Flexbox & Grid - responsywne layouty od podstaw - strefakursow.pl

..::(Info)::..

Wielkość: 655 MB
Język: PL
Format: MP4

..::(Opis)::..

Czego się nauczysz:
tworzenia layoutów dopasowanych do wielu urządzeń i przeglądarek

definiowania kontenerów w flexbox i grid

tworzenia responsywnych artykułów, formularzy i galerii zdjęć

wyrównywania elementów w pionie i poziomie

pozycjonowania elementów layoutu

dobrych praktyk pracy z HTML i CSS

pracy z layoutami wielokolumnowymi

poprawnego zawijania tekstu

Mnogość przeglądarek i urządzeń z jakich korzystają dzisiaj użytkownicy sprawia, że budowa strony wyglądającej dobrze w każdej sytuacji jest zajęciem dość wymagającym, ale nie niemożliwym. Z pomocą przychodzą tutaj technologie takie jak flexbox i grid. Dzięki ich znajomości będziesz mógł znacznie prościej tworzyć elastyczne, responsywne i zawsze świetnie wyglądające layouty. W tym kursie dowiesz się jak wykorzystać ich możliwości, tak by Twoje strony były nowoczesne i wyglądały dobrze niezależnie od urządzenia i przeglądarki, na których będą wyświetlane.

Flexbox czy grid?
Zanim przejdziemy do bardziej praktycznych zadań i pracy z projektami, zapoznam Cię z podstawami pracy z flexbox i grid. Dowiesz się w czym te technologie są do siebie podobne, a czym się różnią. Zobaczysz kiedy lepszym wyborem będzie grid, a kiedy flexbox, a także przekonasz się, że zdarzają się przypadki, kiedy można obie te technologie łączyć. Zdobycie tej wiedzy pozwoli Ci wykorzystywać flexbox i grid w bardziej uniwersalny sposób.

Rozmieszczanie elementów
Duża liczba elementów na stronie bez odpowiedniego ich rozplanowania to gotowy przepis na katastrofę. Katastrofę w postaci kiepsko wyglądającej i nieużytecznej strony. W trakcie kursu pokażę Ci jak takich sytuacji unikać. Dowiesz się jak poprawnie definiować kontenery i zarządzać elementami. Nauczę Cię wyrównywania elementów w pionie i poziomie, ustalania ich kolejności oraz poprawnego zawijania tekstu. Dowiesz się też jak modyfikować szablony siatki czy tworzyć własne linie siatki. Nad naszym kodem będziemy pracować w cenionym przez web developerów i darmowym narzędziu Visual Studio Code.

AdWords - Jak skutecznie reklamować się w sieci - strefakursow.pl

..::(Info)::..

Wielkość: 754 MB
Język: PL
Format: MP4

..::(Opis)::..


01_0 Podstawy AdWords i reklamy w sieci.txt
01_1_Powitanie.mp4
01_2_Reklama_w_internecie.mp4
01_3_Zalety_AdWords.mp4
01_4_Modele_rozliczania.mp4
01_5_Typy_reklam_w_AdWords.mp4
01_6_Gdzie_AdWords_wyswietla_reklamy.mp4
02_0 Poznajemy AdWords.txt
02_1_Zakladanie_konta.mp4
02_2_Struktura_konta.mp4
02_3_Sposoby_organizowania_kampanii.mp4
02_4_Podstawowe_elementy_interfejsu.mp4
03_0 Keywords czyli słowa kluczowe.txt
03_1_Czym_sa_slowa_kluczowe.mp4
03_2_Typy_dopasowania_slow_kluczowych.mp4
03_3_Wykluczajace_slowa_kluczowe.mp4
03_4_Dobor_trafnych_slow_kluczowych.mp4
03_5_Planer_slow_kluczowych_cz_1.mp4
03_6_Planer_slow_kluczowych_cz_2.mp4
04_0 Tworzenie pierwszej kampanii.txt
04_1_Wybor_typu_kampanii.mp4
04_2_Opcje_lokalizacji_i_jezyka.mp4
04_3_Strategie_ustalania_stawek_i_budzet.mp4
04_4_Metody_wyswietlania.mp4
04_5_Opcje_zaawansowane.mp4
05_0 Reklama w sieci wyszukiwania.txt
05_1_Jak_budowac_skuteczne_reklamy.mp4
05_2_Pierwsza_reklama_i_grupa_reklam.mp4
05_3_Jak_uniknac_odrzucenia_reklamy.mp4
05_4_Dodatkowe_reklamy_i_grupy_reklam.mp4
05_5_Wykluczajace_slowa_kluczowe.mp4
05_6_Ustalanie_roznych_stawek.mp4
05_7_Kolumny_i_filtry.mp4
05_8_Podglad_i_diagnostyka_reklam.mp4
06_0 Jak działa AdWords.txt
06_1_Aukcje_i_Ranking_reklamy.mp4
06_2_Wynik_Jakosci.mp4
06_3_Problemy_z_Wynikiem_Jakosci.mp4
06_4_Poprawa_Wyniku_Jakosci.mp4
07_00 Konwersje.txt
07_1_Czym_sa_konwersje.mp4
07_2_Konfigurowanie_sledzenia_konwersji.mp4
07_3_AdWords_z_Google_Analytics.mp4
08_00 Mierzenie skuteczności i optymalizacja.txt
08_1_Dodawanie_kolumn_konwersji.mp4
08_2_Analizowanie_raportow.mp4
08_3_Korzystanie_z_Optymalizatora_konwersji.mp4
08_4_Testowanie_kilku_reklam.mp4
08_5_Wybor_trafnych_podpowiedzi.mp4
08_6_Zwrot_z_inwestycji_czyli_ROI.mp4
09_00 Remarketing i reklamy graficzne.txt
09_1_Czym_jest_remarketing.mp4
09_2_Dodawanie_tagu_remarketingowego.mp4
09_3_Tworzenie_listy_remarketingowej.mp4
09_4_Listy_remarketingowe_dobre_rady.mp4
09_5_Zasady_budowania_reklam_graficznych.mp4
09_6_Tworzenie_kampanii_remarketingowej.mp4
09_7_Reklamy_displayowe.mp4
10_00 Reklamy wideo.txt
10_1_Reklamy_w_YouTube.mp4
10_2_Dostepne_formaty_reklam_wideo.mp4
10_3_Laczenie_konta_YouTube_z_AdWords.mp4
10_4_Tworzenie_kampanii_wideo.mp4
10_5_Interfejs_kampanii_wideo.mp4
10_6_Nakladki_z_wezwaniem_do_dzialania.mp4
11_00 Bonus.txt
11_1_Czesto_popelniane_bledy.mp4
11_2_Pomocne_strony.mp4
11_3_Jak_uzyskac_bon.mp4
11_4_Zakonczenie.mp4
AdWords-Jak-skutecznie-reklamowac-sie-w-sieci.jpg

Dobre praktyki pracy w zespole IT - strefakursow.pl

..::(Info)::..

Wielkość: 1.62
Język: PL
Format: MP4

..::(Opis)::..


Nie miałeś jeszcze okazji pracować w zespole programistycznym? Zastanawiasz się jak wygląda praca nad dużym projektem, gdzie każdy ma wyznaczone zadania? Jeżeli jesteś początkującym programistą, nigdy nie pracowałeś w zespole lub po prostu zmieniasz firmę, ten kurs okaże się nieocenioną pomocą. Wiedza, którą dzięki niemu zdobędziesz będzie szczególnie przydatna, zwłaszcza jeżeli kodujesz w JAVA lub innym języku obiektowym.

