Katarzyna Świątkowska - Mity medyczne, które mogą zabić 2: Fakty, które ratują życie

..::(Info)::..

Wielkość: 9.xx MB
Gatunek: zdrowie, medycyna
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2018

..::(Opis)::..

Info:...

...

Kontynuacja bestsellerowej książki "Mity medyczne", która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu.

- Sprawdź centymetrem, ile dzieli Cię od raka – czyli tłuszcz i otyłość, które uprzykrzają życie i potrafią zabić.
- Sól. Zalecenia autorytetów mogą zabić.
- Zdrów jak ryba. Ale ryby zawierają coraz więcej rtęci. Sprawdź koniecznie.
- Suplementy. Witamina D. Cudowne panaceum czy kolejna "ściema"? Kiedy sztuczne witaminy szkodzą?
- Moc witaminy C. Przeziębienie a witamina C. Skuteczna metoda, czy równie bezsensowny przesąd jak łykanie wapnia w przypadku alergii? Czy kroplówki z witaminą C leczą raka?
- Przeciekające jelita. Czy nasze jelitowe bakterie każą nam jeść to, co one lubią?
- Probiotyki. Większość nie działa.
- Woda. Odpowiednie nawodnienie pomaga myśleć i być zdrowym. ALARM! Sprawdź co mieszka w wodzie, którą pijesz!

"Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim. Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony https://katarzynaswiatkowska.pl/ że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko. Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową. Dlatego w książce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Każda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, możesz sam odnaleźć źródło informacji i wyrobić własne zdanie.

Ta książka nie leczy – jak wiele "medycznych" pozycji, które powinny raczej wylądować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów. Ta książka przybliża Cię do prawdy – o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane".
Katarzyna Świątkowska

[Wydawnictwo Fronda, 2018]

..........

...

Sławomir Leśniewski - Powstanie 1830-1831: Utracone zwycięstwo?

..::(Info)::..

Wielkość: 24.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2023

..::(Opis)::..

Info:...

...

Czy mogliśmy wygrać to starcie? Dlaczego Polska nie zwyciężyła z Rosją w konflikcie 1830-1831?

Nie wszystkie polskie powstania były straceńczym aktem desperacji bez szans na powodzenie. Powstanie listopadowe okazało się najlepiej przygotowanym starciem z zaborcą. Polacy mieli w ręku wiele atutów - świetnie wyszkoloną armię, doświadczonych w boju dowódców i rozbudzony romantyczną poezją, gotowy do poświęceń naród.

Dlaczego się nie udało?

Sławomir Leśniewski z powodzeniem mierzył się już z wielkimi polskimi mitami. Pisał o legendzie napoleońskiej, postaciach Jana III Sobieskiego i Bohdana Chmielnickiego, dynastii Piastów i Krzyżakach. Wartka narracja i wyśmienity styl pisarza niczym w powieści historycznej wciągają czytelnika w wir opisywanych wydarzeń. Jednocześnie autor nie waha się podważać utarte opinie i zadawać niewygodne pytania.

Jaki był faktyczny polski potencjał militarny w 1830 roku? Czy chwalebna karta zasłużonych generałów ery napoleońskiej równoważyła fatalny stan ich ducha? Czy patetyczne sceny "pięknego umierania" w strofach Mickiewicza i Słowackiego mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? Jak wyglądały walki dwóch dobrze przygotowanych, profesjonalnych armii? Jak ulatniała się nadzieja na zwycięstwo? A może powstania lepiej było uniknąć?

Ostatnie pokolenie pamiętające wolną Rzeczpospolitą Obojga Narodów straciło dziejową okazję. Co zawiodło? Chybione decyzje, brak wyobraźni i wiary kolejnych dyktatorów powstania? A może paradoksalnie zabrakło tego, co często uznajemy za naszą narodową wadę - odrobiny brawury ze strony sparaliżowanych odpowiedzialnością dowódców?

Pytanie o powstanie listopadowe należy do katalogu wciąż żywych polskich dylematów. Nowa książka Sławomira Leśniewskiego o wielkiej utraconej szansie to pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika polskiej historii.

[Literackie, 2023]

..........

...

Łukasz Błaszczyk - Pożegnanie z Budapesztem

..::(Info)::..

Wielkość: 6.xx MB
Gatunek: piękna
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: (Pdf.Epub.Azw3.Mobi)
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2019

..::(Opis)::..

Info:...

...

Spacery nad brzegiem Dunaju, tańce w XIX-wiecznej sali balowej, rozmowy przy winie z Egeru i brandy z Badacsony, przygodne stosunki seksualne. Dla trojga przyjaciół z Wrocławia, którzy wiosną 2012 roku trafiają do Budapesztu na angielsko-węgierskie wesele, taka perspektywa nie jest szczytem marzeń. Zdążyli już bowiem zasmakować Zachodu – Lucek jako gastarbeiter, Skumu jako couchsurferka, Wawer jako ubogi stypendysta. I chcieliby wreszcie zaznać luksusu w przysłowiowym Paryżu.

