowego życia.

To historia kobiety, która była zamknięta w klatce swoich przekonań i ograniczeń, przez wiele lat poszukiwała drogi do wolności... wyrażania siebie w pełni i realizacji swoich marzeń, a dzisiaj jest kobietą o wewnętrznej sile, którą zbudowała dzięki wszystkim trudnym sytuacjom, porażkom i swojej determinacji.
Dzięki tej książce:
- odzyskasz energię i radość w codzienności pomimo trudności i kryzysów

- odkryjesz swoją wyjątkowość i zbudujesz wiarę we własne siły i możliwości

- zaczniesz tworzyć życie, jakiego pragniesz, bez względu na to, co pomyślą inni

- przezwyciężysz ograniczenia, zostawisz za sobą to, co próbuje Cię stłamsić

I najważniejsze - zaczniesz żyć tu i teraz z odwagą, siłą

w poczuciu wolności i spontaniczności!
Zapraszam Cię do spotkania ze mną! Wchodzisz na własne ryzyko!
Kim jestem 5
Kilka słów na początek 15
Plecak, kopertówka, skórzana aktówka...
czyli każdy ma swój bagaż doświadczeń 19
Życie jak z ekranu 27
Ach, te emocje 33
Wartościowy pakiet startowy 41
Siłownia 49
Gra o siebie 59
Ogryzek, zgryzek, kto Cię lubi? 67
I choćbym padła 77
Bądź zmianą, zanim zmiana Cię zaskoczy 83
W pogoni za szczęściem 95
Najtańszy bilet do szczęścia 99
Ludzkie twarze 105
TWIST - inwestycja - bank - TY 113
No weź, przestań 121
Reanimacja marzeń 127
Pod prąd nie tylko w biznesie 137
33 pozytywne nawyki 149
Uwierz w swoje skrzydła - uwolnij ptaka 153

Format djvu2

Przeglądarka plików djvu nie wymagająca instalacji:
https://grupyorto.appspot.com/djvu-redirect.html
Lub przeciągnąć plik djvu na ikonkę najnowszego IrfanView, (powinno się wyświetlić).

..::(Info)::..

Tytuł: Obłędnie proste
Rok: 2013
Wydawca: G+J
Format: rar

..::(Opis)::..

Czytając tę książkę, będziesz mieć wrażenie, że siedzisz w sali konferencyjnej na spotkaniu ze Steve’em Jobsem i przysłuesz się jego nocnym rozmowom telefonicznym. Zrozumiesz, jak jego obsesja na punkcie Prostoty pozwoliła Apple’owi działać lepiej i szybciej, a przy tym zaoszczędzić miliony dolarów.

Prostota nie jest w Apple’u tylko jedną z zasad projektowania produktów - to wartość, która przenika każdą komórkę tej firmy. Obsesja na punkcie Prostoty sprawia, że Apple wyróżnia się na tle innych koncernów technologicznych. To właśnie dzięki niej Apple stał się najcenniejszą firmą na świecie.

Prostota jest widoczna we wszystkim, co robi Apple: w jego strukturze wewnętrznej, innowacyjnych produktach oraz języku, jakim porozumiewa się ze swoimi klientami. Zwyciężając nad siłami Kombinacji, firma ciągle odnosi spektakularne sukcesy.

KEN SEGALL - dyrektor kreatywny w agencji reklamowej - odegrał kluczową rolę w odrodzeniu Apple’a, współtworząc kultowe kampanie marketingowe, począwszy od Think different (Myśl inaczej). Wymyślając nazwę dla komputera iMac, stworzył też wzorzec nazewnictwa dla fali iProduktów, która zalała wkrótce rynek. Segall przez wiele lat pracował przy kampaniach reklamowych dla innych słynnych firm technologicznych, m.in. IBM-a, Intela i Della, i to bogate doświadczenie pozwala mu spojrzeć na branżę z szerokiej perspektywy. Nietypowe metody pracy Steve'a Jobsa pozwoliły mu docenić moc Prostoty i natchnęły go do tego, by przekonać innych ludzi do korzystania z niej.

Segall opowiada fascynujące (i dotąd nieznane) historie zakulisowe. Z inteligencją i humorem tłumaczy, dlaczego na tle konkurencji wyróżniają się firmy wykorzystujące siłę Prostoty, a pracownicy, którym udaje się opanować tę sztukę, mogą stać się ich niezwykle cennym atutem.

Przedmowa 11
Wprowadzenie: Simple Stick, czyli Prostotą po głowie 13
Rozdział 1: Myśl brutalnie 29
Rozdział 2: Myśl kameralnie 50
Rozdział 3: Myśl minimalistycznie 83
Rozdział 4: Myśl dynamicznie 117
Rozdział 5: Myśl obrazowo 136
Rozdział 6: Myśl słowami 168
Rozdział 7: Myśl nieformalnie 199
Rozdział 8: Myśl po ludzku 214
Rozdział 9: Myśl sceptycznie 258
Rozdział 10: Myśl bojowo 288
Podsumowanie: Myśl inaczej 305
Podziękowania 322

..::(Info)::..

9MB | Polski | PDF, djvu |Stron: 212
Kategoria: poradnik, seks, zdrowie, dla mężczyzn

Przeglądarka plików djvu:
https://grupyorto.appspot.com/djvu-redirect.html

..::(Opis)::..

Poradnik dla mężczyzn którzy mają problemy z erekcją.
Wsparcie w trudnych chwilach:
Czym są zaburzenia erekcji?
Jakie mogą być ich przyczyny?
Która z metod medycznych, farmakologicznych i fizjologicznych jest dla Ciebie najodpowiedniejsza?
Jaka jest rola kobiety w procesie leczenia zaburzeń erekcji?

Najnowsze i najskuteczniejsze metody leczenia. Podręcznik dla pacjentów, terapeutów i lekarzy.
Stanąć na wysokości zadania

W męskiej naturze leży ciągłe sprawdzanie siebie i swoich możliwości. Panowie uwielbiają rywalizować -- czy to o kobietę, sportowe trofea, uznanie szefa, czy też najszerszy obwód w bicepsie. Jednak miejscem, w którym najbardziej pragną być prawdziwymi czempionami, jest sypialnia. Nic więc dziwnego, że najtrudniej jest im się przyznać do porażki lub dysfunkcji na tym polu.

W Polsce na zaburzenia wzwodu cierpi około 3,5 miliona mężczyzn. Charakteryzują się one brakiem swobody w pożyciu i utracie pewności co do wystąpienia erekcji. Dolegliwości te stanowią często bardzo złożone schorzenie, na które oddziałują różne czynniki fizyczne, psychiczne i partnerskie. Przedłużający się problem odbija się na ogólnym zdrowiu pacjenta, a szczególnie jego sferze emocjonalnej. Aby stawić czoło zaburzeniom pojawiającym się w intymnym świecie, nie wystarczy sięgnąć po niebieską pigułkę. Tylko właściwe połączenie umiejętności medycznych, psychologicznych i partnerskich pozwoli na stałe odzyskać zdolność do erekcji i uprawiać fantastyczny seks.

Ten wyjątkowy podręcznik napisało dwóch terapeutów mających za sobą lata doświadczeń w leczeniu problemów seksualnych kilku tysięcy mężczyzn i par. Niniejsza książka jest jedyną publikacją, która omawia wszystkie rodzaje zaburzeń erekcji oraz podaje najnowsze i potwierdzone badaniami metody leczenia oraz strategie zapobiegania nawrotom zaburzenia. Metz i McCarthy stawiają na zindywidualizowane zalecenia terapeutyczne nie tylko w zakresie walki z tą dolegliwością, lecz również w drodze do stworzenia bogatszego i głębszego związku emocjonalnego.
Hydraulika wzwodu od kuchni:
Oddziel fakty na temat zaburzenia erekcji od mitów.
Zdobądź szczegółową i wszechstronną wiedzę na temat tej męskiej przypadłości.
Poznaj proste i skuteczne metody "intymnej pracy zespołowej".
Popraw jakość swoich relacji seksualnych.

..::(Info)::..

Tytuł: Ciąża. Poradnik. Problemy płodności, ciąży i porodu
Rok:
Wydawca:
Format: pdf

..::(Opis)::..

Odkrycie, że jest się w ciąży, może być najcudowniejszym momentem w życiu każdej kobiety.Jest jednak tyle decyzji do podjęcia, tak wiele pytań wymagających odpowiedzi i tak wiele obaw o zdrowie swoje i dziecka, iż możesz odnieść wrażenie, że potrzebujesz własnego, osobistego doradcy, gotowego na każde wezwanie przez 24 godziny na dobę! I to jest dokładnie to, czym zamierza być poradnik Ciąża .

..::(Info)::..

Polski | PDF | 1.56 MB | Poradniki, Dla dorosłych, Związki | 2014

..::(Opis)::..

Naucz się dawać rozkosz i czerpać z seksu prawdziwą satysfakcję!

Dowiedz się, co podnieca i fascynuje płeć przeciwną
Naucz się sprawiać partnerowi przyjemność
Poznaj najciekawsze techniki seksualne
Zostań wspaniałym kochankiem i partnerem
Seks to najbardziej mitologizowana i demonizowana, a jednocześnie niezwykle ważna część naszego życia. Każdy „to” robi, nieliczni o „tym” szczerze rozmawiają. Wszyscy mają się za ekspertów w tej dziedzinie, lecz praktyka przynosi niestety wiele rozczarowań. Na szczęście — podobnie jak wielu innych rzeczy — dobrego seksu można się nauczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok i znaleźć odpowiednie źródło wiedzy.

Jak stać się dobrym kochankiem? Czego warto próbować, a czego unikać? Kogo pytać o radę? Jak dowiedzieć się, czego pragną kobiety, a czego mężczyźni? Czym kierują się przy wyborze partnerów? Jak rozmawiać o seksie i komunikować swoje potrzeby…? Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o seksie, a o co boicie się spytać, znajdziecie w tej książce. Autorzy obalają wiele rozpowszechnionych mitów i przełamują niejedno tabu na temat seksualności. Bez zbędnej pruderii radzą, jak poprawić swoje życie seksualne, stworzyć wspaniały związek, otworzyć się na nowe doznania i realizować fantazje. Pora na lekturę i… udany seks!

Poznaj techniki, których nie powstydziłby się sam Casanova!
Table of contents :
1. Jakie naprawdę znaczenie ma dla kobiet seks i pocałunek? (9)
2. Co odstrasza kobiety od facetów? (11)
3. Co powinien golić sobie facet? (14)
4. Kiedy pójść z facetem do łóżka? (18)
5. Dlaczego nie warto zwlekać z rozpoczęciem współżycia? (22)
6. Antykoncepcja (26)
7. Antykoncepcja - co powinien wiedzieć o niej każdy mężczyzna? (28)
8. Czym jest nasza seksualność? (32)
9. Czy rozmiar penisa ma znaczenie? 38
10. Jaki zapach lubią kobiety? (45)
11. Pierwszy dotyk (50)
12. Scenariusz fizyczności (53)
13. Pocałunki (55)
14. Jak całować kobietę? (59)
15. Podniecenie u kobiet (64)
16. Jak podniecić dziewczynę? (66)
17. Gra wstępna (69)
18. Petting (71)
19. Masaż (72)
20. Robótki ręczne (74)
21. Seks oralny 77
22. Czułe miejsca kobiety (81)
23. Czułe miejsca mężczyzny (84)
24. Sztuka uwodzenia dotykiem (87)
25. Eskalacja seksualności (90)
26. Jak pieścić łechtaczkę? (94)
27. Jak zrobić chłopakowi dobrze? (97)
28. Sztuka pobudzania erotycznego (100)
29. Budowa kobiety (103)
30. Strefy erogenne (104)
31. Orgazm (106)
32. Wytrysk kobiecy (część 1) 109
33. Wytrysk kobiecy (część 2) (115)
34. Sposoby na lepszy seks (120)
35. Jak poprawić swoje życie seksualne? (122)
36. Seks z dziewicą (125)
37. Seks analny (część 1) (128)
38. Seks analny (część 2) (131)
39. Fantazje seksualne 133
40. Nauka o wielokątach (136)
41. Seks to nie wszystko (140)
42. Ona Ci tego nigdy nie powie (142)
43. Jakie błędy popełniają mężczyźni w łóżku? (145)
44. Gdy kobieta nie ma ochoty na seks (148)
45. Ciągły brak ochoty na seks (151)
46. Jest aż tak źle? (155)
47. Czy są jeszcze gdzieś dziewice? (158)
48. Bonus. 30 rzeczy, których uczą filmy porno (162)

..::(Screeny)::..

Okładka:
https://static01.helion.com.pl/sensus/okladki/326x466/abczwi.jpg
[img]http://static01.helion.com.pl/sensus/okladki/326x466/abczwi.jpg[/img]

Michał Kędziora - Rzeczowo o modzie męskiej. Poradnik

..::(Info)::..

Format: PDF
Rozmiar: 20 MB
Jakość: Bardzo Dobra
Wersja Językowa: PL
Rodzaj Kompresji: Brak
Dane naprawcze: Brak

..::(Opis)::..

Jak rozpoznać koszulę dobrej jakości?
Czy spodnie powinny być jaśniejsze od marynarki? A może na odwrót?
Co to jest sprezzatura?
I dlaczego czarny garnitur wcale nie jest uniwersalny?

Elegancja to nie podążanie za trendami. To przede wszystkim klasyczne i ponadczasowe fasony, tkaniny i wzory, umiejętność łączenia poszczególnych elementów garderoby, a także stosowanie kilku prostych zasad.

"Rzeczowo o modzie męskiej" jest kompleksowym, przystępnie napisanym przewodnikiem po świecie mody męskiej. Zawiera praktyczne porady i wskazówki, a także liczne ciekawostki na temat ubioru i historii legendarnych modeli. Przeznaczony jest dla panów bez względu na wiek i preferowany styl.

Sztuka bycia atrakcyjnym. Sekrety osobistego magnetyzmu - Kevin Hogan, Mary Lee Labay, Jack Swaney

..::(Info)::..

wielkość: 7MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Ludziom atrakcyjnym niemal wszystko przychodzi łatwiej: inni lepiej ich traktują, szybciej wybaczają im potknięcia i chcą być bliżej nich, tak na stopie biznesowej jak i towarzyskiej. Ludzie atrakcyjni zarabiają lepiej. To udowodniona prawda. Urok i osobisty magnetyzm to nie tyle cechy wrodzone ile umiejętności, które możesz opanować.

Ta książka jest o tym, jak wywoływać "skrzenie" i przyciągać innych ludzi. O tym, jak robić wspaniałe pierwsze wrażenie dzięki mowie ciała. O tym, jak nawiązywać z ludźmi kontakt na poziomie podświadomości. Skorzystaj ze swojej atrakcyjności najlepiej jak potrafisz:

- opanuj uniwersalne zachowania, które od czasów jaskiniowych czynią każdego człowieka bardziej atrakcyjnym,
- oswajaj innych ludzi: upodabniaj się do osób, do których chcesz się zbliżyć,
- dowiedz się, na co kobiety, a na co mężczyźni zwracają uwagę u płci przeciwnej,
- poznaj zaprogramowane przez naturę zachowania w relacjach damsko-męskich,
- naucz się być "swoim" człowiekiem i skłaniać innych, by się przed Tobą otwierali,
- wyrób w sobie szósty zmysł: czytaj myśli wprost z oczu drugiej osoby.

The Special Operations Forces Medical Handbook is a comprehensive reference designed for combat and special forces medics in the field, it is also a must-have reference for any military or emergency response medical personnel, particularly in hostile environments. Developed as a primary medical INFOrmation resource and field guide for the Special Operations Command (SOCOM). As a grid-down medical reference for the doomsday prepper it can't be beaten.

Defines the standard of health care delivery under adverse and general field conditions. Organized according to symptoms, organ systems, specialty areas, operational environments and procedures. Emphasizes acute care in all its forms (including gynecology, general medicine, dentistry, poisonings, infestations, parasitic infections, acute infections, hyper- and hypothermia, high altitude, aerospace, dive medicine, and sanitation.).

DO NO HARM, DO KNOW HARM



The following medical texts should be in the preps of every serious off-grid survivor:

Ranger Medic Handbook
Special Operations Medical Handbook
STP 31-18D34-SM-TG A MOS 18D Special Forces Medical Sergeant PART A: Skill Levels 3 and 4
STP 31-18D34-SM-TG B MOS 18D Special Forces Medical Sergeant PART B: Skill Levels 3 and 4

..::(Info)::..

Format: PDF, MOBI, EPUB, AZW3

..::(Opis)::..

The SAS Survival Handbook is the Special Air Service's complete course in being prepared for any type of emergency. John 'Lofty' Wiseman presents real strategies for surviving in any type of situation, from accidents and escape procedures, including chemical and nuclear to successfully adapting to various climates (polar, tropical, desert), to identifying edible plants and creating fire. The book is extremely practical and is illustrated throughout with easy-to-understand line art and diagrams.

Anyone eager to master survival skills for outdoor vacations, or simply to find a fun new family activity for a Saturday afternoon, will be educated and inspired by the practical advice presented here by archaeologists, anthropologists, primitive practitioners, craftsmen, and artisans. These experts help modern readers rediscover the skills that have served humanity for millennia: fire-making, camp cooking, basket weaving, pottery making, animal tracking, and much more. You can even learn how to turn seashells into arrowheads or make glue from yucca plants. Plus, there’s intriguing information on the benefits of a hunter-gatherer diet. More than just a how-to, this handbook provides inspiration to live life to the fullest.

John "Lofty" Wiseman is the author of the bestselling SAS Survival Handbook, the definitive guide to survival in the wild from Britain's Special Air Service. Now he has compiled a complete guide to survival in the urban jungle. Every year in America there are thousands of fatal accidents in the home—more than on the roads, and many more than in the great outdoors. Fire, electricity, water, gas, sharp knives, poisons, chemicals—these valuable tools can quickly become dangerous weapons when not treated with proper respect and understanding. Add to these the risks of travel, terrorism, muggings, rape, tsunamis, and earthquakes. We are constantly reminded that the world is a dangerous place. Wiseman shows readers how to think realistically and practically about these perils in order to avoid them, whether they are at home, on the street, in school, or in transit. From self-defense techniques to home security systems to coping with natural disasters, this book will teach readers to recognize risks, make quick decisions, and live confidently in the modern urban world.

From wilderness expert Dave Canterbury and outdoor survival instructor Jason Hunt comes the next installment in the New York Times bestselling Bushcraft series—a go-to first aid resource for anyone headed into the woods.

Out in the woods or on top of a mountain, there’s no calling 9-1-1. Bushcraft First Aid teaches you how to be your own first responder. The authors’ years of experience and training will help hikers and backpackers deal with a variety of emergency situations, from cuts and burns to broken bones and head injuries. You’ll also learn what to pack and how to make bandages, dressings, and slings at a moment’s notice. As bushcraft experts, Canterbury and Hunt explain how to use plants as medicine to treat various conditions. Bushcraft First Aid provides the lifesaving information you need to keep yourself and your fellow hikers safe on the trail.

“Most of us need never fashion a gas mask from a soup can.... Should the need arise, you’ll be glad for a copy of Survival Hacks... offers tips ranging from making a cookstove from a packet of alcohol-soaked ramen to cutting a fishing lure from the shiny bits of your Visa card.” —The Seattle Times

Turn everyday items into survival necessities!

Would you be prepared if you needed to survive in the wilderness? Survival expert Creek Stewart shares his cache of practical, easy-to-follow tricks to help you transform everyday items into valuable gear that can save your life. Survival Hacks takes you step-by-step through transforming simple objects like soda tabs and plant leaves into essential survival tools.

This rough-and-rugged guide covers everything from small-scale hacks, like using sticks and rope to make a table, to the big stuff, like creating a one-person emergency shelter from a trash bag or purifying dirty water using a plastic bottle and the sun. And you can be ready anywhere you go with everyday carry kits, pocket-sized survival kits, so you're never without the essential tools you need to make it on your own. Being prepared can make the difference when it comes to your survival in an emergency. And Survival Hacks makes it a whole lot easier.

Przekonwertowany skan PDF, jakość dobra.

Bądź przygotowany. Chroń swoją rodzinę i przetrwaj! Nieujarzmiona natura, atak terrorystyczny albo zwykłe zdarzenie losowe mogą sprawić, że nasz świat skomplikowanych zależności zacznie się rozpadać. Brak prądu, wody w kranie, olbrzymie korki samochodowe. Nieczynne bankomaty, śnieżyce, wichury. Te i wiele innych problemów mogą na nas spaść zupełnie niespodziewanie. Nie możemy im zapobiec, ale możemy być na nie przygotowani. Dowiedz się, o co i jak możesz zadbać wcześniej. Przygotuj się na każdą sytuację awaryjną zarówno w mieście, jak i poza nim. Jakie zapasy warto gromadzić na czarną godzinę? Jak podejmować słuszne decyzje? Co to jest EDC i BOB? Jak oczyszczać wodę i powietrze?

There are many books out there on all the different aspects of preparedness and survival that can provide you with INFOrmation, checklists, and theoretical solutions to potential problems. But no matter how much you read or how well-researched the books you choose are, there’s only so much you can take away from these tomes. Getting your INFOrmation from someone who has survived a "sh*t hit the fan" crisis will take your preparedness to an entirely different level. Meet Selco, a legend in the preparedness world. He survived in a city that was under siege for more than a year. He had no power, no running water, no stores for supplies, and every day, he ran the risk of meeting a violent death, whether by shells, sniper fire, or a person intent on hurting others. This book is a collection of memories from the darkest days of the Balkan War, where each moment could have been his last. This isn’t a cheerful and uplifting guide to survival. There’s no misplaced optimism. There’s only Selco, the darkness he faced, and the grim reality of an SHTF scenario most of us can’t even fathom. But if you can grasp it all before it happens, you’ll be much further ahead than those who are frozen in shock.***Please note that Selco's first language is not English. These stories have been lightly edited for clarity, but they still retain the "accent."

====================================================

Peter D. Schiff, który jest znany ze swojego zakładu o 1 centa z 2006 roku, o to że na rynku nastąpi krach napisał wyśmienitą książkę o ekonomii. Na podstawie prostej historii mieszkańców pewnej wyspy wyjaśnia czytelnikowi kolejne pojęcia związane z gospodarką i jej zawiłościami. Ilustrowana zabawnymi rysunkami książka powinna stać się podstawową lektur wszystkich tych, którzy boją się podręczników do makroekonomii, a dzięki fantastycznemu wykładowi Schiffa mają szansę zrozumieć o co tak naprawdę chodzi we współczesnych gospodarkach różnych krajów.
Fragment wstępu:
"W 2007 roku, gdy świat nagle stanął na skraju przepaści przed największą katastrofą gospodarczą ostatnich trzech pokoleń, niewielu ekonomistów zdawało sobie sprawę z nowego zagrożenia na horyzoncie. Trzy lata później, gdy już tkwimy po kolana w bagnie, ekonomiści proponują nam rozwiązania, które dla większości osób wydają się cokolwiek niedorzeczne. Próbują nam bowiem wmówić, że musimy zadłużyć się jeszcze bardziej, aby zażegnać kryzys zadłużenia i musimy wydawać pieniądze, aby pomyślnie rozwijać gospodarkę. Umiejętność prognozowania ekonomistów była parę lat temu tak zamglona, a ich obecne sugestie tak bardzo przeczą zdrowemu rozsądkowi, ponieważ niewielu spośród nich zdaje sobie sprawę z tego, czym właściwie jest proces naukowy. Oderwanie ekonomistów od rzeczywistości bierze się z niemal powszechnego przyjęcia za pewnik teorii Johna Maynarda Keynesa, niesamowicie mądrego, brytyjskiego ekonomisty z pierwszej połowy ubiegłego wieku, który miał jednak wyjątkowo głupie wyobrażenie o przyczynach rozwoju gospodarczego. Keynes osiągnął bowiem coś, co udaje się nielicznym: przekonał wszystkich, że coś, co jest w istocie banalnie proste, jest rzekomo rozpaczliwie skomplikowane."

GEOPOLITYKA

Prezentowana publikacja leksykograficzna jest trzecim z kolei tego typu wydawnictwem na rynku polskim, będącym odpowiedzią na wzrastające zapotrzebowanie na pomoce naukowe z zakresu geopolityki. Dziedzina ta rozwija się coraz dynamiczniej, co widać choćby po wzrastającej z roku na rok liczbie publikacji naukowych na całym świecie. Polskie środowisko, zajmujące się geopolityką akademicką, starało się nadrobić niedobór pomocy naukowych i dydaktycznych w zakresie leksykografii geopolitycznej bieżącymi publikacjami na łamach czasopism naukowych, z „Przeglądem Geopolitycznym” na czele. Na łamach tego właśnie periodyku w latach 2012-2013 był publikowany szereg haseł, które znalazły się w niniejszym tomie. Po kilku latach od publikacji na łamach czasopisma, wydanie haseł w postaci publikacji zwartej wydaje się palącą potrzebą w celu szerszej popularyzacji tematyki geopolitycznej i odpowiedzi na zapotrzebowanie środowiska. Terminy opublikowane na łamach „Przeglądu Geopolitycznego” ponownie przejrzano i zrecenzowano, dodając kilkanaście nowych pojęć. „Mały leksykon geopolityki” nie stanowi pełnego kompendium wiedzy z zakresu geopolityki. Należy go traktować bardziej jako uzupełnienie i poszerzenie dotychczas wydanych na rynku polskim wydawnictw tego typu. Zespół autorski ma nadzieję, że niniejsza publikacja stanie się kolejnym krokiem w stronę rozwoju rodzimej geopolityki, a także zachęci polskich badaczy do publikowania kolejnych geopolitycznych, leksykonów, słowników, kompendiów i encyklopedii.

"Niepoprawny politycznie przewodnik po kapitalizmie" Roberta Murphy’ego to zwięzła książka łącząca w sobie trzy cechy, które sprawiają, że jest to niezbędna lektura dla każdego sympatyka wolnego rynku, jak i dla wszystkich, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę o funkcjonowaniu gospodarki. Po pierwsze, książka kompetentnie przedstawia podstawowe prawa rządzące gospodarką i pozwala zrozumieć funkcjonowanie np. rynku pracy czy systemu bankowego. Po drugie, robi to w sposób przystępny i atrakcyjny dla czytelnika. Nie jest to typowy podręcznik, ale dzieło napisane żywym językiem – z poczuciem humoru i pełne przykładów z historii. Po trzecie wreszcie, autor nie boi się dyskutować o rzeczach trudnych, przy których nawet radykalni zwolennicy wolnego rynku często ustępują w dyskusji etatystom i widzą sporo miejsca dla dobroczynnej rządowej interwencji. Nie można się więc dziwić, że Ron Paul, wieloletni kongresman i kilkukrotny kandydat na prezydenta Stanów Zjednoczonych, określił książkę Murphy’ego jako „bezcenny wstęp do wolnorynkowej ekonomii”.
Murphy odpowiada w swojej książce m.in. na następujące pytania:
Jak wolny rynek rozwiązuje problem dyskryminacji na rynku pracy?
Dlaczego sprawy antymonopolowe zazwyczaj wytaczają firmy, które przegrywają w wolnej konkurencji?
Czy potrzebujemy państwowych regulacji dotyczących bezpieczeństwa pracy i produktów?
Jak wolny rynek chroni środowisko i rzadkie zasoby naturalne?
Dlaczego MFW i Bank Światowy wcale nie pomagają biednym krajom
Arthur Laffer, doradca ekonomiczny prezydenta Ronalda Reagana i twórca słynnej krzywej wpływów podatkowych, po lekturze "Niepoprawnego politycznie przewodnika po kapitalizmie" napisał:
„Robert Murphy to jeden z niewielu myślicieli, którzy posiadają zarówno właściwą wiedzę o ekonomii, jak i lekkie pióro. Widać to po jego przewodniku po wolnorynkowym kapitalizmie. Ekonomia nie jest wcale abstrakcyjną i ponurą nauką, służącą torturowaniu studentów. Jest dziedziną niezwykle poważną i mającą podstawowe znaczenie dla przyszłości kraju. Murphy pokazuje w swojej książce, że nie tylko zna teorię, ale też że potrafi ją zastosować do analizy rzeczywistych zjawisk.”

Książki, czasopisma, katalogi, zawierające wszystko, co dotyczy pracy/obróbki z drewnem. Dla zawodowców i amatorów, początkujących i zaawansowanych, historyczne i współczesne. Stolarka, ciesielka, rzeźba, meble, warsztat, narzędzia itd.

W czasach, gdy ponad 2 miliony Polaków ma kłopoty ze spłacaniem zaciągniętych zobowiązań, jedno z ważniejszych pytań, które sobie zadajemy, to czy problemy finansowe nie dopadną także nas? Tego typu pytania i obecna sytuacja finansowa wielu rodzin to między innymi wynik całkowitego braku systemu edukacji finansowej w naszym kraju. Wystarczy jednak poznać proste zasady ekonomii przetrwania, które uchronią Cię przed pętlą kredytową i pozwolą bogacić się nawet w czasie kryzysu. Zasady te opracował Wojciech Głąbiński, który od 18 lat z powodzeniem prowadzi własną firmę, doradzając zarówno pracownikom, jak i młodym ludziom, jak podejmować mądre decyzje finansowe. Autor przez wiele lat zauważał, że wśród osób, które spotykał na swojej drodze, 90% nie ma podstawowej wiedzy w zakresie zarządzania swoimi pieniędzmi. W taki sposób powstała idea tej książki, która pomoże Ci: - uchronić się przed niekorzystnymi zakupami na kredyt; - zaoszczędzić jednorazowo od kilkuset do kilkudziesięciu tysięcy złotych na podjęciu mądrej decyzji finansowej; - w znalezieniu pracy, w której otrzymasz wynagrodzenie odpowiednie do Twojej wiedzy i umiejętności; i wreszcie - pozwoli Ci bogacić się bez względu na sytuację gospodarczą. Jeżeli chcesz podejmować tylko właściwe decyzje dotyczące Twoich pieniędzy, zdobądź teraz przewodnik po praktycznej inteligencji finansowej.

NAJBARDZIEJ PROROCZA KSIĄŻKA XXI WIEKU!