Jak pracować z dużym projektem
Zaczniemy od poznania tajników poruszania się po istniejącym projekcie. Nauczysz się wykorzystywać systemy zarządzania zadaniami, dokumentacją i kontrolą wersji. Podpowiem Ci jak korzystać z serwerów ciągłej integracji czy testów automatycznych. Wszystko abyś w jak najszybszy sposób zdobył kompletną wiedzę o projekcie, z którym masz pracować. W trakcie kurs dowiesz się do czego można wykorzystać narzędzia takie jak Github, Jira, Redmine, Jenkins, Bamboo, Bitbucket i Confluence. Szybko przekonasz się, że ich znajomość okażę się wręcz niezbędna podczas pracy w zespole.

Organizacja pracy
Umiejętność zarządzania czasem i pracą to jedna z najbardziej cenionych cech programisty. Z tego kursu dowiesz jak dzięki sprawdzonym rozwiązaniom doprowadzić do końca każde powierzone Ci zadanie. Poznasz kompletną procedurę; od zrozumienia wymagań, przez dekompozycję do podzadań, a na testowaniu i refaktoringu i porządkach kodu kończąc. W końcu przestaniesz bać się skomplikowanych projektów a zamiast tego zaczniesz korzystać z zawartych w nich rozwiązań, co pozwoli Ci nie tylko oszczędzić czas, ale też zminimalizuje ryzyko błędów.

...( Info )...

Norbert Grzegorz Kościesza
Folwark komendanta
literatura faktu
[ebook PL]
format [epub mobi pdf]

WAREZ
https://katfile.com/sh4q4fba5jhb/Norbert_Grzegorz_Ko%C5%9Bciesza_-_Folwark_komendanta_(2019)_[ebook_PL]_[epub_mobi_pdf].rar.html

...( Opis )...

Były funkcjonariusz szczerze i ostro o patologiach w polskiej policji
Norbert Kościesza, były policjant z dziesięcioletnim stażem pracy w białostockiej komendzie odkrywa przed czytelnikiem szokującą prawdę o instytucji państwowej, której misją jest dbanie o praworządność i bezpieczeństwo.
Postacie, które przedstawia, są fikcyjne, ale opisane historie wydarzyły się naprawdę. Kościesza w brutalny i bezpardonowy sposób opisuje policyjną codzienność zasnutą oparami alkoholu, której granice wyznaczają nazwiska, znajomości i układy. Opowiada o trudnych interwencjach, po których policjanci zamykają się w radiowozach i płaczą jak małe dzieci. Szokuje obrazem ich przełożonych, dla których priorytetami są wpływy i utrzymanie stanowisk.
Uświadamiając obywatelom, co tak naprawdę dzieje się za drzwiami komendy, autor walczy o godne warunki pracy swoich kolegów. Skłania także do refleksji. Dlaczego jest tak źle i co zrobić, aby było lepiej?

Jak prowadzić fanpage na Facebooku - strefakursow.pl

..::(Info)::..

Wielkość: 1.15 GB
Język: PL
Format: MP4

..::(Opis)::..

Czego się nauczysz:
założenia fanpage i wyboru najlepszych jego ustawień

zwiększania widoczności firmy w sieci

prowadzenia marketingu darmowymi metodami

założenia własnego sklepu na Facebooku

podstaw copywritingu i tworzenia skutecznych wpisów

angażowania odbiorców i tworzenia długofalowych relacji

analizowania działań konkurencji

efektywnego wykorzystania Messengera w komunikacji z klientami

Już na początku mam dla Ciebie dwie wiadomości i obie są dobre, a w zasadzie świetne! Jeżeli prowadzisz już firmowy fanpage na FB, po tym szkoleniu będziesz to robił lepiej. Jeżeli dopiero zamierzasz go założyć, od razu zrobisz to dobrze. Pozwoli Ci to zdobyć nowych klientów i zwiększyć zyski, bo marketingowy i sprzedażowy potencjał Facebooka jest wręcz ogromny. Pora go wykorzystać! Sam mam w tym sporo doświadczenia i mogę obiecać Ci, że to szkolenie z pewnością okaże się dla Ciebie przydatne, bez względu na to czy prowadzisz typowy e-commerce, biznes stacjonarny, czy pracujesz jako freelancer. To szkolenie pełne jest praktycznej wiedzy, którą od razu będziesz mógł wdrażać we własnej firmie.

Bądź tam, gdzie twoi klienci!
W dzisiejszych czasach sama witryna internetowa firmy z pewnością nie wystarczy. Wraz z pojawieniem się mediów społecznościowych, postawiliśmy na aktywną komunikację. Chcemy obserwować poczynania firm, mieć możliwość interakcji z nimi i brać czynny udział w internetowym życiu brandu w miejscu, w którym sami chętnie spędzamy czas. Facebook z zasięgiem 19 000 000 użytkowników w samej tylko Polsce zdecydowanie jest takim miejscem. Znajdziesz tutaj klientów bez względu na rodzaj prowadzonego biznesu, jego skalę, czy sam produkt, który sprzedajesz. Pytanie, często stawiane przez przedsiębiorców nie powinno więc brzmieć “Czy powinienem tu być?” tylko “Dlaczego jeszcze nie wykorzystuje FB do realizacji moich celów biznesowych?”

Stwórz profesjonalny fanpage
Z tego szkolenia dowiesz się jak krok po kroku przejść przez cały proces zakładania i tworzenia fanpage. Poznasz najskuteczniejsze ustawienia pod kątem Twojego biznesu. Dowiesz się dlaczego powinieneś dobrze przemyśleć nazwę fanpage, dobór grafik dla zdjęcia profilowego czy zdjęcia w tle. Pokażę ci też oczywiście możliwości wielu modułów Facebooka: wiadomości, recenzje, relacje, wydarzenia czy grupy. Wszystko wraz ze gotowymi sposobami i pomysłami na ich wykorzystanie na twoim fanpage’u. Facebookowa strona jest świetną alternatywą dla początkujących biznesów, których np. nie stać na stworzenie profesjonalnej witryny. Dzisiaj obecność w sieci jest obowiązkowa, a fanpage pozwoli Ci to zrobić bez dodatkowych kosztów.

Zainteresuj odbiorcę i zwiększ sprzedaż
Samo założenie fanpage’a na niewiele się zda, jeżeli nie będziesz wiedział co publikować i jak pisać, aby przyciągnąć i utrzymać uwagę odbiorców. Z doświadczenia wiem, że firmy mają z tym duży problem. Wielokrotnie spotkałem się też ze stwierdzeniem: „Ja działam w trudnej branży - nie mam co pokazać na fanpage.” Jasne, że masz! Udowodnię Ci to w tym kursie, pokazując zestaw gotowych i działających trików, czasem wręcz szablonów, które będziesz mógł zastosować bez względu na biznes jaki prowadzisz. Dowiesz się jak tworzyć chwytliwe nagłówki, dobierać przyciągające wzrok grafiki, tematy wpisów, oznaczać w nich produkty ze sklepu czy tworzyć ankiety. Wszystko to pozwoli Ci tworzyć angażujące i przyciągające klientów posty.

Buduj trwałe relacje z klientami
Facebook to jedna z najlepszych platform do prowadzenia komunikacji z obecnymi i przyszłymi klientami. W kursie podpowiem Ci jak wykorzystać do tego różne formaty wpisów, komentarze, ale przede wszystkim Messengera, który może okazać się w Twoim biznesie wręcz nieoceniony. Prosty przykład. Twoja obsługa klienta pracuje w stałych godzinach, ale Ty chciałbyś, aby każda wiadomość, niezależnie od pory dnia, spotkała się z natychmiastową reakcją. Messenger zrobi to za Ciebie. Nie chcesz marnować czasu odpowiadając ciągle na te same pytania? Koniec z tym! Pokażę Ci jak wykorzystać przydatną funkcję automatycznych odpowiedzi. Opowiem nawet o botach oraz wykorzystaniu Messengera jako czatu na Twojej stronie.

Odpowiedzi na Twoje pytania
Kiedy najlepiej publikować posty i jak zwiększyć zasięgi organiczne? Co robić, by wykorzystać potencjał relacji? Czy warto monitorować konkurencję? Jak marketingowo wykorzystać grupy? Czy sekcja recenzje to zawsze dobry pomysł? Gdzie szukać atrakcyjnych grafik do wpisów? Czy warto promować wpisy? Czy fanpage może wysyłać prywatne wiadomości do użytkowników? Na te i wiele innych pytań najczęściej pojawiających się w sieci odpowiedziałem w tym kursie.

Administracja serwerem Linux - strefakursow.pl

..::(Info)::..

Wielkość: 1.55 GB
Język: PL
Format: MP4

..::(Opis)::..


Kurs opracowany jest z myślą o osobach, które posiadają już podstawową wiedzę dotyczącą pracy w środowisku Linux i chcą ją rozwinąć o zaawansowane tematy związane z administracją serwerem. Szkolenie to stanowi kontynuację wcześniejszych naszych szkoleń Linuxa i jest idealną propozycją dla osób, które myślą o karierze administratora serwera. Czego się nauczysz: kompletnej konfiguracji własnego serwera instalacji usług sieciowych (Apache, PHP, MySQL, SSL) konfiguracji serwera www i serwera poczty udostępniania zasobów dzięki pakietowi SAMBA automatyzacji zadań z wykorzystaniem Ansible i Dockera monitorowania logów i diagnozowania problemów z usługami tworzenia wielu maszyn wirtualnych z KVM zarządzania procesami, monitorowania zużycia procesora i RAM-u Konfiguracja serwera Nie miałeś jeszcze okazji instalować serwera? Nie martw się, w tym kursie pokażę Ci jak zrobić to w bezpieczny sposób korzystając ze środowiska wirtualnego. Wykorzystamy do tego narzędzie KVM, które jest podobne do być może znanego Ci VirtualBoxa, ale zostało opracowane z myślą o Linuxie i wykorzystuje wszystkie jego możliwości. Po tym kursie będziesz wiedział jak w sposób kompleksowy zarządzać środowiskiem wirtualnym, tworzyć instancje maszyn, podłączać je do wspólnej sieci internetowej lub odseparowanej NAT. Instalacja usług sieciowych Chcesz aby na twoim serwerze możliwe było umieszczanie dowolnych aplikacji webowych i stron? Z tego kursu dowiesz się co będzie do tego potrzebne! Wspólnie zainstalujemy i skonfigurujemy najważniejsze usługi: Apache, PHP czy phpMyAdmin. Dowiesz się również jak wdrożyć bazę danych MySQL oraz certyfikat SSL. Zainstalujemy i skonfigurujemy również serwer poczty Postfix oraz najpopularniejszego obecnie na rynku CMS-a czyli WordPress. Pokażę Ci również w jaki sposób analizować logi usług, tak by identyfikować potencjalne problemy z ich konfiguracją i działaniem. Przydatne narzędzia Czy wiesz jak zarządzać procesami, zmieniać ich priorytet, monitorować zużycie procesora, pamięci RAM czy diagnozować przepustowość łącza? W kursie pokażę Ci narzędzia htop i iperf, które będziesz mógł do tego wykorzystać. Nauczysz się również analizować zachowania interfejsów sieciowych oraz skonfigurować poprawnie firewall. W trakcie kursu zainstalujemy również pakiet SAMBA, który pozwoli Ci na udostępnianie zasobów pomiędzy serwerami działającymi na różnych systemach operacyjnych. Automatyzacja zadań Po tym kursie przekonasz się, że administracja serwerem nigdy nie była tak prosta! Pokażę Ci jak zautomatyzować wiele powtarzalnych zadań i oszczędzić czas dzięki narzędziu Ansible. Nauczysz się tworzyć skrypty pozwalające na błyskawiczną instalację i konfigurację usług nie na jednym ale i na kilku serwerach. Dowiesz się również jak wykorzystać Dockera i konteneryzację, która okaże się nieoceniona m.in. podczas testowania różnych zainstalowanych aplikacji, np. serwera PHP. Co jeszcze warto wiedzieć? W kursie korzystam z Ubuntu Server 18 LTS, ale całą zdobytą wiedzę możesz bez problemu wykorzystać pracując na innych popularnych dystrybucjach. Pamiętaj również, że do komfortowej pracy z tym kursem wymagana jest podstawowa wiedza dotycząca systemu Linux. Jeżeli jeszcze jej nie zdobyłeś, polecamy nasze szkolenie Linux dla początkujących.

Adobe Premiere Pro CC - kurs montażu od podstaw - strefakursow.pl

..::(Info)::..

Wielkość: 2GB
Język: PL
Format: MP4

..::(Opis)::..


