|
|
|||||||||||||
Ostatnie 10 torrentów
Ostatnie 10 komentarzy
Discord
Wygląd torrentów:
Kategoria:
AudioBooki
Gatunek:
poradniki
Ilość torrentów:
51
Opis
...( Info )...
Ximena Vengoechea Odpocznij wreszcie kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty czyta:Izabela Perez czas trwania:5 godzin 24 minut wielkość paczki rar: 455 mb bit rate: 195 kbps data wydania:2024-07-17 [audiobook PL] ...( Opis )... Antidotum na kulturę wypalenia zawodowego i zaproszenie do odnalezienia radości, równowagi i energii dzięki uzdrawiającej mocy odpoczynku. Ximena Vengoechea bada siłę odpoczynku i prowadzi Cię przez dziesiątki sprawdzonych metod relaksacji i odnowy, w tym ruch, dźwięk, wizualizacje, dziennik, czas spędzony na łonie natury, praktykowanie uważnej obecności. Dowiedz się, jak wyznaczać zdrowe granice i pokonywać przeszkody uniemożliwiające sensowny odpoczynek. Uświadom sobie, że w kulturze wiecznego zasuwania odpoczynek NIE jest zbędnym wymysłem czy fanaberią nierobów, a niezbywalnym prawem każdego człowieka i podstawową potrzebą, która wymaga zaspokojenia, jak głód czy pragnienie. Poznaj praktyki, które można włączyć do codziennego życia w celu zapewnienia odpoczynku fizycznego, psychicznego i duchowego. Odpocznij wreszcie!
Seedów: 45
Komentarze: 0
Data dodania:
2024-08-17 20:00:01
Rozmiar: 455.75 MB
Peerów: 32
Dodał: BookMan
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:9 godzin 46 minut Czyta:Andrzej Hausner Kategoria:Literatura faktu wielkość paczki rar: 973 MB bit rate: 229 kbps Data premiery: 2022-07-29 Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Marzysz o napisaniu kryminału, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Boisz się błędów logicznych, ciągle myli ci się patomorfolog z patologiem i zastanawiasz się, czy zabójstwo i morderstwo oznaczają to samo? Kompendium wiedzy dla autorów kryminałów rozwieje wszystkie twoje wątpliwości, wskaże najważniejsze elementy policyjnego śledztwa, także te, o których nigdy wcześniej nie słyszałeś, a ponadto podpowie, jak skonstruować fabułę, by czytelnik nie mógł się oderwać od lektury. Znajdziesz tu także ciekawostki dotyczące powieści – zarówno światowych bestsellerów, jak i tych bardziej niszowych tytułów – a także ich autorów i historii gatunku, które zaciekawią każdego fana opowieści z dreszczykiem.
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-12-12 20:58:18
Rozmiar: 973.14 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 kategoria:Rozwój osobisty czyta:Pronobis Lidia czas trwania:6 godz. 57 min wielkość paczki rar: 458 mb bit rate: 151 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe Özdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie? Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i: zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie, odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze, uwolnij się od fałszywych przekonań. Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością. "To, w co wierzymy, dyktuje nam nasze myśli. Czynimy to, w co wierzymy. Czujemy to, w co wierzymy. Jesteśmy tym, w co wierzymy. Powinieneś więc świadomie zdecydować, w jakiego siebie uwierzysz."
Seedów: 4
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-11-16 12:46:23
Rozmiar: 458.61 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
T. Harv Eker - Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie
..::(Info)::.. Wielkość paczki: 621 MB Czas trwania: 6 godz. 26 min Bitrate: 224kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Paweł Kleszcz BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Nie ma uniwersalnego sposobu na sukces tak samo, jak nie ma takich samych ludzi. Ale ważne jest, aby poznać siebie, własne predyspozycje i metody, które właśnie nam pomogą zrealizować plany i marzenia. Z audiobooka "Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie" dowiecie się, że to właśnie podstawa do własnego działania. Autor, T Hary Eker, doświadczony biznesman i mówca motywacyjny przedstawia różnice między tymi, którzy osiągają sukces, a tymi, którzy od lat liczą kolejne niepowodzenia. Przekonuje, że najważniejsze w ich historiach nie są warunki zewnętrzne, ale to, jak silnie są zmotywowani i skoncentrowani na dążeniu do celu. Znakomite nagranie, które pomoże nie tylko uporządkować myślenie o życiu zawodowym i osobistym, ale również, a może przede wszystkim, pozwoli uwierzyć w siebie i na tej podstawie budować plan działania na najbliższe miesiące, lata, a w rezultacie na własne życie. Audiobook na podstawie jednej z najpopularniejszych publikacji autora, w której Eker dzieli się własnymi przeżyciami z czasów, kiedy - stosując opisywane przez siebie metody - doszedł na szczyt, osiągając spełnienie zawodowe i pokaźny majątek. Zajęło mu to dwa lata, od absolutnego zera. Posłuchajcie nagrania w wykonaniu Pawła Kleszcza i zastosujcie wskazówki autora już dziś. Bogaci myślą: Tworzę swoje życie. I koncentruję się na szansach. Biedni myślą: Życie mi się przydarza. I koncentrują się na przeszkodach. Warto tę maksymę zapamiętać i stosować na co dzień.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-11-05 19:17:30
Rozmiar: 621.15 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:8 godzin 9 minut Czyta:Artur Bocheński Tłumacz:Magda Witkowska Kategoria:Rozwój osobisty wielkość paczki rar: 581 mb bit rate: 168 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Lider bez tytułu to współczesna opowieść, a właściwie przypowieść o człowieku próbującym odnaleźć swoją drogę w świecie dynamicznych zmian, rosnących wymagań i zaniku wartości. Robin Sharma, autor światowych bestsellerów i ekspert w dziedzinie przywództwa sięga po pradawną formułę przypowieści, aby przybliżyć czytelnikowi założenia swojej filozofii przywództwa bez tytułu. Bohater tej opowieści, Blake Davis, wspomina z perspektywy czasu ten okres swojego życia, w którym znalazł się na zakręcie. Przedwcześnie stracił rodziców i długo szukał swojego miejsca na świecie. Zaciągnął się do wojska i służył w Iraku, a potem próbował się na nowo odnaleźć w co-dzienności. Pomocną dłoń wyciągnął do niego nieoczekiwanie Tommy Flinn, dawny przyjaciel jego ojca. Tajemniczy i nieco ekscentryczny mentor w ciągu jednego dnia przedstawia młodemu podopiecznemu czterech nauczycieli, z których każdy omawia jedną z zasad przywództwa bez tytułu. Pod-czas długich i wnikliwych rozmów Blake poznaje historie życia swoich nauczycieli, a także wartości, które im przyświecają na co dzień. Wyłania się z tego zbiór zasad, które zawierają się w czterech chwytliwych skrótach i razem opisują nowe podejście do pracy zawodowej i życia osobiste-go. Bohater te rady przyjmuje i odnosi dzięki nim sukces, więc zgodnie z obietnicą złożoną niegdyś mentorowi, dzieli się z czytelnikami wiedzą o tym, jak być liderem bez tytułu – co robić, aby w pełni wykorzystywać wrodzony potencjał, wspinać się na nowe wyżyny możliwości i dokonywać w życiu rzeczy, o których potem można by myśleć z dumą i satysfakcją.