Za to ich gospodarz – pan młody, James – woli się skąpać w austro-węgierskim splendorze za funty z zasiłku, niż znosić upokorzenia w Londynie. Czym inspiruje polskich gości do dokonania kalkulacji: czy nie lepiej rozbijać się jachtem u wybrzeży Albanii, niż jeść zupki chińskie w Oslo?

"Pożegnanie z Budapesztem" to słodko-gorzka opowieść o przykrawaniu marzeń do możliwości i o przekonaniu, że za wszelką cenę i w każdych okolicznościach należy dobrze się bawić. By sobie zasłużyć na akceptację radością, skoro nie można gniewem.

[Świat Książki, 2019]

..........

...

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Stało się.
Świat się skończył.
Nadeszło Groźne i Inne.
Przestańcie się mazać, to dopiero początek
Nie zapinajcie pasów. To bez sensu.
2014 Jacek Nitecki stoi samotny przed halą odlotów. Zaczyna padać deszcz. Dzwoni telefon. Jacek odbiera, myśląc, że jego droga do piekła właśnie się skończyła. Ale ona dopiero się zaczyna.
2020 Warszawa wchodzi w kolejną falę pandemii.
Lockdown zamyka ludzi w domach, w ich głowach, kleszczach lęku. W środku tego szaleństwa Marta Pazińska próbuje walczyć o życie i godność tych, którzy są samotni i bezbronni. Nie rozumie jednak, że cała Warszawa stała się bezbronna jak dziecko. A ci, którzy przez lata czaili się w ciemności, teraz ruszyli po władzę. Idą po nią po trupach dzieciaków, policjantów, polityków. Kości chrzęszczą pod ich stopami.
Parę lat po wydarzeniach od "Ślepnąc od świateł" bohaterowie tamtej powieści schodzą pod powierzchnię miasta, zanurzają się w płynącym pod nim złu. A zło jest zimne i gęste.

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Millie każdego dnia sprząta piękny dom Winchesterów. Odbiera ich córkę ze szkoły. Gotuje pyszny posiłek dla całej rodziny, zanim uda się na górę, aby zjeść samotnie w moim małym pokoju na poddaszu.
Stara się ignorować to, jak Nina robi bałagan tylko po to, by patrzeć, jak pomoc domowa musi go posprzątać. Jak opowiada dziwne kłamstwa o własnej córce. I to, że jej mąż Andrew z każdym dniem wydaje się coraz bardziej załamany.
Życie Niny jest idealne. Garderoba, wypasiony samochód, idealny mąż. Tylko raz Millie robi coś, aby przekonać się, jak to jest żyć tak, jak jej pracodawczyni. Ale ona wkrótce się o tym dowiaduje. A drzwi pokoju na poddaszu zamykają się tylko od zewnątrz…
Uwięziona Millie uspokaja samą siebie: Winchesterowie nie wiedzą, kim naprawdę jest. Nie wiedzą, do czego jest zdolna...

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Najnowsza powieść autora takich bestsellerów jak „Major“ czy „Fantom“!
Luty 2022 roku. Świat w przededniu wojny w Ukrainie. Ludwik Ferenc, oficer Służby Wywiadu Wojskowego stara się rozpracować Moskalewicza, pułkownika FSB, który zdecydował się przejść na polską stronę. Pułkownik zdradza plan zamachu na prezydenta Ukrainy. Gdy informacja okazuje się prawdziwa, wiarygodność Moskalewicza wzrasta. Dopiero jednak kolejna nowina jest prawdziwie przerażająca. Co naprawdę planuje Rosja i jakie mogą być konsekwencje dla Polski? Nadkomisarz Stanisław Krzeptowski przybywa incognito do Kijowa z misją wykrycia przecieku w polskiej ambasadzie. Trop wiedzie do małej komórki wywiadu, blisko współpracującego z ukraińskimi służbami specjalnymi. Tymczasem wybucha wojna: jednym z jej pierszych akordów jest zażarta, krwawa bitwa o lotnisko w Hostomelu. Rychło okazuje się, że stawka gry jest znacznie poważniejsza niż życie ukraińskiego prezydenta.
Marcin Ciszewski zabiera nas do świata wielkiej polityki, zakulisowych działań i zapierającej dech w piersiach batalistyki, kreśląc scenariusz, który bardzo niebezpiecznie przypomina rzeczywistość.

..::(Info)::..

Format: pdf LUB pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: fantastyka, fantasy

..::(Opis)::..