Szkolenie powstało z myślą o osobach, które chcą opanować nie tylko podstawy obsługi Programu Adobe Premiere Pro CC 2017, ale też chcą nauczyć się najlepszych technik montażu od specjalisty z branży. Wiedza zawarta w kursie będzie niezwykle przydatna zarówno dla początkujących kamerzystów, osób prowadzących vlogi, jak i każdego kto po prostu chce zająć się edycją wideo. Interfejs bez tajemnic Opanowanie interfejsu programu Adobe Premiere Pro CC to często przeszkoda nie do pokonania dla wielu początkujących montażystów. Tak przecież nie musi być! Udowodnię ci że poznawanie najważniejszych elementów interfejsu może być proste i przyjemne. Sam przekonasz się jak prosty i funkcjonalny może być Premiere Pro CC, zwłaszcza gdy będziesz potrafił spersonalizować jego ustawienia według swoich preferencji. Ucz się w sposób praktyczny Aby opanować w sposób kompleksowy montaż filmowy musisz zobaczyć od A do Z jak wygląda on w praktyce. To właśnie dlatego zamiast pokazywać Ci konkretne narzędzia i techniki na różnych przykładach w kursie skupiam się na spójnym wykorzystaniu ich przy tworzeniu jednego, dużego projektu. Jest nim klip promocyjny firmy z branży budowlanej. Na jego podstawie dowiesz się jak dobierać sceny do podkładu dźwiękowego, nagrać głos lektora, nakładać loga i znaki wodne na materiał filmowy i wiele, wiele więcej. Zadbaj o audio Temat audio w filmie wydawał Ci się mało ważny? Pokażę Ci jak wiele zależy od odpowiedniego dopasowania ścieżki dźwiękowej. Poznasz też konkretne efekty i ustawienia, które sprawią że dźwięk w twoich produkcjach będzie stał na najwyższym poziomie. W kursie poruszę między innymi tematy: synchronizacji dźwięku, poziomu głośności, tempa dźwięku, klatek kluczowych czy narzędzia kanałów. Dowiesz się również jak wyeliminować z dźwięku szumy, które mogą przeszkadzać w odbiorze. Dopracuj kolory do perfekcji Złe ustawienia, kiepskie światło, czy nieco gorszej jakości sprzęt mogą sprawdzić, że kolory w twoim filmie będą pozostawiały sporo do życzenia. Na szczęście i z tym możesz sobie poradzić za pomocą Premiere Pro CC. W kursie pokażę ci jak poprawić kolory w twoim materiale, zarówno za pomocą gotowych presetów jak i manualnych ustawień. Dowiesz się między innymi jak odpowiednio operować ekspozycją, balansem bieli, cieniami, kontrastem, bielą oraz czernią. Zobaczysz również jak wyostrzyć obraz oraz nadać mu niepowtarzalny, filmowy look. Wykorzystaj niesamowite efekty Czasem to co robi na widzach największe wrażenie, to po prostu umiejętnie dobrane efekty. W tym szkoleniu chciałbym pokazać ci te używane przez profesjonalistów i jednocześnie najbardziej widowiskowe. Bez problemów będziesz potrafił kluczować obraz, zajmiesz się jego stabilizacją oraz śledzeniem konkretnych elementów za pomocą narzędzia masek. Pochwal się swoją pracą Dopracowanie naszego projektu poprzez dobór odpowiednich materiałów, dźwięku czy efektów to nie wszystko. W końcowych rozdziałach kursu pokażę Ci jeszcze jak zadbać o odpowiedni eksport, tak byś mógł być pewny, że ostateczny rezultat prac będzie świetny. Dzięki temu szkoleniu: poznasz najlepsze praktyki montażu filmowego zobaczysz jak poprawić kolory w swoim materiale nauczysz się dobierać odpowiednie ustawienia dźwięku poznasz przykłady stosowania najlepszych efektów będziesz potrafił wykorzystywać narzędzia kluczowania i stabilizacji obrazu zobaczysz jak poprawnie eksportować edytowany materiał dodasz znak wodny i logo do swoich filmów dowiesz się jak wybrać odpowiedni plan taryfowy Adobe Premiere Pro CC nauczysz się optymalizować pracę w oparciu o inne programy pakietu Adobe zobaczysz jak dobierać parametry projektów oraz spersonalizować interfejs

Jeff Patton - Mapowanie historyjek użytkownika: Przepis na produkt idealny

..::(Info)::..

Wielkość: 24.xx MB
Gatunek: programowanie, informatyka
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2016

..::(Opis)::..

Info:...

...

Podczas projektowania wielu procesów produkcyjnych, łącznie z budową oprogramowania, za kluczowe kryteria uznaje się szybkość wykonywania zadań, wydajność czy niskie koszty. Tymczasem opracowanie produktu o wyjątkowej wartości rynkowej wymaga nieco innego podejścia. Celem produkcji nie jest przecież produkcja sama w sobie. Aby kiedyś osiągnąć wysokie zyski, planowanie procesów produkcji musi opierać się na wymaganiach użytkowników, bez zatracania się w szczegółach produktu. To jest właśnie myśl przewodnia metody mapowania historyjek użytkownika tworzonych na potrzeby procesów agile.

Ta odkrywcza książka, kierowana przede wszystkim do product managerów, analityków biznesowych i osób zajmujących się wrażeniami użytkownika, ma na celu pokazanie, w jaki sposób można w pełni wykorzystać zalety procesów agile i lean poprzez mapowanie historyjek. Technika ta umożliwia nakreślenie obrazu całości, który niekiedy trudno zrekonstruować na podstawie wielkiego zbioru osobnych historii. Modyfikowalne mapy historyjek umożliwiają zespołowi prowadzenie bardziej wnikliwych dyskusji o projekcie w ramach procesu produkcyjnego. W efekcie zespół sprawnie buduje wspólną wizję tego, co chce stworzyć, co przybliża produkt do osiągnięcia sukcesu.

W tej książce znajdziesz:

- ogólne zasady mapowania historyjek,
- wyjaśnienie sposobu mapowania historyjek,
- opis wykorzystania mapowania historyjek w projektach agile oraz lean,
- omówienie cyklu rozwojowego historyjek, począwszy od wskazania okazji do rozwoju i odkrywania możliwości,
- liczne ćwiczenia i przykłady tworzenia map historyjek i ich modyfikowania,
- przedstawienie procesu prowadzącego od mapowania historyjek do powstania sprawnego oprogramowania.

Mapowanie to prawdziwe źródło inspiracji!

[Helion, 2016]

..........

...

(bł.) Anna Katarzyna Emmerich - Objawienia Anny Katarzyny Emmerich: Nauczanie i cuda Chrystusa Pana: Podróże misyjne

..::(Info)::..

Wielkość: 8.xx MB
Gatunek: religia, teologia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021

..::(Opis)::..

Info:...

...

Wizje zawarte w niniejszym tomie obejmują podróże misyjne Pana Jezusa, w czasie których dokonywał On licznych cudów i uzdrowień. Pasjonujące, szczegółowe opisy i uzupełnienia dobrze znanych historii pozwolą czytelnikowi przenieść się w samo centrum ewangelicznych wydarzeń. Będzie mógł on dowiedzieć się, dlaczego Mistrz tak często nauczał przez porównania, lepiej pozna osobę Judasza Iskarioty, sprawdzi, ile razy nawracała się Magdalena, posłucha Kazania na górze, a może nawet odważy się wraz z Jezusem chodzić po wodzie.

Anna Katharina Emmerich - mistyczka i wizjonerka, obdarzona stygmatami, beatyfikowana przez Jana Pawła II w 2004 r. Jej szczegółowe wizje, spisane przez Klemensa Brentano, obejmują kilkadziesiąt tomów. Dotyczą życia Jezusa, Maryi, Józefa i ich krewnych oraz Apostołów. Na podstawie jej widzeń odnaleziono m.in. domek Maryi w Efezie.

[M, 2021]

..........

...

Marek Skała - Manipulacja odczarowana!: 777 skutecznych technik wpływu

..::(Info)::..

Wielkość: 53.xx MB
Gatunek: nauki społeczne
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2015

..::(Opis)::..

Info:...

...

Marek Skała jest właścicielem i dyrektorem firmy szkoleniowej "MEGALIT - Instytut Szkoleń". Zrobił doktorat z zakresu autorskich technik szkolenia menedżerów. Od 17 lat prowadzi szkolenia dla firm z motywacji, przywództwa, negocjacji, PR, technik rozwoju i coachingu. W szkoleniach wykorzystuje dodatkowe umiejętności - nurkowe jako Master Scuba Diver oraz doświadczenia przewodnika górskiego. Jest członkiem Towarzystwa Hipnozy Terapeutycznej i Badań nad Hipnozą.

[Onepress, 2015]

..........

...

..::(Info)::..

Format: pdf lub pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: poradnik

..::(Opis)::..

Międzynarodowy bestseller!
Każdy, kto nauczy się myśleć inaczej, może wymyślić swoje życie na nowo. Droga do szczęśliwego życia rzadko jest prosta. Ale wyzwania, przed którymi stoisz, są okazją do zmiany sposobu myślenia i rozwoju.
Brianna Wiest odkrywa przed czytelnikami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić.
Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym i zmieni to, czego sami nie potrafimy zmienić.
Nawyki kształtują twoje samopoczucie, a ono jest filtrem, przez który doświadczasz swojego życia.

