|
|
|||||||||||||
|
Ostatnie 10 torrentów
Ostatnie 10 komentarzy
Discord
Wygląd torrentów:
Kategoria:
AudioBooki
Gatunek:
poradniki
Ilość torrentów:
51
Opis
...( Info )...
Ximena Vengoechea Odpocznij wreszcie kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty czyta:Izabela Perez czas trwania:5 godzin 24 minut wielkość paczki rar: 455 mb bit rate: 195 kbps data wydania:2024-07-17 [audiobook PL] ...( Opis )... Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez dziesiątki sprawdzonych metod relaksacji i odnowy, w tym ruch, dźwięk, wizualizacje, dziennik, czas spędzony na łonie natury, praktykowanie uważnej obecności. Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice i pokonywać przeszkody uniemożliwiające sensowny odpoczynek. Uświadom sobie, że w kulturze wiecznego zasuwania odpoczynek NIE jest zbędnym wymysłem czy fanaberią nierobów, a niezbywalnym prawem każdego człowieka i podstawową potrzebą, która wymaga zaspokojenia, jak głód czy pragnienie. Poznaj praktyki, które można włączyć do codziennego życia w celu zapewnienia odpoczynku fizycznego, psychicznego i duchowego. Odpocznij wreszcie!
Seedów: 0
Komentarze: 0
Data dodania:
2024-08-17 20:00:01
Rozmiar: 455.75 MB
Peerów: 0
Dodał: BookMan
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:9 godzin 46 minut Czyta:Andrzej Hausner Kategoria:Literatura faktu wielkość paczki rar: 973 MB bit rate: 229 kbps Data premiery: 2022-07-29 Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Marzysz o napisaniu kryminału, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Boisz się błędów logicznych, ciągle myli ci się patomorfolog z patologiem i zastanawiasz się, czy zabójstwo i morderstwo oznaczają to samo? Kompendium wiedzy dla autorów kryminałów rozwieje wszystkie twoje wątpliwości, wskaże najważniejsze elementy policyjnego śledztwa, także te, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś, a ponadto podpowie, jak skonstruować fabułę, by czytelnik nie mógł się oderwać od lektury. Znajdziesz tu także ciekawostki dotyczące powieści – zarówno światowych bestsellerów, jak i tych bardziej niszowych tytułów – a także ich autorów i historii gatunku, które zaciekawią każdego fana opowieści z dreszczykiem.
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-12-12 20:58:18
Rozmiar: 973.14 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 kategoria:Rozwój osobisty czyta:Pronobis Lidia czas trwania:6 godz. 57 min wielkość paczki rar: 458 mb bit rate: 151 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie, odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze, uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością. "To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz."
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-11-16 12:46:23
Rozmiar: 458.61 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
T. Harv Eker - Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie
..::(Info)::.. Wielkość paczki: 621 MB Czas trwania: 6 godz. 26 min Bitrate: 224kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Paweł Kleszcz BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Nie ma uniwersalnego sposobu na sukces tak samo, jak nie ma takich samych ludzi. Ale ważne jest, aby poznać siebie, własne predyspozycje i metody, które właśnie nam pomogą zrealizować plany i marzenia. Z audiobooka "Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie" dowiecie się, że to właśnie podstawa do własnego działania. Autor, T Hary Eker, doświadczony biznesman i mówca motywacyjny przedstawia różnice między tymi, którzy osiągają sukces, a tymi, którzy od lat liczą kolejne niepowodzenia. Przekonuje, że najważniejsze w ich historiach nie są warunki zewnętrzne, ale to, jak silnie są zmotywowani i skoncentrowani na dążeniu do celu. Znakomite nagranie, które pomoże nie tylko uporządkować myślenie o życiu zawodowym i osobistym, ale również, a może przede wszystkim, pozwoli uwierzyć w siebie i na tej podstawie budować plan działania na najbliższe miesiące, lata, a w rezultacie na własne życie. Audiobook na podstawie jednej z najpopularniejszych publikacji autora, w której Eker dzieli się własnymi przeżyciami z czasów, kiedy - stosując opisywane przez siebie metody - doszedł na szczyt, osiągając spełnienie zawodowe i pokaźny majątek. Zajęło mu to dwa lata, od absolutnego zera. Posłuchajcie nagrania w wykonaniu Pawła Kleszcza i zastosujcie wskazówki autora już dziś. Bogaci myślą: Tworzę swoje życie. I koncentruję się na szansach. Biedni myślą: Życie mi się przydarza. I koncentrują się na przeszkodach. Warto tę maksymę zapamiętać i stosować na co dzień.