Zwroty akcji, niespodzianki i niezwykłości. Nie mogę się doczekać, kiedy przeczytam więcej książek z tej serii.
Rick Riordan, autor cyklu Percy Jackson i bogowie olimpijscy
Sekrety ranią ich strażnika bardziej, niż myślisz…
Callum jeszcze nie był w tak poważnych tarapatach. Sekret dotyczący jego prawdziwej natury wyszedł na jaw i wszyscy zwrócili się przeciwko niemu. Wzbudza strach w sercach osób, które podejrzewają go o wszystko, co najgorsze. Jest więziony i przesłuchiwany, bo każdy chce wiedzieć, co zamierza Constantine. Call nie zna jego planów, mimo że jest z nim połączony.
Kiedy w zaskakujących okolicznościach Call odzyskuje wolność, musi wybrać, czy pozostać wiernym przyjaciołom i nauczycielom z Magisterium, którzy się go wyrzekli, czy zaryzykować życie tych, których kocha, by wypełnić plan Constantine’a. Potężna magia może na zawsze zmienić świat magów. Call musi zdecydować, jak tę moc wykorzystać.
Czwarty rok w Magisterium przyniesie niezwykłe wyzwania. Jesteście na nie gotowi?

JoAnn Chaney - To, o czym nie wiesz

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,4 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Detektyw z Denver, Paul Hoskins, nie był ofiarą seryjnego mordercy, Jacky Seever’a. Hoskinsowi udało się rozwiązać jego sprawę, ale nie umie on pozbyć się wewnętrznych poranień. Przed sprawą Seever’a był innym człowiekiem. Lepszym człowiekiem. Seever wydarł jednak lepszą część jego jestestwa.
Sammie Peterson była asem reportażu, która zasłynęła dzięki historii o trzydziestu trzech ciałach znalezionych w zakamarkach domu Jacky Seever’a. Teraz bierze środki antydepresyjne i pracuje, sprzedając kosmetyki.
Seever został skazany i w więzieniu oczekuje na wykonanie wyroku. Minęło siedem lat i w mieście pojawia się nowy przybysz, naśladowca, którego zbrodnie przerażająco przypominają te popełnione przez Seever’a. Hoskins i Peterson ponownie zostają zaangażowani w śledztwo…

Jerzy Ciszewski – Ojciec '44

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 5,5 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Odkryj niebezpieczny świat walczącej Warszawy.

Jerzy Ciszewski, pseudonim „Motz”, był jedną z najbardziej znanych i barwnych postaci walczących w powstaniu warszawskim. „Ojciec '44” to napisana soczystym językiem powieść sensacyjna, która z każdą stroną coraz bardziej wciąga czytelnika w bezlitosny i okrutny świat drugiej wojny światowej.

Powstanie nie zostało tu ukazane w sposób jednowymiarowy. Autor, syn głównego bohatera, opisał je raczej jako działanie pełne nadziei, od którego nie ma odwrotu, podjęte mimo świadomości, że nie może zakończyć się sukcesem.

[Czarna Owca, 2016]

Joanna Lamparska - Imperium małych piekieł

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4, MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Wiosna 1945 roku. Trzecia Rzesza dogorywa.
Uciekający z Auschwitz Anioł Śmierci, doktor Mengele, krąży wzdłuż obecnej polsko-czeskiej granicy, przeprowadzając selekcje w kobiecych obozach należących do Gross-Rosen.
W końcu dociera do Sieniawki, małej miejscowości położonej na Dolnym Śląsku.
Sieniawka to jeden z podobozów Gross-Rosen, potwornej maszyny śmierci składającej się ze stu podobnych miejsc rozrzuconych na terenach Polski i Czech. Tu dokonano masowej zagłady, niewolniczo wykorzystywano więźniów i przeprowadzano zbrodnicze eksperymenty medyczne.
To piekło stworzone na ziemi, to imperium małych piekieł.
Rok 2018. Joanna Lamparska wpada na trop tajemniczego laboratorium medycznego z czasów II wojny światowej, rozpoczyna śledztwo. Długie, mroczne tunele, laboratoryjne stoły, zapomniane zapiski i postrzępione relacje prowadzą do przerażającej tajemnicy, która pozostawia więcej pytań niż odpowiedzi.
Czemu służyła makabryczna pracownia w obozie Sieniawki?
Czy naziści w kompleksie podziemnych instalacji chcieli stworzyć technologię mającą przechylić szalę zwycięstwa?
Jakie skarby mogą być schowane w podziemiach obozu?
Co jeszcze kryje największy i najstraszniejszy nazistowski obóz Gross-Rosen?