Michael C. Donaldson, David Frohnmayer - Negocjacje dla bystrzaków. (Wyd. II)

..::(Info)::..

Wielkość: 18.xx MB
Gatunek: nauki społeczne
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2008

..::(Opis)::..

Info:...

...

Ty - urodzony negocjator.

Negocjowanie masz we krwi. Robisz to przecież niemal codziennie - dyskutując z rodziną, kolegami w pracy, nakłaniając sprzedawcę do udzielenia Ci rabatu, a pracodawcę do podwyżki. Może Twoje techniki nie są jeszcze doskonałe, ale to wkrótce się zmieni. Wystarczy fachowy kurs negocjowania przeprowadzony przez specjalistę światowej sławy, a osiągniesz biegłość, której potrzebujesz. Dlatego właśnie powstała książka "Negocjacje dla bystrzaków". Solidna porcja wiedzy, podana w przyjazny sposób - by zdobyte wiadomości skutecznie utrwaliły się w Twojej pamięci.

Bez względu na to, jaki jest Twój zawód, status społeczny czy stan cywilny, umiejętność zwyciężania w dyskusji i forsowania swoich racji jest Ci potrzebna ZAWSZE i WSZĘDZIE. Naucz się, jak prowadzić rozmowy z pozycji siły. Przywdziewaj osobowość genialnego stratega, sprytnego detektywa, spektakularnego retora i pierwszorzędnego dyplomaty za każdym razem, kiedy zauważysz taką potrzebę. Posiądź umiejętności, które uczynią z Ciebie pewnego siebie, twardego i zwycięskiego negocjatora.

- Przygotuj się do negocjacji i WYPRZEDZAJ przeciwnika o krok.
- Słuchaj z zainteresowaniem i zadawaj WŁAŚCIWE pytania.
- Obserwuj mowę ciała i nie daj się ZWIEŚĆ sprzecznym sygnałom.
- Poznaj PSYCHOLOGIĘ zachowań zarówno wrogów, jak i przyjaciół.
- Opracuj strategie skutecznych rozmów z PŁCIĄ PRZECIWNĄ.

Ponadto znajdziesz tu dwa dekalogi: 10 cech najlepszych negocjatorów i 10 ważnych życiowych negocjacji.

[Septem, 2008]

..........

...

Kamil Janicki - Warcholstwo: Prawdziwa historia polskiej szlachty

..::(Info)::..

Wielkość: 14.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2023

..::(Opis)::..

Info:...

...

Kamil Janicki, autor wielu bestsellerowych książek, po świetnie odebranej "Pańszczyźnie" tym razem wprowadza nas w świat polskiej szlachty.

"Warcholstwo" to bezkompromisowe, krytyczne spojrzenie na warstwę społeczną, która przejęła pełną kontrolę nad dawną Rzeczpospolitą, stworzyła unikalny system wartości i obyczajów, a potem - z coraz bardziej zacietrzewionym oglądem świata - przyczyniła się do anarchii i upadku kraju.

To historia buńczucznego stylu życia w myśl zasady "zastaw się, a postaw się". Historia systemu politycznego, który zbudowano na szczytnych ideach, ale który wypoczwarzył się tak, że wolność ustąpiła miejsca posuniętej do absurdu samowoli. I w którym "każdy szlachcic na zagrodzie" faktycznie wierzył, że jest "równy wojewodzie", a nawet królowi.

Historia dumy z imperium połączonej z niechęcią do prowadzenia jakichkolwiek wojen i do obrony kraju. I historia obsesyjnych, rozciągniętych na stulecia starań o to, by odciąć się od zdecydowanej większości mieszkańców Rzeczpospolitej, których uważano za gorszych tylko dlatego, że nie urodzili się z herbem.

[Wydawnictwo Poznańskie, 2023]

..........

...

Juraj Cervenak - Czarnoksiężnik (tom 2) Miecz Radogosta

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 3 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

[CENTER]Okładka:

Rogan powrócił z królestwa zmarłych, aby w świecie śmiertelników walczyć z biesami i siłami ciemności. Jako potomek czarnoksiężników z Góry Dzika musi jednak najpierw wydrzeć święty Krwawy Ogień z pazurów złowieszczych służalców Białoboga. Nie będzie to możliwe bez pamiątki rodowej - miecza wojennego, należącego niegdyś do boga Radogosta. Poszukiwania prastarego oręża zawiodą go daleko na zachód, gdzie plemię Czechów jest zagrożone przez plemię Łuczan dowodzonego przez demonicznego księcia Włościsława. Czarnoksiężnik i jego drużyna, wiedźma Mirena oraz przywódca wilczej sfory z zaświatów - Gorywałd, muszą stawić czoła nie tylko własnym nieprzyjaciołom, ale wciągnięci zostaną także w wir wojny, która zatrzęsie w posadach tronem książąt przemyślidowskich.

Juraj Cervenak - Czarnoksiężnik (tom 1) Władca wilków

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,4 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

[CENTER]Okładka:

Prawie dziesięć lat walczył w wojnach, które doprowadziły do rozbicia imperium Awarów, rozciągającego się na równinach pomiędzy Dunajem a Cisą. Należał do drużyn słowiańskich książąt, był najemnikiem, walczącym po stronie Karola Wielkiego, służył w szeregach armii bułgarskiego chana Kruma. Czarny Rogan. Osławiony łucznik, bezlitosny pogromca Awarów. Każdy wódz pragnie mieć go po swojej stronie.

Juraj Cervenak - Bohatyr (tom 2) Smocza cesarzowa

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 6,6 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Mroczna, napisana z rozmachem, historyczna fantasy, ukazująca dzieje wczesnośredniowiecznej Rusi. Magia, szczęk mieczy, pogańscy bogowie, zdrada i przeznaczenie , to mieszanka, która długo nie pozwoli o sobie zapomnieć.

Po podbiciu państwa Bułgarów nad rzeką Wołgą kijowski wódz Światosław osiadł na pewien czas w stołecznym Bułgarze i umacnia tu swoją pozycję. Ilja i pozostali bohatyrzy prędko leczą się z wojennych ran, ale siedzą jak na szpilkach. Ich największy wróg, najwyższy kapłan Tugarin, umknął na północ. Światosław zezwala bohatyrom, by ruszyli jego tropem i skończyli z nim raz na zawsze. Drużyna wpada na ślad złoczyńcy w dzikich krainach zamieszkanych przez plemię Czeremisów, ale pogoń się tam nie kończy. Ich nieprzyjaciel zmierza na północ, na ziemie tajemniczych Czudów. Mówi się, że gdzieś w tamtejszych lasach znajduje się wejście do zaświatów, na żelazny most i chronioną czarami wyspę Bujan... Właśnie tam podstępny czarodziej chce wreszcie zyskać zdolności, które zmienią go w półboga. Wyspy strzeże okryta złą sławą księżna - czarownica, którą miejscowi zwą trwożnym szeptem Baba Jaga - "matka węży". Ilja i jego towarzysze znów będą musieli walczyć ze smoczymi czarami i z mrokiem, który znalazł zdradzieckie serce w ich własnych szeregach...

