Tomasz Brzózka - Fitness dla mężczyzn

..::(Info)::..

Format: PDF
Rozmiar: 15 MB
Jakość: Bardzo Dobra
Wersja Językowa: PL
Rodzaj Kompresji: Brak
Dane naprawcze: Brak

..::(Opis)::..

Fitness - pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów...