Ten torrent pobieraj przez SupesSpeedTorrent ( https://rebrand.ly/super_seed ), inne programy powodują brak seeda lub wolne pobieranie.

FIT OBIADY na Thermomix

..::(Info)::..

wielkość: 6MB
kompresja: brak
język: pl
brak hasła i danych naprawczych
format: pdf

..::(Opis)::..

E-book FIT OBIADY to produkt stworzony dla wszystkich lubiących gotować w Thermomix. Znajdziesz w nim pyszne i zdrowe przepisy z różnych kuchni świata. Od prostych włoskich makaronów, po azjatyckie bułeczki bao-bao. Jest tu sporo dań wegetariańskich, jak również tych z mięsem, rybami, czy owocami morza. Każdy znajdzie coś dla siebie!

Dla kogo ?

dla każdego kto chce jeść zdrowo i pysznie
to idealne urozmaicenie i uzupełnienie naszych diet na Thermomix
dla całej rodziny, kilka przepisów polubią szczególnie dzieciaki
dla każdego kto zaczyna swoją przygodę z Thermomix i chcę nauczyć się zdrowo gotować
szukasz inspiracji na rodzinny obiad, kolację dla dwojga, czy spotkanie ze znajomymi

Ten torrent pobieraj przez SupesSpeedTorrent ( https://rebrand.ly/super_seed ), inne programy powodują brak seeda lub wolne pobieranie.



..::(Info)::..

Format: pdf clearscan
Wielkość: 13 MB
Kompresja: brak
Rok wydania: 2021
Kategoria: fantasy

..::(Opis)::..

Pierwszy tom niewiarygodnej serii dark fantasy Jaya Kristoffa, autora bestsellerów z listy „New York Timesa”.
Ze świętego kielicha blask święty się sączy.
Ład na świecie wyjdzie spod wiernego ręki, a przed obliczem męczeńskiej siódemki szary człowiek noc bezkresną zakończy.
Od ostatniego wschodu słońca upłynęło dwadzieścia siedem długich lat. Niemal trzy dekady temu wampiry wypowiedziały ludziom wojnę, by zbudować swoje wieczne cesarstwo na zgliszczach naszego. W morzu ciemności tlą się dziś tylko nieliczne iskierki światła.
Gabriel de León jest srebroświętym, członkiem świętego bractwa, które przysięgło bronić cesarstwa i Kościoła przed istotami nocy. Ale kiedy zabrakło światła dziennego, nawet Srebrny Zakon nie był w stanie powstrzymać naporu bestii. Teraz został tylko Gabriel.
Uwięziony przez potwory, które poprzysiągł zniszczyć, Ostatni Srebroświęty zostaje zmuszony do opowiedzenia dziejów swojego życia, historii legendarnych bitew i zakazanej miłości, utraconej wiary i nawiązanych przyjaźni, Wojen Krwi, Wiecznotrwałego Króla i pogoni za ostatnią nadzieją ludzkości: Świętym Graalem.

Ten torrent pobieraj przez SupesSpeedTorrent ( https://rebrand.ly/super_seed ), inne programy powodują brak seeda lub wolne pobieranie.

Książka kucharska - Sezon na Thermomix

..::(Info)::..

wielkość: 19MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Książka Sezon na Thermomix; zawiera wiele przepisów opublikowanych w newsletterze Thermomix cieszących się największą popularnością wśród klientów. Proponowane przez nas potrawy zachęcają do wykorzystania produktów dostępnych w danej porze roku. Pomysły na dania pochodzą z różnych stron świata i stanowią cenne źródło inspiracji w codziennym gotowaniu.

...( Info )...

Alexandro Jodorowsky
Podręcznik psychomagii. Praktyka szamańskiej psychoterapii
popularnonaukowa
[ebook Pl]
format [epub mobi pdf]

...( Opis )...

Legendarny reżyser teatralny i filmowy oraz twórca psychomagii, Alejandro Jodorowsky, przedstawia przewodnik pełen psychomagicznych aktów, które skutecznie pomagają uporać się z różnorodnymi problemami natury psychologicznej, seksualnej, emocjonalnej czy fizycznej.
System terapeutyczny Jodorowsky’ego zakłada, że niemożliwym jest dotarcie do nieświadomego umysłu za sprawą racjonalnych rozwiązań, dlatego należy posługiwać się językiem snów, poezji i aktów symbolicznych, które oddziałują na głębszym poziomie. Dzięki temu można pozbyć się stłumionej traumy z dzieciństwa, obudzić głęboko skrywane emocje czy pokonać głęboko zakorzenione lęki.
Każdy akt psychomagiczny działa na podobnej zasadzie, czyli przekształceniu negatywnego ładunku emocjonalnego w szereg inscenizowanych aktów symbolicznych, które umożliwią pozb
[...]

...( Info )...

Michio Kaku
Fizyka przyszłości. Nauka do 2100 roku
popularnonaukowa
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

...( Opis )...

Podróż przez następne stulecie naukowych innowacji i odkryć.
Tematem wielu książek Michio Kaku były rewolucyjne idee w fizyce, które otwierały przed uczonymi nowe drogi do rozumienia Wszechświata. W "Fizyce przyszłości" autor zastanawia się, w jaki sposób ostatnie odkrycia mogą pomóc wcielić w życie najbardziej niesamowite pomysły fantastyki naukowej.
"Fizyka przyszłości" przypomina nieco "Wizje", których tematem były przewidywania dotyczące rozwoju nauki w nadchodzących dekadach; jak się okazało, przewidywania te były niezwykle trafne. "Fizyka przyszłości" sięga jednak o wiele dalej, rozważając technologie, które mogą stać się realne w ciągu najbliższych stu lat. To, w jaki sposób wykorzystamy wyzwania i szanse w XXI wieku, zdeterminuje dalsze losy ludzkości.

...( Info )...

Paweł Kopijer
Sploty Przeznaczenia
Cykl: Trylogia Mitrys (tom 3)
Seria: Kroniki Dwuświata
fantasy, science fiction
[epub mobi pdf]

...( Opis )...

Powieść fantasy "Sploty Przeznaczenia", III tom trylogii Mitrys, Kroniki Dwuświata.
Na piaszczystej ziemi Słonecznych Równin stają naprzeciw siebie dwie potężne armie. Zakuci w stal ogromni Orogonowie, wspierani przez hordy Arrakinów, Srebrne Kolce, a nawet mityczne Wyrny, runą z furią na wojska sprzymierzonych ras ludzi, Ghallów i Myriadów. Syn Nocy stoczy śmiertelny bój ze Słoneczną Panią. Co wyznaczy przyszłość Amadal: demoniczna moc Burghalla czy legendarna magia Światła?
Bezlitosna wojna pochłania również Kontynent Elise. Miasta, warownie i twierdze padną, gdy spuszczone ze smyczy komanda Cienistych wzmocnią siły Drenara. Czy ufortyfikowana wyspa Orin oprze się mściwej potędze Semaela? Do czego zdolny okaże się Najstarszy, gdy stanie oko w oko z magiem Mroku?
Niewielu wie o wpływach bogów i prawdziwych
[...]

...( Info )...

Paweł Kopijer
Czempion Semaela
Cykl: Trylogia Mitrys (tom 2)
Seria: Kroniki Dwuświata
fantasy, science fiction
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

...( Opis )...

Powieść „Czempion Semaela” to drugi tom trylogii Mitrys, cyklu KRONIKI DWUŚWIATA. Młody, skażony Mrokiem zabójca Noran i utalentowana szamanka Winea, zostają ostatecznie wciągnięci w strumień swojego przeznaczenia. Ich losy w nieunikniony sposób prowadzą ich ku sobie, ale także ku fundamentalnym wyborom na całe życie. Na obu kontynentach trwa walka, a strony konfliktów szykują się do globalnej konfrontacji. W tle rysują się pierwsze przejawy ingerencji nieśmiertelnych, a knowania maga Mroku stają się coraz ryzykowniejsze.

Ten torrent pobieraj przez SupesSpeedTorrent ( https://rebrand.ly/super_seed ), inne programy powodują brak seeda lub wolne pobieranie.

Terapia ketonowa - Bruce Fife

..::(Info)::..

Format : PDF
Rozmiar : 38 MB
Wersja Językowa : PL
Jakość : Dobra
Kompresja: brak

..::(Opis)::..

Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, że jest bezpieczna i wysoce odżywcza.

CD-Action 12/2021

..::(Info)::..

Format: PDF
Rozmiar: 55 MB
Ilość stron: 117
Jakość: bdb
Wersja Językowa: Polska
Rodzaj Kompresji: rar
Dane naprawcze: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

„CD-Action” to lider na rynku magazynów poświęconych grom komputerowym oraz konsolowym w Polsce i jedno z największych europejskich czasopism o tej tematyce, które swoją renomę buduje już od 24 lat. W każdym wydaniu doświadczony zespół redakcyjny oferuje czytelnikom fachowe,atrakcyjnie ilustrowane zapowiedzi nadchodzących gier, recenzje rynkowych nowości, nietuzinkowe artykuły publicystyczne, a także dział technologiczny obejmujący m.in. poradniki sprzętowe.

...( Info )...

B. V. Larson
cykl Legion nieśmiertelnych tom 1-6
fantastyka, fantasy, science fiction
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

...( Opis )...

1. Świat stali
2. Świat Pyłu
3. Świat Postępu
4. Świat Maszyn
5. Świat Śmierci
6. Świat Ludzi

Minęło siedemdziesiąt lat, odkąd na Ziemię przybyła armada obcych. Ludzkość dostaje proste ultimatum: dołączyć do Imperium lub zniknąć z oblicza Galaktyki. Członkostwo jednak kosztuje. By przetrwać, pozbawiona unikatowych surowców Ziemia musi handlować swoim najcenniejszym zasobem – krwią i życiem własnych mieszkańców. Odrodzone z zamierzchłej przeszłości ziemskie Legiony oddają się na usługi obcych ras, by zapewnić byt i przetrwanie ojczystej planety. Ceną jest ciężka, krwawa służba, która rzuca najemników daleko poza granice znanego kosmosu… i śmierci.
James McGill jest chłopakiem, jakich wielu: pozbawionym perspektyw i pomysłu na życie mieszkańcem ziemskiej Hegemonii, spędzającym większość czasu w wirtualnej rzeczywi
[...]

...( Info )...

Uwe Bahnsen, James O'Donnel
Katakumba. Ostatnie dni w bunkrze Hitlera
powieść historyczna
[ebook PL]
format [pub mobi pdf azw3]

...( Opis )...

Pracowaliśmy nad tą książką ponad dwa lata. Zbieranie informacji o końcu bunkra było często zadaniem delikatnym i skomplikowanym. Niektórzy naoczni świadkowie pamiętali, inni nie chcieli niczego wspominać. Jeszcze inni spośród naszych rozmówców próbowali lansować określone wersje wydarzeń, ale ci należeli do wyjątków.

...( Info )...

Katherine Garbera
Więcej niż seks
Seria: Harlequin Gorący Romans Duo
literatura obyczajowa, romans
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]
premiera 2022-02-24

...( Opis )...

Katherine Garbera - "Więcej niż seks"
Piper Holloway, malarka i właścicielka galerii sztuki, lubi swoje życie singielki. Odnosi też sukcesy zawodowe. Wprawdzie z powodu skandalu, w jaki uwikłana jest jej rodzina, obroty firmy spadają, ale za to zaczyna jej się układać życie osobiste. Młodszy o jedenaście lat obiecujący prawnik Brian Cooper wydaje się być ideałem, lecz Piper nieoczekiwanie z nim zrywa. Uważa, że różnica wieku między nimi nie wytrzyma próby czasu. Brian nie daje za wygraną…
Maisey Yates - "Miesiąc zapomnienia"
„Nie była znawczynią sztuki miłosnej, ale nadrabiała brak rutyny pomysłowością i zapałem. Rozkoszowała się jego ciałem z taką radością i z takim entuzjazmem, jakby świat nie istniał. A on, zachwycony jej nagością, miał wrażenie, że nigdy nie doświadczył tak in
[...]

...( Info )...

Paweł Semmler
Rosja we krwi Terroryzm dwóch dekad
Seria: Linie Frontu
reportaż
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]

...( Opis )...

Argun, Małgobek, Mineralne Wody, Derbent, Kaspijsk. Mało kto słyszał o tych miastach. Jeszcze mniej osób wie, że doszło w nich do krwawych zamachów. Gdy na Zachodzie mamy do czynienia z aktami terroru, w kilka minut informacja obiega media na całym świecie, a bilans ofiar natychmiast podawany jest do wiadomości. Tymczasem na terenie Federacji Rosyjskiej w latach 1994–2014 w zamachach zginęło prawie trzy tysiące osób, kolejne tysiące zostały ranne, lecz informacje o tych wydarzeniach rzadko przedostawały się poza granice kraju.
Politolog Paweł Semmler rekonstruuje przebieg najbardziej zuchwałych zamachów terrorystycznych w Rosji i próbuje odpowiedzieć na pytanie, co się kryje za tą agresją. Eskalacja zastałych konfliktów czy radykalizacja młodych buntowników? Kremlowskie prowokacje czy separatystyczne manifesty?
Rosja we k
[...]

"Czarne Bataliony" to nie jest typowa fantastyka, tajemnica, niepokój i fascynujące światy łączą się z mieszanką historii, odniesieniami do współczesności oraz fantastyki. Piotr Gociek opowiadał na antenie Telewizji Republika o swojej nowej książce.

Czarne Bataliony to zbiór dziewięciu opowiadań, w których Piotr Gociek miesza fantastykę z rzeczywistością. Nie boi się trudnych tematów. Niektóre z opowiadań swój początek mają wiele lat temu.

– Fizycznie pisałem to krótko, bo pół roku, ale większość opowiadań miałem już rozpoczętych. Kiedy wybierałem te, które miały się znaleźć w Czarnych Batalionach to chciałem, żeby to była kontynuacja Demokratora, czyli żeby pokazywały obok manipulacji, to jak ludzie zapominają, że trzeba zawsze dążyć do wolności, że trzeba być nieufnym wobec tych którzy narzucają nam zdanie o świecie – powiedział na antenie Telewizji Republika Piotr Gociek.

Jak mówił, nie jest to typowa fantastyka. Tajemnica, niepokój i fascynujące światy łączą się z mieszanką historii, odniesieniami do współczesności oraz fantastyki.

W zbiorku odnajdziemy zarówno historie lekkie, z ironicznym humorem jak i takie zmuszające nas do refleksji.

Tytułowe Czarne bataliony to historia kontrfaktyczna.

Recenzja z https://tvrepublika.pl/Gociek-Czarne-Bataliony-pokazuja-ze-trzeba-byc-nieufnym-wobec-tych-ktorzy-narzucaja-nam-zdanie-o-swiecie,13572.html

Gociek podkreślił, że nie jest to typowa fantastyka, tajemnica, niepokój i fascynujące światy łączą się z mieszanką historii, odniesieniami do współczesności oraz fantastyki. W zbiorku odnajdziemy zarówno historie lekkie, z ironicznym humorem jak i takie zmuszające nas do refleksji.