Harlan Coben - Za wszelką cenę

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 4,7 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Najnowsza powieść Harlana Cobena – arcymistrza współczesnego thrillera.
David i Cheryl Burroughs wiedli idealne życie, kiedy wydarzyła się tragedia. Od tamtej straszliwej nocy minęło już pięć lat, a Cheryl ponownie wyszła za mąż. David odsiaduje wyrok dożywocia w więzieniu o zaostrzonym rygorze za brutalne zabójstwo ich syna. Właśnie okazało się, że chłopiec żyje. Teraz David ma tylko jeden cel: odnaleźć syna, oczyścić własne imię i odkryć prawdę o tym, co wydarzyło się tamtej tragicznej nocy.
Na premiery czekają kolejne produkcje będące ekranizacjami prozy Harlana Cobena: amerykańska adaptacja „Sześć lat później” na Netflixie i adresowany do młodzieży serial na podstawie „Schronienia” na platformie Amazon Prime Video.

Camilla Lackberg - cykl Saga o Fjallbace tom 1-11

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 58 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Wwszystko zaczęło się w 2003 roku, (pierwsze polskie wydanie w 2009 roku) kiedy to została wydana “Księżniczka z lodu“. Tam po raz pierwszy czytelnicy poznają pisarkę Erike Falck oraz miejscowego policjanta Patrika Hedstörma. To właśnie dwójka tych bohaterów, będzie nam towarzyszyć w kolejnych częściach serii. Również miejsce akcji będzie zawsze to samo, czyli Fjällbacka oraz okolice. Rodzinna miejscowość Läckberg położona na zachodnim wybrzeżu Szwecji, która w okresie letnim przeżywa istny najazd turystów co często przysparza wiele kłopotów miejscowej policji. Jednak jeszcze do niedawna była to jedynie niewielka wioska rybacka. Książki kryminalne Läckberg są doskonałym połączeniem codzienności życia z wartką akcją, od której miliony czytelników, nie tylko w Skandynawii, nie mogło się oderwać. Jeżeli dopiero rozpoczynasz przygodę z Sagą o Fjällbace to pamiętaj, że nie musisz czytać jej w kolejności chronologicznej. Każda powieść to osobna, zamknięta historia. Jednak pojedyncze wątki (głównie te obyczajowe) będą rozwijane na przestrzeni kolejnych części.

1. Księżniczka z lodu
2. Kaznodzieja
3. Kamieniarz
4. Ofiara losu
5. Niemiecki bękart
6. Syrenka
7. Latarnik
8. Fabrykantka aniołków
9. Pogromca lwów
10 Czarownica
11. Kukułcze jajo

..::(Info)::..

Format: pdf lub pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: popularnonaukowa

..::(Opis)::..

Z tej książki dowiesz się: Czym walc wiedeński różni się od tańca godowego flamingów? Czy naprawdę starzejemy się dopiero podczas przyjęcia urodzinowego? Co łączy rytuały z zachowaniami obsesyjno-kompulsyjnymi?
Rytuały – najstarsze i zarazem najbardziej zagadkowe zachowania w dziejach ludzkiej kultury. W dodatku pełne paradoksów! Ludzie przywiązują do nich ogromną wagę, ale nie potrafią wyjaśnić, dlaczego są takie ważne. Klątwy, zaklęcia, tajemnicze gesty i znaki – te pozornie bezsensowne zachowania przenikają historię właściwie każdej społeczności. Zanim ludzie zaczęli uprawiać ziemię, gromadzili się, by odprawiać skomplikowane ceremonie. Rytuały w niezmienionej postaci przetrwały przez stulecia, ale ich logika pozostaje tajemnicą – aż do teraz. Dowiedz się, czemu mają służyć te wszystkie dziwactwa!
Dimitris Xygalatas prowadzi nas po mrocznym królestwie ludzkich zachowań i ujawnia mechanizmy wspólne dla ludzi nawet z najodleglejszych zakątków świata.
Książki dobre nie tylko w teorii!

James S.A. Corey - cykl Ekspansja 1-10

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 43 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..


"Ekspansja" - niesamowita seria science fiction, która pozwoli Ci spojrzeć na Wszechświat od nieco innej strony. Przyjrzyj się, jak wygląda rzeczywistość po kolonizacji Układu Słonecznego.

"Ekspansja" jest cyklem literackim, który został utrzymany w konwencji space opery. Opowiada o świecie, w którym doszło do kolonizacji Układu Słonecznego, co znacznie wpłynęło na znaną nam rzeczywistość. Za jej kształt odpowiada dwóch autorów: Daniel Abraham oraz Ty Frank, którzy tworzą wspólnie, posługując się pseudonimem "James S.A. Corey".

W skład serii wchodzi kilka powieści, a także opowiadań i jak dotąd, nie została jeszcze skończona. Na podstawie cyklu przygotowano też serial telewizyjny pod tytułem "The Expanse". Jeśli chodzi o powieści, należą do nich: "Przebudzenie Lewiatana", "Wojna Kalibana", "Wrota Abaddona", "Gorączka Ciboli", "Gry Nemezis", "Prochy Babilonu", "Wzlot Persepolis" oraz "Gniew Tiamat".