Co łączy wynalazek koła, zagładę Pompejów, krach na Wall Street, Harry'ego Pottera i Internet? Dlaczego wszyscy prognostycy są oszustami? Co miłośnicy Katarzyny Wielkiej mogą nam powiedzieć o prawdopodobieństwie? Dlaczego nigdy nie powinieneś gonić ruszającego pociągu ani wierzyć codziennym gazetom?

Bestsellerowa książka Nassima Nicholasa Taleba analizuje zjawisko Czarnych Łabędzi: niespodziewanych wydarzeń, które spadają na nas nagle i odciskają ogromne piętno na naszym życiu. Czy to będzie wybuch I wojny światowej, dojście Hitlera do władzy, zamachy z 11 września 2001 roku w Nowym Jorku, kryzys finansowy 2008 roku czy aktualna pandemia koronawirusa Covid-19, wydarzenia te całkowicie zmieniają podstawy naszego życia. Ich wpływ na los świata jest ogromny, ale są niemożliwe do przewidzenia, dopiero po ich wystąpieniu staramy się je zracjonalizować.

"Połączenie niskiej przewidywalności i znacznych skutków dla otaczającej rzeczywistości czyni Czarnego Łabędzia wielką zagadką" - pisze Nassim Nicholas Taleb. I proponuje czytelnikowi rozwiązanie tej zagadki. Jego książka to niezmiernie ważna lektura dla wszystkich, którzy chcą żyć świadomie w dzisiejszym, pełnym niepewności i niebezpieczeństw, szybko zmieniającym się świecie.
Średnia ocen
7,5 / 10
Oceń przeczytaną książkę
Dodaj książkę do biblioteczki

Materiały zostały opracowane w oparciu o uniwersalne właściwości fizyczne shaderu architektonicznego mia_material_x.

MentalRay Shaders dla Maya 2015-2018 vol.5 - ceramika, - tkanina.

Wstawka zawiera poradnik wideo (format .mov) omawiający proces importu shaderów
oraz poradnik omawiający redukcję rozdzielczości tekstur w viewport.

Część materiałów zawiera displacement efekt dlatego wymagane są geometrie o wysokiej rozdzielczości albo mentalray approximation editor. W zależności od charakteru sceny efekt przesunięcia będzie wymagał korekty.

..::(Info)::..

Format: pdf,mobi,epub,azw3

..::(Opis)::..

Książka jest kluczem do odczytywania ludzi: ich intencji, motywacji, dążeń, a w efekcie przewidywania ich zachowań. Dzięki zawartej tu wiedzy pozyskasz umiejętności przydatne wszędzie tam, gdzie masz do czynienia z ludźmi: w domu, biznesie, wśród przyjaciół i znajomych.

Autorem "Jak czytać ludzi" jest Robin Dreeke, były szef Wydziału Analizy Behawioralnej FBI. Dzięki swemu doświadczeniu w jednej z najbardziej tajemniczych jednostek Federalnego Biura Śledczego Dreeke wypracował system, który pozwala zdiagnozować i przewidzieć ludzkie zachowania. Teraz tą wiedzą dzieli się z Czytelnikiem.
"Nauczę cię myśleć jak agent: w sposób uporządkowany, obiektywnie, racjonalnie i chłodno. Z takim nastawieniem można precyzyjnie analizować czyny, słowa, mowę ciała, opinie, reputację, karierę zawodową i zdolności, czyli te elementy, które pozwolą ci przewidzieć dalsze kroki danej osoby".

"Przewidywanie czyjegoś zachowania to nie fizyka kwantowa, lecz nauka społeczna. Musisz tylko napisać właściwe równanie – stosując logikę, strategię, sceptycyzm, spostrzegawczość – i nie zapominać, że prawda czasami bywa nieprzyjemna, a mimo to nie można zamykać na nią oczu".

..::(Info)::..

Rozmiar: 6 MB
Format: pdf
Język: polski
Hasło: brak
Gatunek: poradnik
Rok: 2016

..::(Opis)::..

Metoda osiołka to kolejna książka o małżeństwie Mieczysława Guzewicza. Autor wskazuje, czym jest jedność, co możemy o niej przeczytać w Słowie Bożym, jakie ma znaczenie dla małżeństwa, jak wpływa na rozwój i funkcjonowanie dzieci i całego społeczeństwa, jak ją rozwijać, utrwalać, wzmacniać.

"Chcę także delikatnie, ale konkretnie doradzić, jak ją odbudowywać, jeśli się ją osłabiło. To wszystko uzupełnione będzie prawdziwymi historiami, świadectwami, żywymi obrazami, które napotykam ciągle, angażując się w głoszenie Dobrej Nowiny o małżeństwie.
Jakże często słyszę słowa: "Gdybym ja to widział/wiedziała wcześniej!". Dlaczego nam nikt tego nie powiedział? Teraz jest do czego sięgać, z czego czerpać. Masz taki zestaw treści, otwórz się na nie, proszę, przemyśl, nie odrzucaj."
Mieczysław Guzewicz

[img]http://i.imgur.com/K9UELwX.jpg[/img]

...( Info )...

Format: PDF
Rozmiar: 7 MB
Jakość: Dobra
Wersja językowa: Polska
Hasło: brak

...( Opis )...