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-11-02 11:04:08
Rozmiar: 581.75 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Wielkość: 592MB Czas: 7godz. 10min. Bitrate (średni): 207kbps Czyta: Krzysztof Grabowski Kategoria: poradnik Kompresja: rar Rok wydania: 2023 ..::(Opis)::.. Jak przetrwać w warunkach współczesnego konfliktu zbrojnego? Za naszą wschodnią granicą od ponad roku trwa wojna. Zagrożenie dla naszego kraju jest jak najbardziej realne. Niestety wnioski nie są pocieszające – zdecydowana większość społeczeństwa nie jest kompletnie przygotowana, nie tylko na wybuch wojny, ale również na mniej poważne kryzysy. Co gorsza na poziomie państwowym nie prowadzi się jakichkolwiek skutecznych masowych akcji edukacyjnych. Ten poradnik powinien przeczytać każdy, aby wiedzieć jak zadbać o własne bezpieczeństwo. Kafir i Kaczor, którzy na wojnie przeżyli niejedno, radzą jak się przygotować by czuć się bezpiecznie. Bądź gotowy na ciężki czas!
Seedów: 4
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-10-12 11:42:35
Rozmiar: 592.99 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 473 MB Czas trwania: 8 godz. 37 min Bitrate: 128kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Jarosław Łukomski BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z nigdy nie publikowanych prac Autora. Rewolucyjne techniki doktora Murphy’ego opierają się na sprawdzonej zasadzie: Jeśli uwierzysz w coś bez zastrzeżeń i możesz to zobrazować w swoim umyśle, usuniesz podświadome przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem upragnionego celu, a twoja wiara stanie się rzeczywistością. Ten niezwykły poradnik pomoże ci uwolnić umysł i przekaże praktyczne wskazówki, dzięki którym osiągniesz sukces, prestiż i dobrobyt, zdobędziesz przyjaciół, umocnisz szczęśliwe małżeństwo, pokonasz lęki, pozbędziesz się złych nawyków i nałogów. Opanuj proste techniki przedstawione w POTĘDZE PODŚWIADOMOŚCI i odkryj, jak łatwo możesz usunąć psychiczne bariery między tobą a twoimi marzeniami.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-10-05 07:26:26
Rozmiar: 473.03 MB
Peerów: 1
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 158 MB Czas trwania: 2h 18m Bitrate: 160kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Robert Michalak BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Ponad dwadzieścia metod osiągania sukcesu. Wskazówki, jak poprawić swoją ogólną wydajność i wzmocnić pozycję w pracy. Miej to już z głowy – połknij żabę, poczuj się wolny i w 100 procentach zajmij się robieniem kariery zawodowej! „Zjedz tę żabę! Wszystko, cokolwiek wiąże się z planem, ustaleniem priorytetu i organizacją pracy, sprowadza się do tych trzech słów” – Brian Tracy „Zjedz tę żabę!” to książka dla ludzi biznesu, to prawdziwe vademecum podnoszenia wydajności pracy i osiągania z niej zadowolenia. Ta przekonująca metafora, „ogromna żaba” czekająca na zjedzenie, to twoje największe, najważniejsze zadanie, z którego realizacją będziesz prawdopodobnie zwlekać, jeśli nie zajmiesz się nim od razu. Jest ona również tym zadaniem, które w danym momencie może mieć najkorzystniejszy wpływ na twoje życie i pomóc ci w szybkim osiągnięciu oczekiwanych rezultatów. Rozpoczęcie pracy od połknięcia „żaby” gwarantuje przez cały dzień poczucie zadowolenia wynikające ze świadomości, że już nic gorszego nie może ci się dzisiaj przytrafić. Dwadzieścia jeden opisanych tu metod osiągania sukcesu ma za cel poprawę ogólnej wydajności i wzmocnienie twojej pozycji w pracy. Wiele z podanych w książce pomysłów można też zastosować w życiu prywatnym. Obecne wydanie zostało uaktualnione w częściach dotyczących rozwoju techniki, jaki nastąpił od pierwszego wydania w roku 2001. O Autorze: BRIAN TRACY jest jednym z czołowych specjalistów w dziedzinie zarządzania zasobami ludzkimi i organizacji czasu. Ekspert psychologii sprzedaży, charyzmatyczny mówca, uznany na świecie autorytet i konsultant w zakresie rozwoju osobistego oraz sukcesu zawodowego. Ponad 1000 firm na świecie skorzystało już z jego wykładów.
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-10-02 06:12:51
Rozmiar: 158.32 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 249 MB Czas trwania: 4 godz 32 min Bitrate: 128kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Jarosław Łukomski BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH ..::(Opis)::.. Kolejna książka autora bestsellerowej Potęgi podświadomości Praktyczny poradnik dla wszystkich osób potrzebujących pieniędzy. Czy bogactwo jest darem dla wybranych, czy każdy z nas ma prawo do życia dostatniego i szczęśliwego? Bogactwo tu i teraz jest możliwe. Wszystko zależy od nastawienia twojego umysłu. Dowodzą tego wszystkie prezentowane w książce przykłady ludzi, którzy stali się bogaci. Stosując w życiu zasady przedstawione przez Murphy'ego, ty też odniesiesz sukces.
Seedów: 9
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-22 11:43:51
Rozmiar: 249.05 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 kategoria: Zdrowie, rodzina czyta:Grabowski Krzysztof czas trwania: 4 godz. 9 min. wielkość paczki rar: 386 MB bit rate: 217 kbps data wydania: 2022-10-18 Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych. Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel! Z poradnika dowiesz się m.in.: jakie są korzyści z omijania śniadań, jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków, dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc, jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu, jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia, jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-21 18:21:04
Rozmiar: 386.81 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
Jak pokochać trudne charaktery, budować dobre relacje i rozumieć siebie
..::(Info)::.. Format: mp3 kategoria:Rozwój osobisty czyta:Marta Król czas trwania: 7 godz. 8 min. wielkość paczki rar: 282 MB bit rate: 96 kbps data wydania:2022-11-23 Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Ewa Woydyłło znawczyni ludzkiej psychiki przedstawia wyjątkową galerię trudnych ludzi, z którymi przychodzi nam dzielić życie. Opisuje ich po mistrzowsku, z wyrozumiałością i tolerancją. Inspirując nas do odpowiedzi na pytanie: Jacy jesteśmy? Każdy obdziela otoczenie swoimi przywarami, chociaż nie każdy jednakowo nieznośnie. Czasami jednak stopień zgryzoty czy zniecierpliwienia z powodu czyichś wad lub męczących nawyków przekracza naszą wytrzymałość i wtedy relacja się rozpada. A mogłaby się nie rozpaść, gdyby spróbować się wzajemnie zrozumieć i porozumieć: gdyby obydwie strony poszukały lepszego sposobu współżycia i współdziałania, zaczynając dobrą zmianę od siebie.
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-20 14:53:39
Rozmiar: 282.50 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 686MB Czas trwania:12h 28m 21s Bitrate: 128kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Ireneusz Załóg BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. 7 nawyków skutecznego dzialania nazywana jest biblia wspólczesnego czlowieka. Jeden z najbardziej wplywowych ludzi Ameryki wskazuje, jak kierujac sie wewnetrzna uczciwoscia, poszanowaniem innych, a przede wszystkim swiadomoscia tego, co najwazniejsze doprowadzic do erupcji wlasnych mozliwosci i tworzyc synergie, oznaczajaca zwielokrotnione efekty wspólnych dzialan. Wypracowanie owych siedmiu nawyków prowadzi do twórczych zmian wewnetrznych, ksztaltowania trwalych relacji z innymi, inspirujacego przywództwa na poziomie osobistym, interpersonalnym i menedzerskim. Swoje tezy autor ilustruje barwnymi, wiarygodnymi przykladami zaczerpnietymi z wlasnych doswiadczen.
Seedów: 4
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-20 14:08:39
Rozmiar: 686.17 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 298 MB Czas trwania: 7 godzin 15 minut Bitrate: 96kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Marta Ścisłowicz BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku. Istnieje wiele przyczyn tego stanu rzeczy. Ważniejsze od ich roztrząsania są jednak odpowiedzi na pytania: Jak odzyskać swoje życie? Jak wreszcie czuć się wartościową i spełnioną kobietą? Jak się pozbyć tego wewnętrznego głosu, który nie przepuści żadnej okazji, aby wyszydzić, skrytykować czy okazać wzgardę samej sobie? Z pomocą tej książki uda Ci się odzyskać samą siebie. Jest to świetny, praktyczny i konkretny, a przy tym zrozumiały i bardzo bezpośredni poradnik samorozwoju dla kobiet. Podczas lektury zapoznasz się z najczęściej spotykanymi, destruktywnymi zachowaniami, poprzez które kobiety niszczą same siebie: od syndromu oszusta, przez głos wewnętrznej krytyki, po katastrofizm i dogadzanie innym kosztem swoich potrzeb. Przekonasz się, jak ważne jest samodzielne myślenie i szybko nabierzesz odwagi, aby ukształtować swoje własne, szczęśliwsze, spełnione życie. Książka jest zwięzła, dobitna, nie zawiera rozległych analiz, jednak dzięki niej przekonasz się, że możesz, a nawet powinnaś walczyć o siebie - dla siebie i dla swojego szczęścia! W tej książce między innymi: przyczyny autodestrukcyjnych zachowań wychodzenie z nieświadomej izolacji i znieczulenia emocjonalnego pozbywanie się przymusu perfekcjonizmu wychodzenie z pułapki nadmiaru pracy identyfikacja prawdziwych wartości w swoim życiu Twoje życie należy do Ciebie - bez ściemy!
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-20 13:34:08
Rozmiar: 298.84 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 617 MB Czas trwania: 14 godzin 57 minut Bitrate: 96kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Aleksander Bromberek BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. - Sprawdzone sposoby na prowadzenie bardziej kreatywnego życia - Techniki kreatywnego rozwiązywania problemów - Jak uczyć się szybciej i efektywniej oraz jak poprawić pamięć - Zumba dla Twojego mózgu Kreatywne spojrzenie na rzeczywistość to Twoja osobista przewaga konkurencyjna, bez względu na to, czy jesteś marketingowcem, inżynierem, księgową czy testerem gumowych kaczek. W tej książce znajdziesz metody, które pomogą Ci wrzucić mózg na wyższe obroty. Poznasz techniki, dzięki którym zaczniesz żyć bardziej kreatywnie i bez trudu znajdziesz innowacyjne rozwiązania dla wszystkich życiowych wyzwań. Weź przykład z dzieci i rozbudź w sobie na nowo ciekawość świata! W książce: - Czym jest kreatywne myślenie i jak ten proces zachodzi w Twoim mózgu - Metody na uwolnienie wyobraźni oraz twórczego potencjału - Narzędzia wspierające wpadanie na wspaniałe pomysły - Pomysły na to, jak zaprząc kreatywność do pracy
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-09-04 18:59:14
Rozmiar: 617.17 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
Czy jest ktoś, kogo chciałbyś zmienić, poinstruować, ulepszyć? Świetnie! Jestem za! Ale dlaczego nie zaczniesz od siebie?