Wskutek kolonizacji Układu Słonecznego, Pas Asteroid, Ziemia, a także Mars są bardzo blisko zbrojnej potyczki. Głównym bohaterem cyklu jest Jim Holden, dowodzący statkiem kosmicznym. Istotną rolę w całości odgrywa także detektyw Miller, który na początku zajmuje się śledztwem w sprawie zniknięcia młodej, zamożnej dziewczyny. W cyklu nie brakuje zbrojnych potyczek, mających miejsce w kosmosie. Czytelnik ma ponadto okazję poznać świat zupełnie różny od tego, który zna ze swoich doświadczeń.

1 Przebudzenie Lewiatana
2 Wojna Kalibana
3 Wrota Abaddona
4 Gorączka Ciboli
5 Gry Nemezis
6 Prochy Babilonu
7 Wzlot Persepolis
8 Gniew Tiamat
9 Upadek Lewiatana
10 Legion Wspomnień

..::(Info)::..

Format: pdf lub pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: nauki społeczne

..::(Opis)::..

Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres
Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi.
Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami z dziedziny neuronauki, psycholog Daniel Goleman i tybetański nauczyciel medytacji Tsoknyi Rinpocze pomogą ci nie tylko zrewolucjonizować swoje życie na poziomie emocjonalnym, umysłowym i fizycznym, ale też zaakceptować siebie i innych.
Dzięki tej książce, idealnej zarówno dla osób zaawansowanych w medytacji, jak dla nowicjuszy - odmienisz swoje zdrowie, relacje z innymi i duszę.
Dlaczego medytujemy to znakomita książka łącząca najnowsze badania naukowe nad medytacją z nowatorskim, przystępnym i głębokim nauczaniem rzeczywistej praktyki. Tsoknyi Rinpocze to jeden z moich ukochanych mistrzów i dlatego całym sercem popieram każdą inicjatywę udostępniania jego uzdrawiających i wyzwalających praktyk na świecie.- Pema Chödrön, autorka Mocy medytacji
Dwaj giganci zwierają szyki, by stworzyć wspólne dzieło o medytacji […]. W tej książce znajdziecie praktyczne, możliwe do wykonania techniki, dzięki którym można dokonać fundamentalnych zmian w sobie – wyjść ze swojej głowy i poskromić własne demony za pomocą życzliwego ciepła zamiast zwyczajowego uporu i wyparcia. I co najlepsze – wszystko to ma potwierdzenie w nauce. Polecam gorąco.

...( Info )...

Samochód to wolność. Za pomocą samochodu pokazujemy, na co nas stać. Polacy od lat przodują w liczbie samochodów na jednego mieszkańca, zajmując także wysokie miejsce w niechlubnych rankingach śmiertelności na drogach.

Autor wyrusza więc w Polskę, aby zrozumieć, co się dzieje na polskich szosach. Opisuje wojnę między kierowcami a rowerzystami, organizację nielegalnych wyścigów, bezkarną jazdę po pijaku oraz najgłośniejsze wypadki, po których służby drogowe miały ostatecznie rozprawić się z piratami. Może to nieudolny system prawny odpowiada za społeczne przyzwolenie na szybką i ryzykowną jazdę?

Józefiak wnika także w środowisko firm odszkodowawczych, dosłownie utrzymujących się ze śmierci pod kołami. Sprawdza, jak się żyje tym, którzy dzięki samochodom zarabiają na chleb – kierowcom tirów, kurierom, dostawcom jedzenia. Dociera do wykluczonych z dostępu do komunikacji miejskiej i tych, którzy z pasją gromadzą kolejne „najnowsze modele” na podwórku.

"Wszyscy tak jeżdżą" to wielowymiarowy, rasowy, gęsty reportaż o stanie umysłowym polskich kierowców.

Format: PDF
Rozmiar: 2,59 MB
Wersja językowa: PL


Seed od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-15:30

..::(Info)::..

Format: pdf lub pdf,epub,mobi,azw3
Wielkość: 10 MB
Kompresja: rar
Rok wydania: 2023
Kategoria: kryminał, sensacja, thriller

..::(Opis)::..

Wiele lat temu w trakcie licealnej imprezy w Żeromicach doszło do tragedii – dwoje nastolatków spłonęło w starym, porzuconym pustostanie. Sprawa została zakwalifikowana jako wypadek i odcisnęła się na lokalnej społeczności tak silnym piętnem, że nikt do niej nie wraca. Do czasu.
Pewnego dnia w okolicy bowiem odnajduje się zwęglone ciało, które sprawia wrażenie, jakby zostało wyniesione z dawnych zgliszczy i przeniesione w czasie. Czy należy do jednej z rzekomych ofiar? A jeśli tak, to jakim cudem ta wówczas przeżyła? I kto po tylu latach zamordował ją w tak upiorny sposób?
Odpowiedzi poszukuje wracająca po urlopie macierzyńskim Kaja Burzyńska. Do pomocy zaś musi zaangażować mężczyznę, z którym od przeszło roku nie była sam na sam. I który nie ma pojęcia, że jest ojcem jej nowo narodzonego dziecka.