Linki padły pisz PW. Pobierając bezpośrednio z hostingów wspierasz uploaderów. Audiobooki tylko na PW https://justpaste.it/dcefu

Juraj Cervenak - Bohatyr (tom 1) Żelazny kostur

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 5,3 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Z KRWI BOGÓW RODZI SIĘ LEGENDA

Mroczna, napisana z rozmachem, historyczna fantasy, ukazująca dzieje wczesnośredniowiecznej Rusi. Magia, szczęk mieczy, pogańscy bogowie, zdrada i przeznaczenie , to mieszanka, która długo nie pozwoli o sobie zapomnieć.

Rok 965. Młody książę Światosław obejmuje władzę w Kijowie i Nowogrodzie. W jego żyłach płynie krew dzikich wareskich przodków i nie zamierza sprawować rządów z tronu, ale z siodła bojowego rumaka.

W tym czasie w krainie zamieszkanej przez plemię Muromców, młodzieniec o imieniu Ilja, wyśmiewany przez wszystkich kaleka, jako jedyny przeżywa napaść okrutnych łupieżców na wioskę. To właśnie jemu pogańscy bogowie przeznaczyli wielką przyszłość sławnego bohatyra. Pewnego dnia we wsi pojawiają się trzej tajemniczy wędrowcy i odwdzięczają się młodzieńcowi za gościnność cudownym uzdrowieniem. Wyrusza więc w świat, by szukać zemsty. Przyłącza się do przybocznej drużyny Światosława, który z wielką armią ciągnie na wschód, by mieczem rozszerzać swoje państwo. Ani ruski władca, ani Ilja nie wiedzą, że oprócz walk z wrogami czeka ich rozprawa z Zilantem, bogiem-smokiem, którego czci okrutny lud Suwarów.

Żelazny kostur jest pierwszym tomem opowieści o Ilji Muromcu, herosie znanym z bylin, czyli staroruskich pieśni bohaterskich.

Linki padły pisz PW. Pobierając bezpośrednio z hostingów wspierasz uploaderów. Audiobooki tylko na PW https://justpaste.it/dcefu

Marek Zagrobelny - Pokochać PiS

..::(Info)::..

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

..::(Opis)::..


W roku 1993 Ryszard Kapuściński pisze, że trzy zjawiska zagrażają stabilności świata. Pierwsze to nacjonalizm, drugie to rasizm, trzecie to religijny fundamentalizm. Każde z tych zjawisk jest agresywne, wszechwładne i całkowicie irracjonalne. 30 lat później nacjonalizm, fundamentalizm i rasizm charakteryzują codzienność w Polsce. Marek Zagrobelny aktywnie uczestniczy w tworzeniu tej rzeczywistości. Jako młody chłopak pochodzący z rodziny zaangażowanej politycznie zostaje wciągnięty przez skrajnie prawicowe organizacje polityczne. Pracuje ciężko, pomagając im osiągnąć sukces. Po wielu latach zaczyna wątpić w to, w co dotychczas wierzył, postanawia pożegnać się z własnym krajem, przeprowadza się do Norwegii, a stamtąd udziela lekcji o tym, jak nowoczesny autorytaryzm może rosnąć w siłę i wygrywać wybory.

W Polsce bardzo często się zastanawiamy, skąd się wziął sukces Prawa i Sprawiedliwości. Rozważamy, jakie jest źródło poparcia społeczeństwa dla „dobrej zmiany” prowadzącej państwo w kierunku niedemokratycznym. Słowem – dlaczego woda w garnku ma coraz wyższą temperaturę, a żaba nie wyskakuje. Powstały na ten temat analizy naukowe pisane z perspektywy prawa, socjologii i nauk politycznych. W debacie zaistniały raporty z przykładowego „Miastka”. Jednak niewiele jest książek traktujących o tym z perspektywy byłego działacza partii władzy. Dzięki różnym doświadczeniom (w tym emigracji) Markowi Zagrobelnemu udało się złapać dystans do polskiej polityki i zrozumieć, jak może funkcjonować nowoczesne, demokratyczne społeczeństwo w kontekście polskich nadużyć i dążeń do autorytaryzmu. Jeśli zakłada się na oczy okulary idealnie dopasowane przez optometrystę, to można zobaczyć więcej. Dzięki obserwacjom Autora mamy okazję po raz kolejny zastanowić się nad skutecznymi metodami powrotu Polski do rodziny państw demokratycznych.

- Dr hab. Adam Bodnar, b. rzecznik praw obywatelskich

Partia, której głównym napędem jest antysemityzm i nienawiść do LGBT? Porażająca opowieść człowieka, który porzucił PiS i przeszedł na jasną stronę mocy.

- Witold Bereś, pisarz, dziennikarz, redaktor naczelny miesięcznika „Kraków i świat”

„Pokochać PiS” to niezwykły dokument. Marek Zagrobelny uwierzył w Jedynie Słuszną Partię. Zanurzył się w niej, pracował dla niej, oglądał na własne oczy, jak PiS działa w swoim mateczniku, w średnich miastach i małych miasteczkach… Czym się to skończyło? Emigracją. Zdobyte przez Zagrobelnego doświadczenia zainteresowały wydawców w Norwegii. Opublikowali jego książkę, która dziś ukazuje się po polsku. To cenne świadectwo dla każdego, kto chce zrozumieć – choć niekoniecznie pokochać – PiS.

- Tomasz Piątek, pisarz, dziennikarz śledczy

[Arbitror, 2022]

..........

..::(Info)::..

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 5.5 mb
Rok wydania: 2019
Wersja językowa: polska

..::(Opis)::..

Pięcioro przyjaciół. Tylko jedno z nich może przeżyć. Porywający thriller, w którym czas zapętlił się w wiecznym powtórzeniu. Komu uda się wyrwać z koszmarnej otchłani? Jaką cenę będzie musiał zapłacić?
Beatrice Hartley i pięcioro jej najlepszych przyjaciół tworzyli świetną ekipę. Ale wszystko zmieniła śmierć Jima, geniusza muzycznego i chłopaka Beatrice.
Rok po zakończeniu szkoły Beatrice wraca do Wincroft – nadmorskiej posiadłości, gdzie spędzili razem wiele wieczorów, dzielili się tajemnicami i planowali zmienić świat. Beatrice ma nadzieję, że pozna odpowiedzi na mroczne pytania dotyczące okoliczności śmierci Jima. Podejrzewa, że jej przyjaciele wiedzą znacznie więcej, niż chcą zdradzić. Beatrice czuje, że nigdy nie pozna prawdy.
Rankiem, po burzy, do drzwi puka tajemniczy mężczyzna. Beztroskim tonem oznajmia coś, co wydaje się niemożliwe: czas się zatrzymał, zapętlił się w wiecznym powtórzeniu, które zdołają przerwać, tylko jeśli podejmą niezwykle trudną decyzję. Beatrice dostaje ostatnią szansę, by poznać odpowiedzi na dręczące ją pytania… I ostatnią szansę, by żyć. Tak zaczyna się Pętla w Neverworld.
Powieść Marishy Pessl charakteryzuje niepokojąca konstrukcja wymyślonego świata, gęsta atmosfera i wciągający wątek psychologiczny. Czyta się z zapartym tchem aż do zaskakującego zakończenia.

Jakub Żulczyk - Dawno temu w Warszawie (Ślepnąc od świateł #2) [2023]

..::(Info)::..

Format: pdf, epub,mobi,azw3
Wielkość: 13 MB
Kompresja: 7z
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Stało się.
Świat się skończył.
Nadeszło Groźne i Inne.
Przestańcie się mazać, to dopiero początek
Nie zapinajcie pasów. To bez sensu.
2014 Jacek Nitecki stoi samotny przed halą odlotów. Zaczyna padać deszcz. Dzwoni telefon. Jacek odbiera, myśląc, że jego droga do piekła właśnie się skończyła. Ale ona dopiero się zaczyna.
2020 Warszawa wchodzi w kolejną falę pandemii.
Lockdown zamyka ludzi w domach, w ich głowach, kleszczach lęku. W środku tego szaleństwa Marta Pazińska próbuje walczyć o życie i godność tych, którzy są samotni i bezbronni. Nie rozumie jednak, że cała Warszawa stała się bezbronna jak dziecko. A ci, którzy przez lata czaili się w ciemności, teraz ruszyli po władzę. Idą po nią po trupach dzieciaków, policjantów, polityków. Kości chrzęszczą pod ich stopami.
Parę lat po wydarzeniach od "Ślepnąc od świateł" bohaterowie tamtej powieści schodzą pod powierzchnię miasta, zanurzają się w płynącym pod nim złu. A zło jest zimne i gęste.

John Case - Kod Genesis

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,2 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Złożony śmiertelną chorobą naukowiec ginekolog, w trakcie spowiedzi ujawnia sekret swoich badań. Przerażony ksiądz odmawia udzielenia mu rozgrzeszenia. Informacja o treści spowiedzi wywołuje szok w Watykanie... Młoda kobieta i jej syn giną w pożarze domu na przedmieściu Waszyngtonu.

Mateusz Wyżga - Chłopstwo: Historia bez krawata

..::(Info)::..

Wielkość: 31.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: RAR
Zawartość: PDF.EPUB.Azw3.MOBI
Wersja Językowa: [PL]
Rok wydania: 2022

..::(Opis)::..

Info:...

...

Chłopstwo, wieś, praca na roli, rytm pór roku. Czym są? Dla nas i w nas.

Jak się zmieniają i w czym są niezmienne?

Aby je zrozumieć właściwie i do końca, aby poczuć ich zapach, aby zachwycić się ich kolorami, trzeba człowieka, który byłby i naukowcem badającym temat dogłębnie, i samorządowcem potrafiącym wsią zarządzać oraz znającym jej problemy, i wreszcie chłopem, który się na wsi rodził i dla niej pracował. Takiego człowieka, który rozumie wieś i jej mieszkańców prawdziwie.

I oto jest.

Profesor Mateusz Wyżga, historyk, wieloletni sołtys rodzinnej wsi Dziekanowice, działacz społeczny i autor wielu książek, chłopskie dziecko, zdejmuje krawat i profesorską togę, ale odrzuca też politykę, ideologię i historię wydarzeniową. Pisze historię chłopstwa na laptopie, lecz nie przy swoim profesorskim biurku w Krakowie, a wśród pól i łąk. W przerwach zakasuje rękawy, wsiada do traktora lub chwyta widły. Pokazuje nam prawdziwy obraz polskiego chłopstwa i polskiej wsi, wolny od mód, polityki i stereotypów. Dociera do istoty tego, czym jest wieś w nas, jak wpływa na nasze życie i czego nas uczy. W pogoni za ekoświatem pozwala nam spojrzeć za siebie. Tam, na polskiej wsi, to za czym gonimy, mają od wieków.

[Wydawnictwo Znak Horyzont, 2022]

..........

...

Katarzyna Świątkowska - Mity medyczne, które mogą zabić 2: Fakty, które ratują życie

..::(Info)::..

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

..::(Opis)::..

Info:...

...

Kontynuacja bestsellerowej książki "Mity medyczne", która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu.

- Sprawdź centymetrem, ile dzieli Cię od raka – czyli tłuszcz i otyłość, które uprzykrzają życie i potrafią zabić.
- Sól. Zalecenia autorytetów mogą zabić.
- Zdrów jak ryba. Ale ryby zawierają coraz więcej rtęci. Sprawdź koniecznie.
- Suplementy. Witamina D. Cudowne panaceum czy kolejna "ściema"? Kiedy sztuczne witaminy szkodzą?
- Moc witaminy C. Przeziębienie a witamina C. Skuteczna metoda, czy równie bezsensowny przesąd jak łykanie wapnia w przypadku alergii? Czy kroplówki z witaminą C leczą raka?
- Przeciekające jelita. Czy nasze jelitowe bakterie każą nam jeść to, co one lubią?
- Probiotyki. Większość nie działa.
- Woda. Odpowiednie nawodnienie pomaga myśleć i być zdrowym. ALARM! Sprawdź co mieszka w wodzie, którą pijesz!

"Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim. Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony https://katarzynaswiatkowska.pl/ że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko. Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową. Dlatego w książce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Każda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, możesz sam odnaleźć źródło informacji i wyrobić własne zdanie.

Ta książka nie leczy – jak wiele "medycznych" pozycji, które powinny raczej wylądować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów. Ta książka przybliża Cię do prawdy – o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane".
Katarzyna Świątkowska

[Wydawnictwo Fronda, 2018]

..........

...

Sławomir Leśniewski - Powstanie 1830-1831: Utracone zwycięstwo?

..::(Info)::..

Wielkość: 24.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2023

..::(Opis)::..

Info:...

...

Czy mogliśmy wygrać to starcie? Dlaczego Polska nie zwyciężyła z Rosją w konflikcie 1830-1831?

Nie wszystkie polskie powstania były straceńczym aktem desperacji bez szans na powodzenie. Powstanie listopadowe okazało się najlepiej przygotowanym starciem z zaborcą. Polacy mieli w ręku wiele atutów - świetnie wyszkoloną armię, doświadczonych w boju dowódców i rozbudzony romantyczną poezją, gotowy do poświęceń naród.

Dlaczego się nie udało?

Sławomir Leśniewski z powodzeniem mierzył się już z wielkimi polskimi mitami. Pisał o legendzie napoleońskiej, postaciach Jana III Sobieskiego i Bohdana Chmielnickiego, dynastii Piastów i Krzyżakach. Wartka narracja i wyśmienity styl pisarza niczym w powieści historycznej wciągają czytelnika w wir opisywanych wydarzeń. Jednocześnie autor nie waha się podważać utarte opinie i zadawać niewygodne pytania.

Jaki był faktyczny polski potencjał militarny w 1830 roku? Czy chwalebna karta zasłużonych generałów ery napoleońskiej równoważyła fatalny stan ich ducha? Czy patetyczne sceny "pięknego umierania" w strofach Mickiewicza i Słowackiego mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? Jak wyglądały walki dwóch dobrze przygotowanych, profesjonalnych armii? Jak ulatniała się nadzieja na zwycięstwo? A może powstania lepiej było uniknąć?

Ostatnie pokolenie pamiętające wolną Rzeczpospolitą Obojga Narodów straciło dziejową okazję. Co zawiodło? Chybione decyzje, brak wyobraźni i wiary kolejnych dyktatorów powstania? A może paradoksalnie zabrakło tego, co często uznajemy za naszą narodową wadę - odrobiny brawury ze strony sparaliżowanych odpowiedzialnością dowódców?

Pytanie o powstanie listopadowe należy do katalogu wciąż żywych polskich dylematów. Nowa książka Sławomira Leśniewskiego o wielkiej utraconej szansie to pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika polskiej historii.

[Literackie, 2023]

..........

...

Łukasz Błaszczyk - Pożegnanie z Budapesztem

..::(Info)::..

Wielkość: 6.xx MB
Gatunek: piękna
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

..::(Opis)::..

Info:...

...

Spacery nad brzegiem Dunaju, tańce w XIX-wiecznej sali balowej, rozmowy przy winie z Egeru i brandy z Badacsony, przygodne stosunki seksualne. Dla trojga przyjaciół z Wrocławia, którzy wiosną 2012 roku trafiają do Budapesztu na angielsko-węgierskie wesele, taka perspektywa nie jest szczytem marzeń. Zdążyli już bowiem zasmakować Zachodu – Lucek jako gastarbeiter, Skumu jako couchsurferka, Wawer jako ubogi stypendysta. I chcieliby wreszcie zaznać luksusu w przysłowiowym Paryżu.

Za to ich gospodarz – pan młody, James – woli się skąpać w austro-węgierskim splendorze za funty z zasiłku, niż znosić upokorzenia w Londynie. Czym inspiruje polskich gości do dokonania kalkulacji: czy nie lepiej rozbijać się jachtem u wybrzeży Albanii, niż jeść zupki chińskie w Oslo?

"Pożegnanie z Budapesztem" to słodko-gorzka opowieść o przykrawaniu marzeń do możliwości i o przekonaniu, że za wszelką cenę i w każdych okolicznościach należy dobrze się bawić. By sobie zasłużyć na akceptację radością, skoro nie można gniewem.

[Świat Książki, 2019]

..........

...

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Stało się.
Świat się skończył.
Nadeszło Groźne i Inne.
Przestańcie się mazać, to dopiero początek
Nie zapinajcie pasów. To bez sensu.
2014 Jacek Nitecki stoi samotny przed halą odlotów. Zaczyna padać deszcz. Dzwoni telefon. Jacek odbiera, myśląc, że jego droga do piekła właśnie się skończyła. Ale ona dopiero się zaczyna.
2020 Warszawa wchodzi w kolejną falę pandemii.
Lockdown zamyka ludzi w domach, w ich głowach, kleszczach lęku. W środku tego szaleństwa Marta Pazińska próbuje walczyć o życie i godność tych, którzy są samotni i bezbronni. Nie rozumie jednak, że cała Warszawa stała się bezbronna jak dziecko. A ci, którzy przez lata czaili się w ciemności, teraz ruszyli po władzę. Idą po nią po trupach dzieciaków, policjantów, polityków. Kości chrzęszczą pod ich stopami.
Parę lat po wydarzeniach od "Ślepnąc od świateł" bohaterowie tamtej powieści schodzą pod powierzchnię miasta, zanurzają się w płynącym pod nim złu. A zło jest zimne i gęste.

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Millie każdego dnia sprząta piękny dom Winchesterów. Odbiera ich córkę ze szkoły. Gotuje pyszny posiłek dla całej rodziny, zanim uda się na górę, aby zjeść samotnie w moim małym pokoju na poddaszu.
Stara się ignorować to, jak Nina robi bałagan tylko po to, by patrzeć, jak pomoc domowa musi go posprzątać. Jak opowiada dziwne kłamstwa o własnej córce. I to, że jej mąż Andrew z każdym dniem wydaje się coraz bardziej załamany.
Życie Niny jest idealne. Garderoba, wypasiony samochód, idealny mąż. Tylko raz Millie robi coś, aby przekonać się, jak to jest żyć tak, jak jej pracodawczyni. Ale ona wkrótce się o tym dowiaduje. A drzwi pokoju na poddaszu zamykają się tylko od zewnątrz…
Uwięziona Millie uspokaja samą siebie: Winchesterowie nie wiedzą, kim naprawdę jest. Nie wiedzą, do czego jest zdolna...

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Najnowsza powieść autora takich bestsellerów jak „Major“ czy „Fantom“!
Luty 2022 roku. Świat w przededniu wojny w Ukrainie. Ludwik Ferenc, oficer Służby Wywiadu Wojskowego stara się rozpracować Moskalewicza, pułkownika FSB, który zdecydował się przejść na polską stronę. Pułkownik zdradza plan zamachu na prezydenta Ukrainy. Gdy informacja okazuje się prawdziwa, wiarygodność Moskalewicza wzrasta. Dopiero jednak kolejna nowina jest prawdziwie przerażająca. Co naprawdę planuje Rosja i jakie mogą być konsekwencje dla Polski? Nadkomisarz Stanisław Krzeptowski przybywa incognito do Kijowa z misją wykrycia przecieku w polskiej ambasadzie. Trop wiedzie do małej komórki wywiadu, blisko współpracującego z ukraińskimi służbami specjalnymi. Tymczasem wybucha wojna: jednym z jej pierszych akordów jest zażarta, krwawa bitwa o lotnisko w Hostomelu. Rychło okazuje się, że stawka gry jest znacznie poważniejsza niż życie ukraińskiego prezydenta.
Marcin Ciszewski zabiera nas do świata wielkiej polityki, zakulisowych działań i zapierającej dech w piersiach batalistyki, kreśląc scenariusz, który bardzo niebezpiecznie przypomina rzeczywistość.

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: fantastyka, fantasy

..::(Opis)::..

Zwroty akcji, niespodzianki i niezwykłości. Nie mogę się doczekać, kiedy przeczytam więcej książek z tej serii.
Rick Riordan, autor cyklu Percy Jackson i bogowie olimpijscy
Sekrety ranią ich strażnika bardziej, niż myślisz…
Callum jeszcze nie był w tak poważnych tarapatach. Sekret dotyczący jego prawdziwej natury wyszedł na jaw i wszyscy zwrócili się przeciwko niemu. Wzbudza strach w sercach osób, które podejrzewają go o wszystko, co najgorsze. Jest więziony i przesłuchiwany, bo każdy chce wiedzieć, co zamierza Constantine. Call nie zna jego planów, mimo że jest z nim połączony.
Kiedy w zaskakujących okolicznościach Call odzyskuje wolność, musi wybrać, czy pozostać wiernym przyjaciołom i nauczycielom z Magisterium, którzy się go wyrzekli, czy zaryzykować życie tych, których kocha, by wypełnić plan Constantine’a. Potężna magia może na zawsze zmienić świat magów. Call musi zdecydować, jak tę moc wykorzystać.
Czwarty rok w Magisterium przyniesie niezwykłe wyzwania. Jesteście na nie gotowi?

JoAnn Chaney - To, o czym nie wiesz

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,4 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Detektyw z Denver, Paul Hoskins, nie był ofiarą seryjnego mordercy, Jacky Seever’a. Hoskinsowi udało się rozwiązać jego sprawę, ale nie umie on pozbyć się wewnętrznych poranień. Przed sprawą Seever’a był innym człowiekiem. Lepszym człowiekiem. Seever wydarł jednak lepszą część jego jestestwa.
Sammie Peterson była asem reportażu, która zasłynęła dzięki historii o trzydziestu trzech ciałach znalezionych w zakamarkach domu Jacky Seever’a. Teraz bierze środki antydepresyjne i pracuje, sprzedając kosmetyki.
Seever został skazany i w więzieniu oczekuje na wykonanie wyroku. Minęło siedem lat i w mieście pojawia się nowy przybysz, naśladowca, którego zbrodnie przerażająco przypominają te popełnione przez Seever’a. Hoskins i Peterson ponownie zostają zaangażowani w śledztwo…