..::(Info)::.. Format: mp3 Długość:11 godzin 15 minut Czyta:Paweł Kleszcz Kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty wielkość paczki rar: 291 MB bit rate: 64 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Zazwyczaj świetnie wiemy, co inni powinni robić, jak się zachować, czy jakiego rodzaju decyzje podjąć. Radzimy innym, jak mają żyć. A jak postępujemy we własnym życiu? Nie martw się, zacznij działać. Zmień myślenie na lepsze. Z narzekacza stań się konstruktorem. Okazuje się, że martwienie to taki sam nałóg, jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. Carnegie na audiobooku udziela wielu praktycznych rad, jak: - pozbyć się obaw i lęków, - znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, - unikać zmęczenia i wyglądać młodo, - wydłużyć dzień o godzinę, - odnaleźć sens życia i jego smak. Życie nie musi być pełne niepokoju i napięć, które spędzają sen z powiek, pozbawiając szczęśliwych chwil i odbierając siły.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-08-29 09:54:45
Rozmiar: 291.38 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:4 godziny 57 minut Czyta:Andrzej Ferenc Kategoria:Rozwój osobisty wielkość paczki rar: 628 MB bit rate: 256 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Być może znasz osoby, którym się zawsze wiedzie. Są szczęśliwe, żyją dostatnio, realizują się w pracy, która jest ich pasją, a do tego są otoczone przyjaźnią i życzliwością. Wydaje się, że na loterii życia wygrywają los za losem. Jeśli nie zaliczasz się do tych szczęśliwców i często zaznajesz niepowodzeń, mam dla Ciebie świetne wieści: możesz to zmienić! Masz w sobie moc, aby odzyskać własne istnienie. Masz siłę, aby pokonywać przeszkody, wzbogacić swoją egzystencję, osiągnąć harmonię, dobre zdrowie i dobrobyt. Na pewno nie jest za późno, aby poprawić swoją przyszłość i uczynić ją satysfakcjonującą i wspaniałą! W tej inspirującej książce znajdziesz niezawodne zasady Dale'a Carnegie'ego, dzięki którym - podobnie jak miliony innych ludzi - odzyskasz swoje życie, nauczysz się kierować własnym nastawieniem wobec różnych sytuacji i dowiesz się, w jaki sposób kształtować swoje nawyki. Przekonasz się, że zrównoważenie najważniejszych dziedzin życia jest możliwe, nauczysz się minimalizować stres i zmartwienia, a także przyswoisz sobie zasady zdrowego stylu życia. Poznasz niezawodne techniki skutecznej komunikacji z innymi ludźmi i staniesz się osobą prawdziwie charyzmatyczną! Treści zawarte w tej książce nie są wymysłem teoretyka: to efekt wieloletnich doświadczeń osób, które je zastosowały i zyskały satysfakcjonujące, owocne i ekscytujące życie. W tej książce znajdziesz: - wskazówki, jak sformułować misję i wizję swojego życia - inspirację do zrównoważenia swojego życia - techniki rozwijania umiejętności interpersonalnych - niezawodne sposoby rozwiązywania trudności życiowych - wskazówki, jak rozwijać swoje umiejętności Żyj zgodnie ze swoimi najwyższymi wartościami!
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-08-29 09:42:37
Rozmiar: 628.13 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
Format: mp3
..::(Info)::.. Długość:8 godzin 37 minut Czyta:Leszek Filipowicz, Roch Siemianowski Kategoria:Biznes, marketing, ekonomia Z cyklu:10 idei HBR wielkość paczki rar:226 MB bit rate: 64 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Sukces jest na wyciagniecie reki. Wystarczy, ze po niego siegniesz. Zastanów sie: które z ponizszych stwierdzen odnosza sie takze do Twojej sytuacji? ? Zazwyczaj nie przesypiam 8 godzin w ciagu doby i zdarza mi sie po obudzeniu odczuwac zmeczenie. ? W ciagu dnia rzadko udaje mi sie robic regularne przerwy na odpoczynek. Niejednokrotnie drugie sniadanie zjadam przed ekranem komputera – jesli w ogóle je zjadam. ? Czesto w czasie pracy odczuwam irytacje i zniecierpliwienie, które rosna wraz z wymaganiami ze strony pracodawcy. ? Coraz trudniej jest mi sie skoncentrowac na wykonywanych zadaniach. ? Róznica pomiedzy tym, co chcialbym robic, a tym, na czym koncentruje swój czas i energie, staje sie coraz wieksza. Zdania te wydaja Ci sie podejrzanie znajome? Tak nie musi byc! Zyjemy w czasach, w których oczekiwania wobec pracowników stale rosna. Niejednokrotnie sprostanie im jest mozliwe tylko dzieki nagieciu granic wlasnej wytrzymalosci. Zdarza sie jednak, ze i to nie wystarcza, by odniesc sukces! W „O zarzadzaniu soba” znajdziesz narzedzia, które pozwola Ci z nowej perspektywy przyjrzec sie wlasnemu zyciu i ksztaltowac je w sposób jeszcze bardziej swiadomy. Dowiedz sie, jak skutecznie zarzadzac soba i wykorzystac szanse, które otwieraja przed Toba dzisiejsze czasy. Zawalcz o satysfakcje i zycie, z którego bedziesz dumny.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-07-30 11:38:11
Rozmiar: 226.41 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 524 MB Czas trwania: 9 godzin 25 minut Bitrate: 128kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Paulina Holtz BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Podręcznik niezbędny dla każdego, kto w domu czy w pracy ma do czynienia z małymi dziećmi, poprzedzony przedmową Adele Faber, jedną z autorek bestsellerowego Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły, nazwanego przez The Boston Globe ?biblią wychowania?. Jak poradzić sobie z maluchem, który nie chce myć zębów, odmawia jedzenia warzyw lub rozrzuca książki po całym pokoju? "Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały" to kompendium wiedzy dotyczącej wychowania dzieci w wieku 2-7 lat. Autorki, Joanna Faber (córka Adele) i Julie King dzielą się swoim wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, a także wyciągają wnioski z wielu rozmów z rodzicami i specjalistami i za pomocą autentycznych historii oraz komiksów znanych z poprzednich tytułów w serii dostarczają szeregu praktycznych narzędzi i wskazówek, jak się komunikować, rozmawiać i rozwiązywać trudne sytuacje, nie ignorując przy tym potrzeb dziecka ani swoich.