Seedów: 0
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-11-05 19:17:30
Rozmiar: 621.15 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:8 godzin 9 minut Czyta:Artur Bocheński Tłumacz:Magda Witkowska Kategoria:Rozwój osobisty wielkość paczki rar: 581 mb bit rate: 168 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Lider bez tytułu to współczesna opowieść, a właściwie przypowieść o człowieku próbującym odnaleźć swoją drogę w świecie dynamicznych zmian, rosnących wymagań i zaniku wartości. Robin Sharma, autor światowych bestsellerów i ekspert w dziedzinie przywództwa sięga po pradawną formułę przypowieści, aby przybliżyć czytelnikowi założenia swojej filozofii przywództwa bez tytułu. Bohater tej opowieści, Blake Davis, wspomina z perspektywy czasu ten okres swojego życia, w którym znalazł się na zakręcie. Przedwcześnie stracił rodziców i długo szukał swojego miejsca na świecie. Zaciągnął się do wojska i służył w Iraku, a potem próbował się na nowo odnaleźć w co-dzienności. Pomocną dłoń wyciągnął do niego nieoczekiwanie Tommy Flinn, dawny przyjaciel jego ojca. Tajemniczy i nieco ekscentryczny mentor w ciągu jednego dnia przedstawia młodemu podopiecznemu czterech nauczycieli, z których każdy omawia jedną z zasad przywództwa bez tytułu. Pod-czas długich i wnikliwych rozmów Blake poznaje historie życia swoich nauczycieli, a także wartości, które im przyświecają na co dzień. Wyłania się z tego zbiór zasad, które zawierają się w czterech chwytliwych skrótach i razem opisują nowe podejście do pracy zawodowej i życia osobiste-go. Bohater te rady przyjmuje i odnosi dzięki nim sukces, więc zgodnie z obietnicą złożoną niegdyś mentorowi, dzieli się z czytelnikami wiedzą o tym, jak być liderem bez tytułu – co robić, aby w pełni wykorzystywać wrodzony potencjał, wspinać się na nowe wyżyny możliwości i dokonywać w życiu rzeczy, o których potem można by myśleć z dumą i satysfakcją.
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-11-02 11:04:08
Rozmiar: 581.75 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 473 MB Czas trwania: 8 godz. 37 min Bitrate: 128kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Jarosław Łukomski BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z nigdy nie publikowanych prac Autora. Rewolucyjne techniki doktora Murphy’ego opierają się na sprawdzonej zasadzie: Jeśli uwierzysz w coś bez zastrzeżeń i możesz to zobrazować w swoim umyśle, usuniesz podświadome przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem upragnionego celu, a twoja wiara stanie się rzeczywistością. Ten niezwykły poradnik pomoże ci uwolnić umysł i przekaże praktyczne wskazówki, dzięki którym osiągniesz sukces, prestiż i dobrobyt, zdobędziesz przyjaciół, umocnisz szczęśliwe małżeństwo, pokonasz lęki, pozbędziesz się złych nawyków i nałogów. Opanuj proste techniki przedstawione w POTĘDZE PODŚWIADOMOŚCI i odkryj, jak łatwo możesz usunąć psychiczne bariery między tobą a twoimi marzeniami.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-10-05 07:26:26