Dane Techniczne

..::(Info)::..

Jakość HQ
Język PL
Waga całości 425MB

..::(Opis)::..

Activity to grupa do zadań specjalnych. Oddział armii Stanów Zjednoczonych służący do wspierania działań wywiadu (Intelligence Support Activity - ISA), który nie jest znany z typowo wojskowych działań, ale z rozwiązywania trudnych sytuacji.

Dane techniczne

..::(Info)::..

Jakość HQ
Język PL
Ilość tomów 13

..::(Opis)::..

W wyniku wypadku w placówce badawczej do naszego świata zaczynają przenikać istoty z innego wymiaru. Powstrzymać je może tylko bogini wojny Pandora.

Barbara Demick - W oblężeniu. Życie pod ostrzałem na sarajewskiej ulicy

..::(Info)::..

Wielkość: 5.xx MB
Gatunek: literatura faktu, reportaż
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2014

..::(Opis)::..


Logavina to cicha i spokojna uliczka położona w sercu miasta, słynącego z tolerancji i kosmopolitycznego uroku. Wybuch wojny postawił na głowie życie jej mieszkańców, muzułmanów i chrześcijan, Serbów i Chorwatów, którzy do tej pory żyli obok siebie, nie zwracając uwagi na dzielące ich różnice. W oblężonym Sarajewie, pozbawieni ogrzewania i elektryczności, przy coraz bardziej ograniczonych zasobach żywności i wody, każdego dnia muszą teraz walczyć o przetrwanie swoje i bliskich. Muszą bronić się nie tylko przed kulami snajperów, ale także przed równie groźnym wrogiem – nienawiścią do sąsiadów i niedawnych przyjaciół, którzy tak łatwo mogą zmienić się w śmiertelnych wrogów.

W intymnej relacji naocznego świadka Barbara Demick splata losy dziesięciu rodzin. I po dwudziestu latach wraca, by się przekonać, jak radzą sobie z następstwami wojny.

[Wydawnictwo Czarne, 2014]

..........

Dane techniczne

..::(Info)::..

Język PL
Ilość tomów 5

..::(Opis)::..

Porwana z rodzinnej Afryki młoda dziewczyna o fascynującej urodzie i magicznych oczach, której ziomkowie oddają coś na kształt czci, zostaje sprzedana na jednym z licznych brazylijskich targów niewolników. Czy taki zakup aby na pewno przyniesie szczęście nabywcy?

..::(Info)::..

Format CBR
Jakość HQ
Język PL

..::(Opis)::..

Nazistowski, żydowski Kämper ma nadzorować wykopaliska w Damaszku, gdzie znaleziono pozostałości starożytnej cywilizacji Ugaryt. Kämper i jego francuski odpowiednik: Lucas Delorme, wiedzą, że kryją się tam okropne rzeczy, ale naziści uważają, że mają dostęp do ostatecznej broni. Kolejne komplikacje to obecność atrakcyjnej żony Delorme: Marlčne, która upiera się, by towarzyszyć mu w każdym odległym miejscu, w które zabiera go jego praca.
Komiks opowiada o wydarzeniach sprzed historii, zawartej w komiksie "Sanktuarium".

Dane Techniczne

..::(Info)::..

Format CBR
Jakość HQ
Język PL
Ilość tomów 2

..::(Opis)::..

W idealnym świecie tylko superbohaterowie mają swoje miejsce... To był piątkowy wieczór, kiedy, Gordon Ox, delektował się pysznym risotto w restauracji zabronionej osobom w jego stanie. Najpierw wyglądało to niezręcznie, niedoskonale pośród tych ludzi pięknych, młodych, nienagannych. Udało mu się zapomnieć, prawie udało mu się skosztować potrawy, dopóki nie popełnił niewyobrażalnego czynu: Gordon Ox, zakaszlał. Wzbudzając panikę, Ox, zostaje zmuszony do ucieczki.
Na jego drodze pojawia się agent specjalny: piękna i zimna Dakota. Świat, w którym niektórzy ludzie mają środki, by żyć dłużej, sprawniej, piękniej i coraz bardziej kopać z resztą populacji, czy to nic ci nie mówi?

Dane Techniczne

..::(Info)::..

Język PL
Jakość HQ
Ilość tomów 4
Waga całości 164MB

..::(Opis)::..