Tytułowe Czarne bataliony to historia kontrfaktyczna.

– To mikropowieść o tym jak związek radziecki wygrywa II wojnę światową i Stalin, a później jego następcy podbijają świat. Zadałem sobie pytanie jakby to wyglądało. Pytałam nie tylko jak by wyglądał świat, ale jakby wyglądała Polska – powiedział.

– To historia ludzi, którzy próbują się odnaleźć pod rządami tych, którzy nie boją się przekłamywać historii i mordować własnych obywateli – dodał.

Gociek porusz trudne tematy, nie odnosi się tylko do wyobraźni, ale dokonuje własnej oceny historycznej gen. Jaruzelskiego.

– Opowiadanie Gdzie jest generał? odnosi się do gen. Wojciecha Jaruzelskiego i tego, co działo się przed jego śmiercią, jak opowiadano o jego nawróceniu, starano się wmówić ludziom, że był wspaniałym obywatelem. Postanowiłem dokonać własnej oceny historycznej – wyznał.

https://www.youtube.com/watch?v=eJR8epv5KC0

...( Info )...

Sinclair McKay
Drezno 1945 Ogień i mrok
reportaż
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]
premiera 2022-01-26

...( Opis )...

13 lutego 1945 roku alianci zachodni dokonali jednego z najtragiczniejszych nalotów w historii – nalotu na Drezno.
Zabytkowe miasto, przedwojenna siedziba artystów, perła architektury, zostało kompletnie zniszczone. 796 maszyn zrzuciło na Drezno 2680 ton bomb burzących i zapalających. Dokonano zniszczeń porównywalnych do tych powstałych w wyniku wybuchu bomby atomowej zrzuconej na Hiroszimę. W pożarach i eksplozjach zginęło 35 tysięcy osób, dziesiątki tysięcy odniosły poważne obrażenia. Ściana ognia przez wiele godzin paliła ludzi żywcem.
Czy tej masakry dało się uniknąć? Dlaczego pod koniec wojny, gdy klęska Trzeciej Rzeszy była przesądzona, alianckie dowództwo zdecydowało się na taki krok? Gdzie przebiega granica między wojenną koniecznością a terrorem? I wreszcie: czy możemy w tym przypadku mówić o ludobójstwie?
Sinclair McKay
[...]

Rzeź wołyńska. Pamięć piekła. Aleksander Ławski - (PDF)(EPUB)

Autor: Ławski Aleksander
Wydawnictwo: Novae Res
Rok wydania: 2014
Ilość stron :208
Język oryginału: Polski



Czy pamięć o dokonanym dawno temu ludobójstwie pozwoli dziś ułożyć relacje z ukraińskimi sąsiadami? Czy nie stanie się przeszkodą w pomocy tym, których przodkowie pomagali Polakom? Czy wystarczy wspomnienie tych, którzy zapłacili za to własnym życiem?

II wojna światowa. Józef, syn polskiego legionisty, kończy gimnazjum, przeżywa pierwszą miłość i pierwsze nadzieje. Jednak wojna i narastające nastroje nacjonalistyczne nie sprzyjają realizacji młodzieńczych planów. Romantyczna sceneria zmysłowej inicjacji dwojga młodych kochanków myli – w tle rozgrywa się bowiem rzeź wołyńska. Mordy na mieszkańcach polskich wiosek dokonywane przez bandy UPA, odwetowe akcje Armii Krajowej, tragiczny pochód przez Ziemię Wołyńską – wszystko to na zawsze naznaczy losy głównego bohatera, który dziś, prowokowany do zwierzeń, snuje swą przynoszącą ulgę opowieść.

...( Info )...

Grzegorz Braun, Tomasz Sommer
Nowa normalność
publicystyka literacka, eseje
[ebok PL]
format [epub mobi pdf]

...( Opis )...