Rozmiar: 473.03 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 686MB Czas trwania:12h 28m 21s Bitrate: 128kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Ireneusz Załóg BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. 7 nawyków skutecznego dzialania nazywana jest biblia wspólczesnego czlowieka. Jeden z najbardziej wplywowych ludzi Ameryki wskazuje, jak kierujac sie wewnetrzna uczciwoscia, poszanowaniem innych, a przede wszystkim swiadomoscia tego, co najwazniejsze doprowadzic do erupcji wlasnych mozliwosci i tworzyc synergie, oznaczajaca zwielokrotnione efekty wspólnych dzialan. Wypracowanie owych siedmiu nawyków prowadzi do twórczych zmian wewnetrznych, ksztaltowania trwalych relacji z innymi, inspirujacego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i menedzerskim. Swoje tezy autor ilustruje barwnymi, wiarygodnymi przykladami zaczerpnietymi z wlasnych doswiadczen.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-20 14:08:39
Rozmiar: 686.17 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 617 MB Czas trwania: 14 godzin 57 minut Bitrate: 96kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Aleksander Bromberek BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. - Sprawdzone sposoby na prowadzenie bardziej kreatywnego życia - Techniki kreatywnego rozwiązywania problemów - Jak uczyć się szybciej i efektywniej oraz jak poprawić pamięć - Zumba dla Twojego mózgu Kreatywne spojrzenie na rzeczywistość to Twoja osobista przewaga konkurencyjna, bez względu na to, czy jesteś marketingowcem, inżynierem, księgową czy testerem gumowych kaczek. W tej książce znajdziesz metody, które pomogą Ci wrzucić mózg na wyższe obroty. Poznasz techniki, dzięki którym zaczniesz żyć bardziej kreatywnie i bez trudu znajdziesz innowacyjne rozwiązania dla wszystkich życiowych wyzwań. Weź przykład z dzieci i rozbudź w sobie na nowo ciekawość świata! W książce: - Czym jest kreatywne myślenie i jak ten proces zachodzi w Twoim mózgu - Metody na uwolnienie wyobraźni oraz twórczego potencjału - Narzędzia wspierające wpadanie na wspaniałe pomysły - Pomysły na to, jak zaprząc kreatywność do pracy
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-04 18:59:14
Rozmiar: 617.17 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
Czy jest ktoś, kogo chciałbyś zmienić, poinstruować, ulepszyć? Świetnie! Jestem za! Ale dlaczego nie zaczniesz od siebie?
..::(Info)::.. Format: mp3 Długość:11 godzin 15 minut Czyta:Paweł Kleszcz Kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty wielkość paczki rar: 291 MB bit rate: 64 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Zazwyczaj świetnie wiemy, co inni powinni robić, jak się zachować, czy jakiego rodzaju decyzje podjąć. Radzimy innym, jak mają żyć. A jak postępujemy we własnym życiu? Nie martw się, zacznij działać. Zmień myślenie na lepsze. Z narzekacza stań się konstruktorem. Okazuje się, że martwienie to taki sam nałóg, jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. Carnegie na audiobooku udziela wielu praktycznych rad, jak: - pozbyć się obaw i lęków, - znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, - unikać zmęczenia i wyglądać młodo, - wydłużyć dzień o godzinę, - odnaleźć sens życia i jego smak. Życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają sen z powiek, pozbawiając szczęśliwych chwil i odbierając siły.
Seedów: 6
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-08-29 09:54:45
Rozmiar: 291.38 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:4 godziny 57 minut Czyta:Andrzej Ferenc Kategoria:Rozwój osobisty wielkość paczki rar: 628 MB bit rate: 256 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na loterii życia wygrywają los za losem. Jeśli nie zaliczasz się do tych szczęśliwców i często zaznajesz niepowodzeń, mam dla Ciebie świetne wieści: możesz to zmienić! Masz w sobie moc, aby odzyskać własne istnienie. Masz siłę, aby pokonywać przeszkody, wzbogacić swoją egzystencję, osiągnąć harmonię, dobre zdrowie i dobrobyt. Na pewno nie jest za późno, aby poprawić swoją przyszłość i uczynić ją satysfakcjonującą i wspaniałą! W tej inspirującej książce znajdziesz niezawodne zasady Dale'a Carnegie'ego, dzięki którym - podobnie jak miliony innych ludzi - odzyskasz swoje życie, nauczysz się kierować własnym nastawieniem wobec różnych sytuacji i dowiesz się, w jaki sposób kształtować swoje nawyki. Przekonasz się, że zrównoważenie najważniejszych dziedzin życia jest możliwe, nauczysz się minimalizować stres i zmartwienia, a także przyswoisz sobie zasady zdrowego stylu życia. Poznasz niezawodne techniki skutecznej komunikacji z innymi ludźmi i staniesz się osobą prawdziwie charyzmatyczną! Treści zawarte w tej książce nie są wymysłem teoretyka: to efekt wieloletnich doświadczeń osób, które je zastosowały i zyskały satysfakcjonujące, owocne i ekscytujące życie. W tej książce znajdziesz: - wskazówki, jak sformułować misję i wizję swojego życia - inspirację do zrównoważenia swojego życia - techniki rozwijania umiejętności interpersonalnych - niezawodne sposoby rozwiązywania trudności życiowych - wskazówki, jak rozwijać swoje umiejętności Żyj zgodnie ze swoimi najwyższymi wartościami!
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-08-29 09:42:37
Rozmiar: 628.13 MB
Peerów: 3
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:9 godzin 54 minuty Czyta:Paweł Kleszcz Kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty wielkość paczki rar: 544 MB bit rate: 128 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Norman V. Peale przez całe swoje długie, pracowite lata, wypełnione działalnością duszpasterską i literacką udowodnił, że wiara w siebie może czynić cuda. Pisząc tę książkę miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamartwiać, co robić, by ludzie nas po prostu lubili i szanowali, jak uwierzyć w sens swego działania i dopuszczać do siebie wyłącznie dobre myśli. Bez względu na tempo życia trzeba mieć nad nim kontrolę i odnajdywać jego dobre strony Pozostałe tytuły serii EMKA Audio: Myśl i bogać się Romans biurkowy Jak zdobyć przyjaciół Jak przetrwać i odnieść sukces Kto zabrał mój ser Jak przestać się martwić
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-05-07 12:41:58
Rozmiar: 544.12 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie
Długość:6 godzin 26 minut Autor:T. Harv Eker Czyta:Paweł Kleszcz Kategoria:Biznes, marketing, ekonomia Język:Język polski Typ:Audiobook - mp3 Nie ma uniwersalnego sposobu na sukces tak samo, jak nie ma takich samych ludzi. Ale ważne jest, aby poznać siebie, własne predyspozycje i metody, które właśnie nam pomogą zrealizować plany i marzenia. Z audiobooka „Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie” dowiecie się, że to właśnie podstawa do własnego działania. Autor, T Hary Eker, doświadczony biznesman i mówca motywacyjny przedstawia różnice między tymi, którzy osiągają sukces, a tymi, którzy od lat liczą kolejne niepowodzenia. Przekonuje, że najważniejsze w ich historiach nie są warunki zewnętrzne, ale to, jak silnie są zmotywowani i skoncentrowani na dążeniu do celu. Znakomite nagranie, które pomoże nie tylko uporządkować myślenie o życiu zawodowym i osobistym, ale również, a może przede wszystkim, pozwoli uwierzyć w siebie i na tej podstawie budować plan działania na najbliższe miesiące, lata, a w rezultacie na własne życie. Audiobook na podstawie jednej z najpopularniejszych publikacji autora, w której Eker dzieli się własnymi przeżyciami z czasów, kiedy – stosując opisywane przez siebie metody – doszedł na szczyt, osiągając spełnienie zawodowe i pokaźny majątek. Zajęło mu to dwa lata, od absolutnego zera. Posłuchajcie nagrania w wykonaniu Pawła Kleszcza i zastosujcie wskazówki autora już dziś. Bogaci myślą: Tworzę swoje życie. I koncentruję się na szansach. Biedni myślą: Życie mi się przydarza. I koncentrują się na przeszkodach. Warto tę maksymę zapamiętać i stosować na co dzień.
Seedów: 1
Data dodania:
2018-09-02 22:55:13
Rozmiar: 618.70 MB
Peerów: 0
Dodał: nicollubin
|
|||||||||||||