Pochodząca z połowy lat osiemdziesiątych opowieść wpisująca się w bardzo popularny wówczas gatunek postapo. Nieodległa przyszłość. Na skutek tajemniczej katastrofy giną wszyscy ludzie. Cóż, prawie wszyscy... Jednak stworzona przez nich technologia nadal działa i pilnuje starego porządku...

..::(Info)::..

Jakość HQ
Język PL
Ilość tomów 6
Spakowane RAR
Waga całości 456MB
Hasło brak

..::(Opis)::..

Rzym, 145 roku n.e.: Cassio, wybitny prawnik, który kiedyś uratował życie cesarza, budzi się w nocy z powodu hałasu. Czterej zabójcy weszli do jego willi i obezwładnili jego potężnego niewolnika, wojownika Alvę. Wydaje się, że on ich zna i wie, dlaczego przybyli...
Efez, dziś: archeolog Ornella Grazzi znajduje ruinę z freskiem twarzy Cassio. Zwoje papirusu w środku opowiadają o historii, którą szukała całe swoje życie: jak Cassio przeżył własne zabójstwo i wrócił z martwych aby się zemścić…

Piotr Zychowicz - Alianci: Opowieści niepoprawne politycznie

..::(Info)::..

Wielkość: 41.xx MB
Gatunek: historia
Rodzaj Kompresji: rar
Zawartość: Pdf.Epub.Azw3.Mobi
Wersja językowa: [PL]
Rok wydania: 2021
Cykl: Opowieści niepoprawne politycznie (tom: 5)

..::(Opis)::..


Wydanie specjalne z dodatkowymi materiałami.

Kolejna część bestsellerowego cyklu "Opowieści niepoprawne politycznie". Po "Żydach", "Sowietach" i "Niemcach" przyszedł czas na "Aliantów".

II wojna światowa przedstawiana jest jak hollywoodzki western, starcie dobrych kowbojów ze złymi Indianami. Prawdziwa historia nie była jednak wcale czarno-biała. Zbrodnie wojenne popełniały nie tylko państwa Osi, ale również alianci zachodni.

Straszliwe bombardowania dywanowe Hamburga, Drezna i innych niemieckich miast. Rozstrzeliwanie jeńców wojennych. Gwałty i grabieże. Rasistowskie mordy na ludności cywilnej Japonii, których zwieńczeniem była atomowa zagłada w Hiroszimie i Nagasaki.

[Dom Wydawniczy Rebis, 2021]

..........

Piotr Kościelny - Dom

..::(Info)::..

Format: pdf, epub, mobi
Rozmiar: 5.9 mb
Wersja Językowa: PL
Data wydania: 2022
Archiwum: 7zip (bez kompresji)

..::(Opis)::..

Wschowa to spokojne, niewielkie miasto, którego sielankę przerywają dwie zagadkowe śmierci. Na swoje życie targnęli się były nauczyciel i ksiądz miejscowej parafii.
Ich sprawy prowadzi komisarz Marta Lipowicz – policjantka od niedawna służąca w lokalnej komendzie. Intuicja podpowiada jej, że samobójstwa były upozorowane, a w mieście pojawił się mściciel wyrównujący rachunki.
Klucz do rozwiązania zagadki może tkwić w przeszłości, o której mieszkańcy Wschowy nie chcą mówić. Lipowicz podejrzewa, że zabójstwa mają związek z miejscowym domem dziecka, skrywającym wiele mrocznych tajemnic.
Czy policjantka zdoła odkryć prawdę i powstrzymać mordercę, zanim ten zabije kolejne osoby? Czy może podda się naciskom przełożonych i odpuści?

Marek Krajewski - Cykl Edward Popielski Tom 1-11

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 42 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Edward Popielski znany również jako Łyssy (ur. 4 września 1886 w Borysławiu, zm. 24 marca 1973[1] we Wrocławiu)[2] postać fikcyjna, główny bohater cyklu powieści kryminalnych Marka Krajewskiego pt. Dziewczyna o czterech palcach, Pomocnik kata;, Erynie;Liczby Charona;,;Rzeki Hadesu;W otchłani mroku; oraz Władca liczb, których akcja toczy się w pierwszej połowie XX wieku na kresach wschodnich, we Lwowie, w Wilnie, a także w Warszawie oraz w powojennym Wrocławiu oraz "Arena szczurów" rozgrywająca się w Darłowie.

Głowa Minotaura
Erynie
Liczby Charona
Rzeki Hadesu
W otchłani mroku
Władca liczb
Arena szczurów
Dziewczyna o czterech palcach
Pomocnik kata

Marek Krajewski - Cykl Eberhard Mock Tom 1-11

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 42 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

“Seria o Eberhardzie Mocku” to jedna z najbardziej poczytnych serii powieści kryminalnych. Cykl tworzony od 1999 roku przez pisarza Marka Krajewskiego doczekał się już dziewięciu tomów. Powieści z tej serii opowiadają historię Eberharda Mocka, pracownika Prezydium Policji. Główny bohater rozwiązuje zagadki i walczy z osobistymi problemami w otoczeniu mrocznych zaułków Wrocławia początku XX wieku.

Cykl otwiera powieść “Śmierć w Breslau”. Wrocław, rok 1933. Miastem wstrząsnęła potworna zbrodnia - dwie kobiety zostały brutalnie zamordowane. Obok zwłok ktoś nabazgrał krwią tajemnicze zdanie. I wszędzie pozostawiał skorpiony. Wygląda na to, że to idealna sprawa dla Eberharda Mocka.

Druga część - “Koniec świata w Breslau” - zabiera nas do roku 1927. Seryjny morderca sieje terror w mieście. Przy zwłokach swoich ofiar ciągle zostawia kartki z kalendarza. Eberhard, mimo że zajęty problemami osobistymi, musi podjąć się rozwikłania tej zagadki.

“Widma w mieście Breslau”, czyli trzeci tom z serii, opowiada o sprawie z września 1919 roku. Wrocławska policja odnajduje zwłoki czterech młodych mężczyzn, a przy nich list głoszący: “Mock, przyznaj się do błędu!”. Od tego czasu w mieście dzieją się dziwne rzeczy - słychać jęki bólu, ale i rozkoszy, a zmarli wstają z grobów. Sam Eberhard jest bliski wpadnięcia w obłęd.

W kolejnych tomach serii, czyli “Festung Breslau”, “Dżuma w Breslau”, “Mock”, “Mock. Ludzkie zoo”, “Mock. Pojedynek” oraz “Mock. Golem” autor przedstawia kolejne perypetie Eberharda Mocka, który musi radzić sobie nie tylko z wrocławskimi przestępcami, ale i z własnymi demonami.

Marko Kloos - Cykl Frontlines Tom 1-7

..::(Info)::..

Format: PDF,EPUB,MOBI
Rozmiar: 29 MB
Wersja językowa: PL
Rodzaj kompresji: RAR
Danych naprawczych: Brak
Hasło: Brak

..::(Opis)::..

Fabryka Słów to wydawnictwo słynące z najlepszych powieści z gatunku fantastyki, jakie pojawiają się na rynku. Tym razem prezentuje serię Frontlines" Marko Kloosa. Balansujące na granicy upiększenia idei wojskowości i umiłowania do broni militarnej, science fiction. Autor w zaskakujący sposób ukazuje wojsko jako opcję ucieczki ze zniszczonej Ziemi, wprowadzając umiejętnie wątki taktyczno-zbrojeniowe. Wszystko to sprawia, że seria znajdzie uznanie nawet w oczach niedoświadczonego w tym gatunku czytelnika.

Frontlines" Marko Kloosa to seria sześciu książek z bonusem. W jej skład wchodzą: Pobór", Ewakuacja", Natarcie", Łańcuch dowodzenia", W ogniu walki", Punkt uderzenia".

Wydarzenia serii osadzone są w 2018 r. w przepełnionej Wspólnocie Północnoamerykańskiej, gdzie większość niepracujących, a nawet niebędących zainteresowanymi podjęciem pracy, ludzi mieszka w blokach socjalnych, słynących z obecności w nich wszelkiego robactwa, przemocy i racjonowanej żywności sojowej.

Aby wyrwać się z brutalnej rzeczywistości, można wygrać na loterii bilet do jednej z kolonii pozaziemskich albo zaciągnąć się do wojska. Przed takim wyborem staje bohater cyklu powieści - Andrew Grayson. Zbierając się w sobie, postanawia nie zdawać się na los i wybrać wojsko. Przekonują go do tego dobra wypłata, perspektywa wypracowania emerytury i normalne jedzenie. Poza tym to możliwość ucieczki z Ziemi. Bohater jednak bardzo szybko odkrywa, że za poprawę poziomu życia przyjdzie mu słono zapłacić, a pozaziemskie kolonie skrywają dużo większe niebezpieczeństwa niż gangi w slumsach.

Wbrew pozorom seria nie traktuje o kosmicznych bitwach i nowoczesnych statkach. To opowieść o żołnierzach z krwi i kości i wojsku jako ucieczce od marnej egzystencji, co powoduje, iż służba staje się nie tyle wyborem, co koniecznością w walce o przeżycie. Jednocześnie autor kreuje zatrważający obraz przyszłości na Ziemi, wplątując w to konieczność walki z wrogami, którzy nie dążą do zawarcia porozumienia.

1. Pobór
2. Ewakuacja
3. Natarcie
4. Łańcuch dowodzenia
5. W ogniu walki
6. Punkt uderzenia
7. Reguły wojny