Żyjemy w dziwnych i niepewnych czasach, które z pewnością przyniosą jedno: przyszłość inną od tej, jaką wyobrażaliśmy sobie dotychczas. Przesunięcie opinii publicznej, praktyki środowisk lewicowych, zwiększanie kontroli państwowej, wojna kulturowa - to zmartwienia, które leżą na sercu każdego prawicowca. W tym Grzegorza Brauna - który nie omieszkał wyraziście przedstawić swojego stanowiska na najważniejsze obecnie tematy społeczno-kulturowo-polityczne.
Książka jest zapisem serii rozmów z Tomaszem Sommerem, przeprowadzonych w czasie pandemii roku 2020 oraz transkrypcji wystąpień posła na Sejm RP.

...( Info )...

Jo Nesbo
Zemsta
Seria: Ślady zbrodni
kryminał, sensacja, thriller
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]
premiera 2022-02-23

...( Opis )...

Londyński finansista zmagający się z uzależnieniami odwiedza swojego ojca na farmie węży w Afryce. Czy uda im się naprawić trudne relacje?
Naukowiec, który opracował środek na nieśmiertelność, zamierza skasować swoją pamięć. Czy uda mu się usunąć niebezpieczne wspomnienia, zanim będzie za późno?
Podczas gdy zamożne elity czekają na ewakuację, zwykli obywatele walczą na ulicach o przetrwanie. Tak prezentuje się Ameryka po wyniszczającej pandemii. Czy w tym świecie ktoś przestrzega jeszcze prawa?
Bohaterowie zbioru opowiadań "Zemsta" stają przed niezwykle trudnymi wyborami. Autor z wirtuozerią odmalowuje mroczne wizje przyszłości, w których sprawiedliwość rządzi się swoimi zasadami.

...( Info )...

Max Czornyj
Obcy
kryminał, sensacja, thriller
[ebook PL]
format [epub mobi pdf azw3]
premiera 2022-02-23

...( Opis )...

SĄ LUDZIE, KTÓRZY TWIERDZĄ, ŻE ZŁO TO BRAK DOBRA. A JA JESTEM PEWNY, ŻE ZŁO TO TYLKO I WYŁĄCZNIE CZŁOWIEK.
Retlowowie przyjeżdżają do Polski jako repatrianci. Osiadają w spokojnej wiosce, a ich największym marzeniem jest stać się „swoimi”.
Co muszą zrobić, żeby zostali zaakceptowani? Czy to w ogóle możliwe?
Szybko okazuje się, że nic nie jest takie, jak wydawało się na początku.
Wszędzie może zagościć zło.
CZY PRZYJEZDNI NIE MAJĄ CZEGOŚ NA SUMIENIU?
ZACHOWUJĄ SIĘ, JAKBY MIELI COŚ DO UKRYCIA.
CHCESZ POZNAĆ ICH GŁĘBOKO SKRYWANĄ TAJEMNICĘ?

Leczenie głodem. Komu wolo pościć. - Gerhard Leibold

..::(Info)::..

wielkość: 18MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Rzadko która metoda terapeutyczna wywiera na organizm tak głęboki wpływ, jak kuracja głodowa. Poczynając od spalania zbędnych rezerw tłuszczowych, nagromadzonych przez niewłaściwy model odżywiania się, poprzez spalanie i wydalenie z organizmu toksyn i odpadów procesu przemiany materii magazynowanych w tkankach, aż po przestawienie się przemiany materii oraz zmiany napięć wewnętrznych wegetatywnego systemu nerwowego, lecznicza głodówka wpływa na organizm jako całość, umożliwiając mu sprawniejsze funkcjonowanie.

Digital Camera 02/2021 - Wydanie Specjalne Nikon

..::(Info)::..