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-07-28 16:07:39
Rozmiar: 524.07 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
Dzięki tej książce otworzysz każde drzwi! W końcu dostaniesz to, czego oczekujesz od życia, kariery, innych ludzi
..::(Info)::.. Format: mp3 Długość:7 godzin 6 minut Czyta:Maciej Więckowski Kategoria:Motywacja wielkość paczki rar:622 MB bit rate: 203 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Znowu awansował kolega, który jest od ciebie słabszy? Przygotowałaś świetną prezentację, ale to twój szef zgarnął za nią pochwały? Kolejna rozmowa kwalifikacyjna za tobą, a telefon od wymarzonego pracodawcy jakoś nie dzwoni? Koniec z tym! Poznaj kilka prostych i skutecznych technik negocjacji, które pomogą zmienić ci swoje zawodowe życie. Efekt aureoli, power talking, zarządzanie oczekiwaniami czy moc nonkonformizmu to tylko niektóre z nich. Brzmią intrygująco? Poznaj je, zastosuj i… idź po swoje! To, co wiesz i umiesz, nie świadczy samo za siebie. Jack Nasher, światowej sławy ekspert do spraw negocjacji i autorytet w dziedzinie znajomości technik wpływania na ludzi nauczy cię, jak przekonać innych, że jesteś utalentowany, godny zaufania i – TAK! – nawet genialny!
Seedów: 6
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-07-28 16:07:03
Rozmiar: 622.58 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:7 godzin 7 minut Czyta:Robert Grabka Kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty wielkość paczki rar:588 MB bit rate: 192 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Dlaczego tylko 5% ludzi jest zadowolonych z zycia? Dlaczego jedni ludzie sa szczesliwsi niz inni? Ksiazka próbuje odpowiedziec na te i podobne pytania. Autor twierdzi, ze tylko nieliczni odkrywaja prawo rzadzace zyciem i szczesciem. Sztuka zycia to cala dziedzina wiedzy, do niedawna znana tylko wybranym. Mozna sie jej nauczyc tak jak jazdy na nartach. Zle nawyki w zyciu, negatywne myslenie i samoograniczajace przekonania czesto uniemozliwiaja osiaganie rzeczy, które obiektywnie jestesmy w stanie bez trudu osiagnac. Ksiazke te napisal optymista, który wie, ile czlowiek moze z siebie wydobyc i jaki potencjal sie za nim kryje. Tadeusz Niwinski, powazany autor nagradzanych dziel o sukcesie zyciowym, w 1993 r. postanowil, ze napisze ksiazke skierowana do wszystkich tych, którzy czuja, ze stac ich w zyciu na wiecej. Kazdy, kto kiedykolwiek zadawal sobie pytania: „Po co ja zyje?”, „Czego oni wszyscy ode mnie chca?” czy tez „Dlaczego mi sie nie udaje?”, znalazl na nie odpowiedzi w tej publikacji. Szczesliwcy, którzy siegneli po te lekture, odkryli w sobie niedostrzezone wczesniej mozliwosci. Dzisiaj i Ty mozesz zapoznac sie z pierwsza polska publikacja motywacyjna, cieszaca sie uznaniem juz 18 lat, oparta na polskich realiach, skierowana do Polaków i napisana przez Polaka! Publikacja „JA” Tadeusza Niwinskiego, po raz pierwszy w Polsce, od dzisiaj dostepna jest, oprócz w wersji ebook, takze w wersji audio. Zapoznaj sie z najbardziej pozadana i polecana lektura. POSLUCHAJ o tym, na co naprawde Cie stac, o Twoim prawdziwym JA. Ksiazka „JA” Tadeusza Niwinskiego polecana jest jako lektura obowiazkowa przez wielu uznanych nauczycieli rozwoju osobistego (miedzy innymi przez Iwone Majewska-Opielke). Od kilkunastu lat utrzymuje sie ona na Zlotej Liscie Fundacji ABCXXI Cala Polska czyta dzieciom (grupa wiekowa powyzej 12 lat).
Seedów: 6
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-07-28 16:03:22
Rozmiar: 588.84 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Wielkość paczki: 491 MB Czas trwania: 21h 20m 08s Bitrate: 256kbps Rodzaj kompresji: rar Zawartość uploadu: mp3 Wersja językowa: PL czyta: Patryk Steczek BRAK DANYCH NAPRAWCZYCH Hasło: Brak ..::(Opis)::.. Niezależnie od tego, czy lubimy swoją pracę, czy nie, wymiar zadań, którym na co dzień musimy sprostać, osiągnął doprawdy abstrakcyjne rozmiary. Codziennie budzimy się z niepokojem, czy uda nam się ze wszystkim zdążyć. Które niecierpiące zwłoki sprawy będziemy musieli – znowu – poświęcić, żeby nie utonąć w morzu pracy? W reakcji na nieustannie wydłużające się listy rzeczy do zrobienia intuicyjnie skupiamy się na zwiększeniu wydajności – próbujemy robić coraz więcej w coraz krótszym czasie. Dr Josh Davis twierdzi jednak, że nie tędy droga. Nie chodzi bowiem o to, by robić więcej i szybciej, lecz o stworzenie warunków, które zagwarantują nam przynajmniej dwie bezcenne godziny szczytowej produktywności każdego dnia. Davis ujawnia pięć niepozornych strategii, dzięki którym możemy stworzyć warunki sprzyjające niezwykłej produktywności, a także odzyskać zdrowie psychiczne i przywrócić życiu równowagę. Z książki dowiadujemy się, jak: maksymalnie wydłużyć czas między poszczególnymi zadaniami i świadomie decydować, czym zajmiemy się w następnej kolejności, planować zadania zgodnie z tym, jakich nakładów kognitywnych i emocjonalnych one od nas wymagają, posiąść umiejętność kierowania uwagą, ruszać się i odżywiać nasze ciała, by uzyskać natychmiastowe korzyści, rozpoznawać wpływ środowiska na nasz poziom czujności i skupienia. Jesteśmy zdolni do imponujących przejawów zrozumienia, motywacji i skuteczności, jeśli tylko zapewnimy naszemu ciału i psychice optymalne warunki. "Dwie bezcenne godziny" to lekcja, jak każdego dnia wspinać się na wyżyny produktywności.
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-07-12 16:43:49
Rozmiar: 491.55 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:7 godzin 52 minuty Czyta:Leszek Filipowicz Kategoria:Rozwój osobisty wielkość paczki rar: 647 MB bit rate: 192 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Nie ważne co robisz, bądź najlepszy. To mantra powtarzana przez Larssena w tej niesamowitej książce. Autor daje Ci przydatne narzędzia, żebyś stał się lepszą wersją siebie samego. Larssen pomaga Ci spojrzeć na życie z dystansu i tak pokierować swymi uczuciami, aby zacząć myśleć inaczej. Książka zmotywuje Cię do tego, aby przekraczać swoje granice i pokaże, że nie ma litości, jeśli chodzi o Twój własny rozwój. Erik Bertrand Larssen był zawodowym żołnierzem, służył w wojskach spadochronowych, ukończył także ekonomię. Uczestniczył w wielu misjach zagranicznych organizowanych pod egidą norweskich sił specjalnych. Ma również duże doświadczenie w biznesie. W 2010 roku założył firmę Bertrand AS i jest obecnie rozchwytywanym mówcą motywacyjnym. Bez litości różni się od innych książek o samorozwoju. Opowiada ona wspaniałą historię o małym chłopcu, który był wiele lat ofiarą bullingu, wiecznym przegranym, a który jednak chciał czegoś więcej od życia i swojej przyszłości. Dzięki tej książce możesz uczestniczyć w podróży Larssena, podczas której stawał się coraz silniejszą i odnoszącą sukcesy osobą. Autor opowiada w niej, jak radzić sobie z kłopotami i pokazuje jak małe modyfikacje mogą zmienić Twoje życie. “Wszyscy” w Norwegii kupili tę książkę. Biznesmeni, najlepsi sportowcy, studenci i sfrustrowane gospodynie domowe, ponieważ Larssen może pomóc im wszystkim. Wielu wielkich sportowców i biznesmenów używa jego metod dzięki, którym sięga po swoje cele i marzenia. Spotkasz niektórych z nich w tej książce, i również otrzymasz specyficzne rady i narzędzia, które pomogą Ci także to osiągnąć. Poznaj metodę najbardziej fenomenalnego trenera mentalnego w Norwegii! Zastanawiasz się, jak uwolnić swój potencjał i osiągać wyniki, których się po sobie nie spodziewasz? Trener mentalny Erik Bertrand Larssen sprawia, że rekiny biznesu, najlepsi norwescy sportowcy i zupełnie zwykli ludzie osiągają swoje cele, zarówno w życiu codziennym jak i zawodowym. Jego metoda odnosi sukces, raz za razem.
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-05-07 12:59:16
Rozmiar: 647.90 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:7 godzin 49 minut Czyta:Leszek Filipowicz Kategoria:Rozwój osobisty wielkość paczki rar: 649 MB bit rate: 192 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze! Piekielny tydzień trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak można zatrzymać się w codziennej gonitwie i wyjść ze strefy komfortu, wyłamać się z rutyny, sięgnąć po coś więcej. Program polega między innymi na znalezieniu właściwego punktu skupienia, planowaniu zadań i odpowiedniej mobilizacji niezbędnej do ich wykonania. Jeśli w ciągu jednego tygodnia będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki. Mijają dni. Tygodnie. Lata. Jeśli mamy szczęście, dane nam będzie przeżyć bardzo wiele tygodni. A ile tygodni ze swojego życia pamiętasz? Które z nich najwięcej Cię nauczyły? W których najwięcej osiągnąłeś? Które zbliżyły Cię do Twojego celu, spełnienia Twojego marzenia? To jest właśnie kuracja, którą chcę Ci zaaplikować, cywilny wariant mitycznego wojskowego hell weeku. To doświadczenie nauczy Cię wydeptywania własnych ścieżek. Da Ci, choćby częściowo, odpowiedź na pytanie, co naprawdę w Tobie drzemie. Jeśli dożyjesz osiemdziesiątki, będziesz miał za sobą 4160 tygodni. Może właśnie hell week będzie tym tygodniem, w którym nauczysz się najwięcej w swoim życiu? Tym, który najlepiej zapamiętasz? Witaj w piekielnym tygodniu Bertranda. „Moim celem było stworzenie cywilnego wariantu wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, który może sobie urządzić każdy, niezależnie od tego, czym się zajmuje. Chodzi o to, byś robił to wszystko, co robisz zazwyczaj, tyle tylko, że o wiele lepiej”.
Seedów: 1
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-05-07 12:59:15
Rozmiar: 649.25 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:9 godzin 54 minuty Czyta:Paweł Kleszcz Kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty wielkość paczki rar: 544 MB bit rate: 128 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Norman V. Peale przez całe swoje długie, pracowite lata, wypełnione działalnością duszpasterską i literacką udowodnił, że wiara w siebie może czynić cuda. Pisząc tę książkę miał jasno wytyczony cel – pragnął pomóc ludziom odnaleźć sens życia. Sprawić, by dane im było spędzić je godnie i szczęśliwie. Peale radzi, jak przestać się zamartwiać, co robić, by ludzie nas po prostu lubili i szanowali, jak uwierzyć w sens swego działania i dopuszczać do siebie wyłącznie dobre myśli. Bez względu na tempo życia trzeba mieć nad nim kontrolę i odnajdywać jego dobre strony Pozostałe tytuły serii EMKA Audio: Myśl i bogać się Romans biurkowy Jak zdobyć przyjaciół Jak przetrwać i odnieść sukces Kto zabrał mój ser Jak przestać się martwić
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-05-07 12:41:58
Rozmiar: 544.12 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:7 godzin 21 minut Czyta:Robert Michalak Kategoria:Zdrowie i rozwój osobisty wielkość paczki rar: 411 MB bit rate: 128 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. W życiu każdego z nas zachodzi wiele zmian, ale czy można równać je z kryzysem? Nie. O ile zmieniasz ich przeżywanie za pomocą pewnych środków, które leżą w zasięgu ręki. Autor Rozmów z Bogiem przedstawia nowe, frapujące spojrzenie na coś, co nigdy nie ulega zmianie – na zmianę. Ale nie jest to książka tylko o zmianach. Mówi też o tym, jak działa życie. Opowiada o charakterze zmian – o ich przyczynach, o tym, jak sobie z nimi radzić i jak sprawić, aby były „na lepsze”. Znajdziesz w niej Dziewięć Zmian, Które Mogą Zmienić Wszystko. Czy możliwe, że trafiła w twoje ręce w najodpowiedniejszym momencie? Ten bestseller „New York Timesa” odwołuje się do serc wszystkich, którzy stracili grunt pod nogami z powodu poważnych zmian życiowych – a także do serc tych, którzy chcą im pomóc. W tym uderzająco przejrzystym i praktycznym tekście znajdziesz techniki pozwalające odzyskać zdrowie i wrócić do życia. Zawiera on rozmowę o tym, jak radzić sobie ze zmianami, które już nadeszły i które dopiero przyjdą. Na wspaniałej interaktywnej stronie www masz możność uzyskania natychmiastowej pomocy od instruktorów a nawet od samego autora. Dzięki tej wybitnej książce i witrynie internetowej nie będziesz musiał stawać w obliczu życiowych zmian samotnie.
Seedów: 3
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-05-04 09:24:30
Rozmiar: 411.76 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:4 godziny 53 minuty Czyta:Dariusz Bereski Kategoria:Biznes, marketing, ekonomia Z cyklu:Nowosc-helion wielkość paczki rar: 397 MB bit rate: 192 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Praca zdalna jest jedną z obietnic przyszłości, które pojawiły się w konsekwencji burzliwego rozwoju technologii. Wydaje się jednak, że taka forma zatrudnienia nie jest dogodnym rozwiązaniem dla każdej firmy. Wielkie korporacje oparte na sztywnych strukturach i projektach wyliczonych co do godziny wyraźnie niechętnie sięgają po tę możliwość. Korzystają z niej raczej startupy czy firmy programistyczne. Jednak niemal każdy przyzna, że nie można bagatelizować korzyści płynących z modelu pracy zdalnej: brak potrzeby utrzymywania dużego biura, łatwiejsze prowadzenie biznesu w różnych strefach czasowych, prostszy dostęp do utalentowanych pracowników - to tylko te najbardziej oczywiste. Trzymasz w rękach inspirujący zbiór porad praktyków w dziedzinie telepracy. Dzięki tej książce przekonasz się, jak łatwo dziś można współpracować z ludźmi znajdującymi się w różnych zakątkach świata. Poznasz korzyści z wdrożenia pracy zdalnej, takie jak uwolnienie się od uciążliwych dojazdów czy zwiększona wydajność i kreatywność pracowników. Dowiesz się, jakie narzędzia i techniki ułatwią maksymalne korzystanie z możliwości telepracy. Co istotne, w publikacji wskazano również wady takiego modelu działania, co pozwoli na w pełni świadome podjęcie decyzji. W końcu idea pracy zdalnej ma być nie tyle sposobem na cięcie kosztów zatrudnienia, ile na poprawę jakości pracy i zwiększenie satysfakcji z jej wykonywania!
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-05-04 09:16:27
Rozmiar: 397.02 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::(Info)::..
Format: mp3 Długość:7 godzin 43 minuty Czyta:Krzysztof Plewako-Szczerbiński Kategoria:Rozwój osobisty wielkość paczki rar: 308 MB bit rate: 96 kbps Kompresja: rar ..::(Opis)::.. Skoro automatyzacja i outsourcing zmieniają zasadniczo warunki naszej pracy, jakiej jeszcze umiejętności potrzebujemy? Umiejętności pracy głębokiej. Nowa, fascynująca książka Cala Newporta pokazuje, jak dzięki intensywnej koncentracji i uwolnieniu się od rzeczy rozpraszających uwagę można szybko się uczyć i tworzyć wartościowe rzeczy. Traktuj pracę głęboką jak gimnastykę umysłu i już dziś rozpocznij program ćwiczeń. Daniel H. Pink, autor Drive i To Sell Is Human Praca głęboka to niezbędny podręcznik dla każdego, kto pragnie odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś rozprasza naszą uwagę. Autor ""Pracy głębokiej"" przekonująco dowodzi, że należy rozwijać zdolność wytężonego skupiania uwagi, i proponuje natychmiastowe działania, dzięki którym częściej będziemy wykorzystywać tę zdolność w naszym życiu. Adam M. Grant, autor Give and Take Cal Newport, łączący naukę z pasją, jest jak czysty, donośny głos w ogólnym zgiełku. Nie potrzebujemy już klikania, emotikonów i słodkich kociaków. Potrzeba nam lepszej pracy, która możliwa jest tylko wtedy, gdy się nie rozpraszamy. Seth Godin, autor What to Do When It’s Your Turn Praca głęboka to umiejętność koncentracji na trudnym poznawczo zadaniu bez rozpraszania uwagi. Umiejętność ta pozwala na szybsze przyswajanie specjalistycznej wiedzy i osiąganie korzystniejszych wyników w krótszym czasie. Dzięki pracy głębokiej staniesz się lepszy w tym, co robisz, przez co poczujesz prawdziwe spełnienie, które daje fachowo wykonane zadanie. Słowem, praca głęboka to rodzaj superumiejętności w coraz bardziej konkurencyjnej gospodarce XXI wieku. Tymczasem większość ludzi zatraciła zdolność koncentracji i trwoni czas na gorączkowym e-mailowaniu i udzielaniu się w mediach społecznościowych – nie wiedząc nawet, że istnieje lepsza alternatywa. W Pracy głębokiej ceniony autor i znany profesor informatyki Cal Newport mierzy się z rzeczywistością współczesnej epoki łączności. Zamiast dowodzić, że rozpraszanie uwagi jest złe, podnosi zalety jego przeciwieństwa – koncentracji. Książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej autor argumentuje, że w prawie każdej branży praca głęboka przynosi ogromne korzyści. W drugiej przedstawia program systematycznych ćwiczeń, który opiera się na czterech zasadach i ma pomóc przestawić twój umysł i nawyki, abyś mógł opanować tę umiejętność. W Pracy głębokiej, łączącej krytykę współczesnej kultury z praktycznym doradztwem, czytelnik znajdzie zapadające w pamięć opowieści – od kamiennej wieży w lesie, w której Carl Gustav Jung szukał skupienia, do podróży lotniczej do Tokio i z powrotem, dzięki której pionier mediów społecznościowych mógł skoncentrować się na pisaniu książki. Autor udziela też wielu rozsądnych rad, na przykład takich, że większość profesjonalistów powinna zrezygnować z mediów społecznościowych i że trzeba nauczyć się nudzić.
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-05-04 09:06:26
Rozmiar: 308.68 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
..::INFO::..
Data wydania - 2010 Kategoria - Poradnik Lektor - Robert Michalak Czas trwania - 7 godzin 21 minut Przepływność - 128kbps Wielkość archiwum - 386.3 MB Format - MP3 Rodzaj kompresji - RAR ..::OPIS::.. W życiu każdego z nas zachodzi wiele zmian, ale czy można równać je z kryzysem? Nie. O ile zmieniasz ich przeżywanie za pomocą pewnych środków, które leżą w zasięgu ręki. Ale nie jest to książka tylko o zmianach. Mówi też o tym, jak działa życie. Opowiada o charakterze zmian – o ich przyczynach, o tym, jak sobie z nimi radzić i jak sprawić, aby były „na lepsze”. Znajdziesz w niej Dziewięć Zmian, Które Mogą Zmienić Wszystko. Czy możliwe, że trafiła w twoje ręce w najodpowiedniejszym momencie? Ten bestseller „New York Timesa” odwołuje się do serc wszystkich, którzy stracili grunt pod nogami z powodu poważnych zmian życiowych – a także do serc tych, którzy chcą im pomóc. W tym uderzająco przejrzystym i praktycznym tekście znajdziesz techniki pozwalające odzyskać zdrowie i wrócić do życia. Zawiera on rozmowę o tym, jak radzić sobie ze zmianami, które już nadeszły i które dopiero przyjdą. Na wspaniałej interaktywnej stronie www masz możność uzyskania natychmiastowej pomocy od instruktorów a nawet od samego autora. Dzięki tej wybitnej książce i witrynie internetowej nie będziesz musiał stawać w obliczu życiowych zmian samotnie. Autor Rozmów z Bogiem przedstawia nowe, frapujące spojrzenie na coś, co nigdy nie ulega zmianie – na zmianę.
Seedów: 2
Komentarze: 0
Data dodania:
2023-04-30 10:48:21
Rozmiar: 386.32 MB
Peerów: 0
Dodał: xdktkmhc
Opis
Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie
Długość:6 godzin 26 minut Autor:T. Harv Eker Czyta:Paweł Kleszcz Kategoria:Biznes, marketing, ekonomia Język:Język polski Typ:Audiobook - mp3 Nie ma uniwersalnego sposobu na sukces tak samo, jak nie ma takich samych ludzi. Ale ważne jest, aby poznać siebie, własne predyspozycje i metody, które właśnie nam pomogą zrealizować plany i marzenia. Z audiobooka „Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie” dowiecie się, że to właśnie podstawa do własnego działania. Autor, T Hary Eker, doświadczony biznesman i mówca motywacyjny przedstawia różnice między tymi, którzy osiągają sukces, a tymi, którzy od lat liczą kolejne niepowodzenia. Przekonuje, że najważniejsze w ich historiach nie są warunki zewnętrzne, ale to, jak silnie są zmotywowani i skoncentrowani na dążeniu do celu. Znakomite nagranie, które pomoże nie tylko uporządkować myślenie o życiu zawodowym i osobistym, ale również, a może przede wszystkim, pozwoli uwierzyć w siebie i na tej podstawie budować plan działania na najbliższe miesiące, lata, a w rezultacie na własne życie. Audiobook na podstawie jednej z najpopularniejszych publikacji autora, w której Eker dzieli się własnymi przeżyciami z czasów, kiedy – stosując opisywane przez siebie metody – doszedł na szczyt, osiągając spełnienie zawodowe i pokaźny majątek. Zajęło mu to dwa lata, od absolutnego zera. Posłuchajcie nagrania w wykonaniu Pawła Kleszcza i zastosujcie wskazówki autora już dziś. Bogaci myślą: Tworzę swoje życie. I koncentruję się na szansach. Biedni myślą: Życie mi się przydarza. I koncentrują się na przeszkodach. Warto tę maksymę zapamiętać i stosować na co dzień.
Seedów: 6
Data dodania:
2018-09-02 22:55:13
Rozmiar: 618.70 MB
Peerów: 0
Dodał: nicollubin
|