Krótki i treściwy poradnik dotyczący choroby osteoporozy. Rady dotyczą tego jak stwierdzić, czy jest się w grupie ryzyka, rozpoznać chorobę nawet gdy jeszcze nie daje objawów, zrobić bezpłatne badania na NFZ.
Publikacja poleca ziołowe kuracje, skuteczne diety, łatwe ćwiczenia, ważne badania, witaminy i minerały.

[img]http://i.postimg.cc/8cBrhJyc/0-osteoporoza.jpg[/img]

..::(Info)::..

Format: PDF
Rozmiar: 11 MB
Jakość: Bardzo dobra
Wersja językowa: Polska
Hasło: brak

..::(Opis)::..

Samodzielne pozyskiwanie roślin przynosi oszczędności i sprawia wielka przyjemność. Dobrze wiecie, jak to miło pochwalić sie własnoręcznie wyhodowanym okazem, prawda?
Wielu początkujących ogrodników boi się rozmnażania roślin, myśląc sobie, że na pewno coś popsuje albo na bank zabije roślinę.Rozmnażanie roślin jest proste. To wielka ogrodnicza przygoda i obserwowanie jak czasami z niepozornego ziarenka po latach rozwija się piękny kwiat lub dojrzewa owoc.

[img]http://i.postimg.cc/vmpGSBXD/0-rozmnazanie-roslin.jpg[/img]

..::(Info)::..

Format : MP4, Materiały Dodatkowe
Rozmiar : 353.0 MB
Wersja Językowa : PL
Wydawnictwo : SK
Czas trwania : 3 godz.

..::(Opis)::..

Zanim zdecydujesz się zainwestować jakiekolwiek, nawet najmniejsze pieniądze, musisz dobrze rozumieć jak działa GPW i jej mechanizmy. W trakcie kursu opowiem Ci więc sporo o rynkach finansowych, instytucjach związanych z giełdą i instrumentach inwestycyjnych. Poznasz fakty i często niesłusznie powielane mity na temat giełdy. Zrozumiesz dlaczego tak wielu nie tylko początkujących inwestorów traci na giełdzie. Dowiesz się jakie będziesz miał możliwości zarabiania, jakie niebezpieczeństwa mogą się z nimi wiązać oraz co robić aby ich unikać.

[img]http://i.postimg.cc/brqgqVQC/1.png[/img]

...( Info )...

Format: PDF, epub, mobi, azw3
Rozmiar: 4,52 MB
Jakosc: Bardzo Dobra
Wydawnictwo: Wydawnictwo Insignis
Data wydania: 2018
Wersja Jezykowa: Polska

ISBN 978-83-65743-90-9

...( Opis )...

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy, krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi lub za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w jego słowa i ile energii z ciebie wysysa, kiedy przez cały dzień usiłujesz zapanować nad stresem i napięciem. Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć czterech liter i wyrwać się z tego cholernego kołowrotka, to być może nigdy nie osiągniesz w życiu tego, czego pragniesz, a szczęście, za którym tęsknisz, wymarzona praca, związek czy choćby waga ciała, pozostaną tuż poza twoim zasięgiem.

Moją książkę dedykuję tym, którzy doświadczają takiego destruktywnego monologu i brodzą w strumieniu wątpliwości i manipulacji zatruwających codzienne życie. Potraktuj ją jako werbalny policzek od wszechświata, który ma sprawić, byś w końcu się ocknął, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie.

[img]http://s.lubimyczytac.pl/upload/books/4822000/4822683/628691-352x500.jpg[/img]

Zbiór atlasów motyli i ich gąsienic w formatach DjVu,html,pdf
w językach ENG, RUS

Spis

Atlas motyli i gąsienic - Коха
Atlas motyli Bajkału [2008]
Atlas motyli Europy [RUS]
Braby M.F. - The Complete Field Guide to Butterflies of Australia - 2004 [ENG]
Buszko J. - Atlas motyli Polski. Część 2
Field Guide to Butterflies of South Africa [ENG]
Kaufman Field Guide to Butterflies of North America [ENG]
Smart P. - The illustrated encyclopedia of the butterfly world - 1989 [ENG]
Берге Ф. -Mały atlas motyli 1913- Маленький атлас бабочек - 1913
Корнелио М.П. - Atlas szkolny motyli 1986 - Школьный атлас-определитель бабочек - 1986

[img]http://i60.fastpic.ru/big/2015/0215/66/33ca454cb34fcc12d271afc90ee14f66.png[/img]
[img]http://i51.fastpic.ru/big/2012/1227/bd/324cb8cd5339c43a226cdcbcb4b9bfbd.jpg[/img]
[img]http://i3.fastpic.ru/big/2009/1023/45/3b473851e412231130ea3514ce8ae845.jpg[/img]
[img]http://i1.fastpic.ru/big/2010/0109/df/12e65636e997cfbed9e90a6c2043e5df.jpg[/img]
[img]http://i3.fastpic.ru/big/2009/1023/f7/4c659c7dd0aff81a69fced8ec45ba3f7.jpg[/img]
[img]http://i3.fastpic.ru/big/2009/1023/d9/d960a7668bffcfe369d230e3bd6856d9.jpg[/img]