Format: PDF
Rozmiar: 14 MB
Ilość stron: 161
Jakość: bdb
Wersja Językowa: Polska
Rodzaj Kompresji: rar
Dane naprawcze: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Pismo dla aktywnych pasjonatów fotografii. Znajdziemy w nim nowinki techniczne, profesjonalne porady warsztatowe, testy nowoczesnego sprzętu oraz przykłady najlepszych prac. Znani fotografowie dzielą się z w nim wiedzą o tym, jak używać przesłony, zrobić niebanalny portret czy wykorzystać światło błyskowe.

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą 1/2022

..::(Info)::..

Format: PDF
Rozmiar: 30 MB
Jakość: HQ
Wersja językowa: Polska
Hasło: brak

..::(Opis)::..

Sekrety długowieczności; fitoterapia łagodzi ból; naturalni pogromcy infekcji; rehabilitacja po udarze; owocowa dieta na stany zapalne i RZS; 6 sposobów na żylaki; gdy serce choruje na raka.

O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą to dwumiesięcznik wydawany na licencji bestsellerowego w Anglii, USA i Australii poradnika medycznego „What Doctors Don’t Tell You”. Pismo nie tylko ujawnia niedociągnięcia i ograniczenia medycyny oficjalnej, ale również podaje szereg alternatywnych metod leczenia.
Wielką zaletą magazynu jest prezentowanie poważnej wiedzy w sposób przystępny i atrakcyjny dla każdego. Jest kierowany do wszystkich osób dbających o swoje zdrowie, ale dominującą grupą czytelników są kobiety. Stąd w doborze tematów pierwszeństwo maja artykuły poświęcone kobiecym problemom zdrowotnym na różnych etapach życia i aspektom zdrowotnym diety, kultury fizycznej oraz zabiegów higienicznych i kosmetycznych.
To lektura obowiązkowa dla każdego, kto ceni swoje zdrowie. Pamiętaj - tylko my opisujemy to O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą!

Nowak Z. - Odtruj organizm i żyj dłużej!

..::(Info)::..

Format uploadu: PDF
brak
Wersja językowa: PL
Wielkość uploadu: 32 MB
Hasło: brak

..::(Opis)::..

Nagromadzenie się toksyn w organizmie prowadzi do poważnych chorób (łącznie z nowotworami), do szybkiego starzenia się, a nawet przedwczesnej śmierci. Aby do temu zapobiec, musimy regularne odtruwać organizm za pomocą kuracji ziołowych, owocowych i warzywnych. Książka zawiera przepisy na krople, soki, miody i herbatki lecznicze – pomocne przy odtruwaniu wątroby, trzustki, jelit, żołądka, nerek, pęcherza moczowego i mózgu.

Ściegi makramy - Jadwiga Turska

..::(Info)::..

wielkość: 28MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Makrama – sztuka wiązania sznurków, bez użycia igieł, drutów lub szydełka. Znana już w starożytności. Stosując ją można wyplatać wiele rzeczy poczynając od kwietników, poprzez naszyjniki, makaty ścienne, kończąc na torebkach i plecakach. Do wyrobu przedmiotów za pomocą technik makramy można używać nici lnianych, konopnych, jedwabnych, sizalu i innych. Bransoletki „meksykanki”, zwane też „bransoletkami przyjaźni”, są przykładem zastosowania podstawowych węzłów makramy do tworzenia biżuterii z muliny.

Ody P. - Zioła w domu

..::(Info)::..

Format uploadu: PDF
brak
Ilość stron: 136
Wersja językowa: PL
Wielkość uploadu: 9 MB
Hasło: brak

..::(Opis)::..

Jakie właściwości lecznicze kryją się w ziołach? Jak w warunkach domowych przygotować ziołowe lekarstwa? Jak ich używać, aby terapia była łagodna i skuteczna zarazem? Na te i inne pytania znajdziesz Czytelniku odpowiedź w tej pięknej i mądrej książce.

Język Angielski. Prościej, Jaśniej - Przybysz Mariola

..::(Info)::..

wielkość: 8MB
kompresja: brak
język: pl/en
format: pdf
brak hasłą i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Przed Tobą kolejna pozycja książkowa warta uwagi- Język angielski Prościej jaśniej, od Mariola Przybysz. Język angielski Prościej jaśniej spełnia wszystkie cechy swojego gatunku, przypadnie więc do gustu nawet tym najbardziej wymagającym czytelnikom. Jeśli zainteresowała Cię ta pozycja, sięgnij po inne tytuły autora- Mariola Przybysz.

B. Tudor - Periodyzacja teoria i metodyka treningu

..::(Info)::..

wielkość: 48MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

Ciekawa pozycja dla amatorów, profesjonalistów i trenerów.

Talaga J. - A-Z Sprawności Fizycznej Atlas Ćwiczeń

..::(Info)::..

Format uploadu: PDF
brak
Kompresja: brak
Wersja językowa: PL
Wielkość uploadu: 16 MB
Hasło: brak

..::(Opis)::..

Pierwsza część atlasu zawiera omówienie najważniejszych elementów sprawności fizycznej, krótką charakterystykę cech motorycznych i metod ich kształtowania a przede wszystkim kilka tysięcy ćwiczeń. Druga część to przykłady ćwiczeń kompleksowych. W zakończeniu wymienione są przykłady testów i sprawdzianów kontrolnych oceniających poziom sprawności fizycznej.

Pierwsza część atlasu zawiera omówienie najważniejszych elementów sprawności fizycznej, krótką charakterystykę cech motorycznych i metod ich kształtowania a przede wszystkim kilka tysięcy ćwiczeń. Druga część to przykłady ćwiczeń kompleksowych. W zakończeniu wymienione są przykłady testów i sprawdzianów kontrolnych oceniających poziom sprawności fizycznej.

Warto być Polakiem. Idea i myśl Lecha Kaczyńskiego - praca zbiorowa

..::(Info)::..

wielkość: 1MB
kompresja: brak
język: pl
format: pdf
brak hasła i danych naprawczych

..::(Opis)::..

10 kwietnia 2010 roku, w dniu tragicznej katastrofy pod Smoleńskiem, prezydentura Lecha Kaczyńskiego została nagle przerwana. Książka ta jest próbą przybliżenia i choćby cząstkowego przedstawienia jego politycznej wizji, wizji państwa i społeczeństwa.
Podstawową bazą dokumentacyjną, na której oparto książkę, są najistotniejsze i najbardziej charakterystyczne fragmenty przemówień, wykładów, listów i wywiadów Lecha Kaczyńskiego z lat 2005-2010. Wiele z tych tekstów jest dobrze znanych opinii publicznej, niektóre zapisały się już w najnowszej historii Polski. Jednak niemało jest również takich, które będą zapewne dla Czytelnika odkryciem,bo nie zostały dotąd szerzej odnotowane. Wszystkie one obrazują sposób myślenia prezydenta o najważniejszych dla Polski sprawach, pokazują katalog wartości, do których się odwoływał,oraz wskazywane przezeń cele i zadania.
Książka ta zaprasza do lektury i refleksji nad myślą polityczną Lecha Kaczyńskiego – właśnie dzisiaj, gdy staje się ona już naszą wspólną spuścizną. Zaprasza do namysłu nad tą tragicznie przerwaną
prezydenturą jako propozycją dla Rzeczypospolitej. Propozycją, która dla części z nas była i pozostanie inspiracją i źródłem nadziei, dla części stanie się raczej punktem odniesienia dla polemiki i krytyki, ale która płynęła z poważnego namysłu i szczerych intencji.

Tomasz Brzózka - Fitness dla mężczyzn

..::(Info)::..

Format: PDF
Rozmiar: 15 MB
Jakość: Bardzo Dobra
Wersja Językowa: PL
Rodzaj Kompresji: Brak
Dane naprawcze: Brak

..::(Opis)::..

Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów...